【初回限定】書く瞑想60分：頭と心をリセットする習字

​＜こんなことを学びます＞
​【内観と心のクリアリング】 筆を持つことで雑念から離れ、「今ここ」に集中する書く瞑想を体験。
忙しさで気づかなかった心と身体のサインを感じ取り、深く受け入れる術を学びます。
墨の心地よい香りを通じて、五感を研ぎ澄ますリセット法を習得します。

​＜こんなことが出来るようになります＞
​たった60分で、心と身体をリセットできる習慣の基礎が身につきます。
体幹を意識した美しい姿勢と、安定した集中力を日常に取り入れられるようになります。
字の上達だけでなく、心身の軸を整える一生モノのスキルを手に入れましょう。

​＜こんな風に教えます＞
​静かな環境で、限定2名の超少人数制レッスンを行います。
静かな隠れ家的空間で、心と身体を丁寧にリセットします。
姿勢と呼吸を整え、筆を持つまでの工程を大切にし、『字の上手さ』より『心の安定』を重視した指導です。

​＜持ち物＞
​なし。手ぶらでお越しいただけます。
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＜定員数＞
​基本 ２名（超少人数制）
※開催スペースの都合上、１名のみの開催となる場合もございます。
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​【🌟初回限定価格🌟】
通常7,000円のレッスンを、ストアカ限定で4,500円で体験いただけます！（道具代、会場費込み）