「もう無理…」と思っていた夫婦関係が、たった3分の習慣で少しずつ変わり始めます
はじめまして！
夫婦関係改善コンサルタントの伊藤ゆき枝です。
「旦那さんにイライラしすぎて、もう無理！」と思ったことはありませんか？
実は私自身、結婚してから夫の言動にイライラし
ケンカばかりの毎日を送っていました。
けれど、夫婦関係を学び、実践していく中で
気づけば穏やかに笑い合える関係へと変わっていけたんです。
私の講座では、
✔️ 夫にイライラする理由がわかる
✔️ 男性脳と女性脳の違いを知ることで、考え方のズレが減る
✔️ 夫婦の会話がスムーズになり、お互いに気持ちよく過ごせる
そんなお手伝いをしています。...
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夫に対して感情的になってしまい、後から自己嫌悪になることが多くありました…
「また同じことを繰り返してる」と分かっているのに止められず、どう向き合えばいいのか分からなくなっていた時に受講しました。
講座を通して、イライラを抑えようとするよりも、まず自分の気持ちに気づくことが大切なんだと感じました。
感情が高ぶる理由を少し引いた視点で見られるようになり、気持ちが落ち着いていく感覚がありました。
先生はとても優しく、感情的になってしまう自分もそのまま受け止めてもらえたのが印象的です。
自分のことを理解できたら、夫との関係にも向き合う気持ちになれ少し楽になりました。
この講座を受けて、夫にイライラしていた本当の理由が「相手」ではなく、自分の心の余裕のなさだったことに気づきました。
これまで感情的に言いすぎては後悔し、「またやってしまった…」と自分を責める毎日でしたが、たった数分の心の整え方を知るだけで、驚くほど落ち着いて話せるようになりました。
夫を変えようとしなくても、自分の在り方が変わると、家の空気が自然とやわらぐのを実感しています。
「やっぱりこの人でよかった」と思える瞬間が少しずつ増え、夫婦関係に希望を持てるようになった講座でした。
ありがとうございました！
「もう今さら」と諦めかけていた夫婦関係でしたが、この講座で「たった3分」の心の整え方を学び、長年のイライラが解消されました。妻との衝突の原因が、自分の心の持ちようにあると気づき、冷静に話せるように。
おかげで、家に穏やかな空気が戻り、妻の笑顔も増えました。定年後の生活が、より豊かなものになりそうです。もっと早く受講していれば、と心から思います。