何か始めたい大人女性へ|線と色から始めるやさしいアート時間

オンライン

紙とペンだけで、人生は変わらない。でも行動は変わる。 自分を後回しにしてきた女性のための、線と色を使った自己表現ワーク

こんなことを学びます

「何かしたい」

でも、
何をしたいのかわからない。

そんなことありませんか?

家族のこと。
仕事のこと。
周りのこと。

気づけばずっと誰かを優先して、
自分のことは後回し。

やりたいことを聞かれても、
「特にないかな」
と答えてしまう。

でも本当は、
もっと自分を楽しみたい。
何か新しいことを始めたい。

そんな気持ちが心のどこかにある。

この講座では、
紙とペンを使って、
今の気持ちや感覚を自由に表現していきます。

上手に描く必要はありません。
綺麗な字を書く必要もありません。
絵心もいりません。

線を描く。
色をのせる。
感じたままに表現する。

たったそれだけです。

すると不思議なくらい、
「私、こんなこと感じていたんだ」
「こんなことやってみたいかも」
「なんだかスッキリした」
そんな気づきが生まれることがあります。

これはアート教室ではありません。
作品の完成を目指す場所でもありません。

自分の気持ちを外に出しながら、
自分を楽しむ感覚を思い出していく時間です。

紙とペンだけで、
人生は変わらないかもしれません。

でも、
「ちょっとやってみようかな」
という小さな行動は変わるかもしれません。

その一歩が、
これからの毎日を少しずつ変えていく。

そんな体験をしていただく講座です。



【こんな方におすすめです】
✓ 何かしたいけど何をしたいかわからない
✓ 自分のことを後回しにしてしまう
✓ 最近ワクワクすることが減った
✓ 新しいことを始めたい
✓ モヤモヤを言葉にするのが苦手
✓ 自分のための時間が欲しい
✓ 絵が苦手だけど表現してみたい
✓ 自分をもっと楽しめるようになりたい



【この講座で得られること】
・頭の中が少し整理される
・自分の気持ちに気づける
・上手下手を気にせず表現できる
・自分だけのセルフケア方法が見つかる
・「やってみようかな」という気持ちが生まれる
・自分を楽しむ感覚を思い出せる


【講師について】
私は8年間で約6,000人以上の方に筆文字や表現の楽しさをお伝えしてきました。

歌舞伎座から文字看板のご依頼をいただいたり、
フランスのアート雑誌に作品が掲載されたり、
和の年賀状雑誌への掲載をいただいた経験もあります。

ですが、もともとは
「私は不器用だから」

「センスがないから」

そう思い込んでいた一人でした。

だからこそ、
上手く描くことではなく、
自分を楽しむこと。
自分を表現すること。
その大切さをお伝えしたいと思っています。
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現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

この講座の先生

描いて心を癒す筆文字アーティスト

自分の字も絵にコンプレックスあり。
筆文字には憧れるけど自分には無理と思っていました。
そんな私が筆文字を楽しくかけるようになりました✨

詳しくは電子書籍↓
https://fudemojiart.hp.peraichi.com/ebook

手書きのものは温もりが感じられます。
是非1度体験して、自分の字に惚れて下さい。

そして8年間・約6,000人以上に筆文字を教えてきて気づきました。
「先生、書いたら涙が出てきました」
「心が軽くなりました」
筆ペンで書く行為は、心を解放する。
筆の動き、線の強弱──それらが感...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

① 簡単な自己紹介
② 今の気分を線や形で表現するワーク
③ 色を使った感情表現ワーク
④ 今の自分に必要な言葉を見つけるワーク
⑤ 振り返り・シェア

※カメラONでお願いします。
※話したくない内容は無理に話さなくても大丈夫です。
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こんな方を対象としています

✔︎ 運動も瞑想も続かなかった方
✔︎ ストレス発散を占いやスマホで紛らわせている方
✔︎ 「●●ちゃんのママ」と呼ばれる毎日に違和感がある方
✔︎ 自分の気持ちより、まず家族を優先してしまう方
✔︎ 夜中、誰にも見せられない感情がぐるぐるしている方
✔︎ 何か始めたいけど「絵心がない」と諦めてきた方
✔︎ 真面目だね、と言われるけど、本当は疲れている方
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受講する際は以下をお読み下さい

修了後のアンケート・フィードバックにご協力いただける方対象です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー8

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 7 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「最高のデトックス講座」でした
    女性 50代

    普段、つい無理をしてポジティブに振る舞ってしまうことが多いのですが、この講座では「どんな感情もそのままでOK」と受け止めていただけて、本当に救われた気持ちになりました。
    ただ紙に書き出していくだけなのに、先生の優しい誘導と安心できる空間作りのおかげで、自分でも気づいていなかった本音に出会うことができました。誰にも言えないイライラや落ち込みを抱えている人にとって、最高のデトックスになる時間だと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    自分の感情はつい後回しになってしまいますが
    これからは自分もちゃんと見つめて楽しく過ごしてくださいね。
    ありがとうございました。

  • この講座は「ネガティブ感情もOK!心を解放できる講座」でした
    男性 40代

    「イライラも、嫉妬も、落ち込みも『そのままでOK』」って言葉に、どれだけ救われたことか!前回の講座で「書くこと」がセルフケアになるって実感したけど、今回はさらに一歩踏み込んで、自分の本当の感情と向き合う時間でした。講師の先生は、いつもフランクで、どんな感情も受け止めてくれる安心感があるから、普段は隠しちゃうようなネガティブな気持ちも素直に出せました。先生自身が色々な経験をされてきたからこそ、私たちの心に寄り添ってくれるんだなって改めて感じました。オンラインなのに、まるで隣にいるみたいに温かい雰囲気で、本当に心が整っていくのがわかります。自分の感情を表現するって、こんなに気持ちいいんだ!って感動しました。ポジティブになろうと頑張りすぎちゃう人に、ぜひ受けてほしい講座です!

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    ネガティブな感情を安心して置ける場合を持つと気持ちが楽になることを体感して頂け嬉しです。
    そうなんです、感情の表現って気持ちいいんです!
    ありがとうございました。

  • この講座は「自分の気持ちが整理され、安心できた時間」でした
    女性 40代

    ネガティブな気持ちを出しても安心できました。
    書くことで、自分の気持ちが整理され、頭の中が落ち着いた感じがします。
    一人でやると続かないと思うので、一緒に取り組める場があるのは良いなと思いました。

    先生からのコメント

    受講ありがとうございました。
    ネガティブはどんどん出して行きましょう。
    1人でつらく感じた時はいつでもお待ちしていますので
    安心してお越しくださいね。

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