やる気が続く！目標達成の心理学講座

対面オンライン

習慣化とモチベーション維持のコツを、心理学をもとにお話ししております♪

こんなことを学びます

「いつも三日坊主で終わってしまう…」
「目標を立てても続かない」
そんな経験、誰にでもありますよね。

この講座では、心理学の視点から「やる気」と「習慣化」の仕組みを紐解き、
無理なく続けられるコツをお伝えします。

人のやる気には“波”があり、意志の強さだけでは続かないのが自然です。
だからこそ、仕組みづくりと心の整え方を知ることで、
やる気を「維持する力」に変えることができます。

講座では、次のような内容を学びます👇
・なぜやる気は続かないのか？心理学的メカニズム
・継続できる人が実践している「小さな習慣」づくり
・モチベーションを高める環境とセルフマネジメントの工夫
・目標を「行動」に落とし込むための実践ワーク
・自分に合った“続け方”を見つける方法

「気合いで頑張る」ではなく、
“自然と続けられる自分”になるためのヒントがたくさん詰まっています。

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

☕️ カフェでのご飲食代は各自でのご精算をお願いいたします。
（お好きなドリンクを楽しみながらご参加ください♪）

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

現役コンサルタント／よしはらまさと

本人確認済み

26人
26回

先生ページを見る先生に質問する

コンサルタント

吉原まさとです。
私は東京を拠点に活動しています。
普段はコンサルタントとして働いています。

年間100人以上の方にお話しさせていただいております。

２年以上勉強会を開催してきて培ってきたスキルを皆さんにお話しさせていただきます。
お気軽にお申し込みください♪

当日の流れとタイムスケジュール

1.自己紹介
2.やる気の正体を知る（心理学の基本）
3.続けられる人がやっている習慣のつくり方
4.実践ワーク「自分の目標を仕組みに変える」
5.質疑応答

こんな方を対象としています

● 習慣化が苦手で、いつも途中でやめてしまう方
● 仕事・勉強・ダイエットなど、継続したい目標がある方
● 自分のやる気の仕組みを理解したい方
● 心理学に興味があり、日常に活かしてみたい方

堅苦しい理論ではなく、
誰でもすぐに実践できる“やる気の続け方”を一緒に学びましょう。

受講する際は以下をお読み下さい

※ご参加にあたってのお願い※

① みなさまに安心してご参加いただくため、宗教・ビジネスなどの勧誘行為や、出会いを目的としたご参加、その他他の方のご迷惑となる行為はご遠慮いただいております。

② 本講座は社会人の方向けの内容となっております。誠に恐れ入りますが、学生の方のご参加はご遠慮くださいませ。

③ キャンセルの際は、できるだけ前日までにご連絡をお願いいたします。
無断または当日のキャンセルが続く場合、次回以降のご参加をお断りする場合がございますので、ご了承ください。

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。