🥴子育て「私にもできる⁈」育児のヒントあれこれ！心が軽くなる。

🌸こんなことで困っていませんか？

🤠「着替えよう」と言ったら、🥴「イヤ！」
🤠「ご飯食べよう」と言ったら、「イヤ！」
🤠買い物に行けば、「買って！」「イヤーー！！」
そして、とうとうママも……

🧑‍🦰「もういい加減にして！」
🧑‍🦰「何回言ったら分かるの！」
🧑‍🦰「ママだって怒りたくないのに……」
そんな毎日になっていませんか？

本当は、
🍀「怒らずに優しく子育てしたい」
🍀「子どもの気持ちを分かってあげたい」
🍀「もっと笑顔で接したい」
　そう思っているのに、できない。

そして夜になると、

😅「今日も怒っちゃった……」
😅「私ってダメなママなのかな……」
と、自分を責めてしまう。
もし、そんな経験があるなら、
この講座はあなたのための時間です🌷

🌱3歳児の「イヤ！」には理由があります

3歳頃になると、
「自分でやりたい！」
「自分で決めたい！」
「ママに言われるんじゃなくて、自分で選びたい！」
という気持ちが大きくなってきます。

でも、まだ自分の気持ちを上手に言葉で伝えられないこともあります。
そのため、
「イヤ！」
「自分で！」
「やりたくない！」
という形で気持ちを表すことがあります。

つまり、
「イヤイヤ＝ママを困らせたい」ではありません。
「自分の気持ちを分かってほしい」
という、子どもからのメッセージかもしれません。

そのことを知るだけでも、
「またイヤイヤしてる……」から
「今、この子は何を伝えたいのかな？」
と、少し見方を変えられるようになります🍀

🪄「怒らない」より「怒ってしまっても立て直せる」

この講座で目指すのは、
「絶対に怒らないママ」ではありません。
💗ママだって人間です。
💗疲れる日もあります。
🍀余裕がない日もあります。
🍀何度言っても聞いてもらえなければ、イライラすることもあります。

だから、
「怒っちゃダメ！」
と、自分を追い込まなくて大丈夫。
大切なのは、
怒りそうになったときに、一度立ち止まれること。

そして、
怒ってしまった後も、自分を責め続けないこと。

さらに、
「次はこんな言葉を使ってみよう」と切り替えられること。
この講座では、そんな「頑張りすぎない子育て」を一緒に考えていきます🌼

💬実際の場面で「魔法の声かけ」を練習します
たとえば……
👕朝、着替えてくれない
❌「早く着替えて！」❌「もう時間ないよ！」
⬇
⭕「今日はどっちのお洋服にする？」
⭕「ママも着替えるよ。一緒にやろうか？」

「やりなさい」ではなく、➡「選べる」形に変えてみる。

🛒スーパーで寝転んでしまった
❌「やめなさい！」❌「恥ずかしいから立って！」
⬇
⭕「欲しかったんだね」⭕「悲しかったね」

まず気持ちを受け止めてから、➡「今日は買わないよ」
と、ママの決めたことを伝える。

🍚ご飯を食べてくれない
❌「ちゃんと食べなさい！」❌「食べないならもう知らない！」
⬇
⭕「一口だけ食べてみる？」⭕「今日はこれなら食べられそう？」

子どもとのやり取りを、「命令」➡「会話」へ
少しずつ変えていきます。

🌼この講座の「魔法の声かけ」は、ママ自身にも使います
実は、この講座で大切にしているのは、子どもへの言葉だけではありません。

「また怒っちゃった……」
「私はダメなママ……」
そんな自分自身への言葉も変えていきます。

たとえば、

❌「どうして私はできないんだろう」
ではなく、
⭕「今日も一日よく頑張ったね」

❌「また怒ってしまった。最低だ……」
ではなく、
⭕「それだけ一生懸命だったんだね」

自分への言葉が変わると、
子どもへの言葉にも少しずつ余裕が生まれます。

🌷花言葉と「ことだま」で心を整える
この講座では、一般的な子育ての声かけだけではなく、

🌸花言葉
🌸心に寄り添う「ことだま」
も取り入れます。

「言葉には、人の心を動かす力がある」
そんな視点から、

【子どもにかける言葉】
そして
【自分自身にかける言葉】
を一緒に考えていきます。

講座では、花言葉を使った「魔法のことばワーク」も行います。

「今日からこの言葉を使ってみよう」
と思える、自分だけの言葉を見つけてみましょう🌼

💖この講座で目指すのは「完璧なママ」ではありません
子育てに正解はありません。

😊毎日ニコニコしている必要もありません。
一度も怒らない必要もありません。

大切なのは、
「また怒ってしまった……」で終わらせないこと。

➡「次はどうしよう？」
と、一緒に考えられることです。

そして、
「私はダメなママじゃない」
「今日もよく頑張った」
と思えること。

この60分が、
そんなふうにママ自身の心を少しラクにする時間になればと思っています🍀

🌈受講後、こんな変化を目指します
✨3歳児の「イヤ！」の理由を知ることができる
✨イヤイヤされたときの声かけの選択肢が増える
✨「怒る」以外の対応を考えられるようになる
✨イライラしたときの切り替え方法を知る
✨怒ってしまった自分を必要以上に責めなくなる
✨自分自身にも優しい言葉をかけられるようになる
✨親子の会話を楽しむきっかけができる
✨「今日から一つやってみよう」と思える

🎁講座参加者へのプレゼント
講座終了後、ご家庭でも実践できるように、
🌸「魔法のことばカード」PDF
🌸「イヤイヤ期の声かけ例集」PDF
🌸「ことだま声かけシート」PDF
🌸「今日の振り返りワーク」PDF
をご用意しています。

「聞いて終わり」ではなく、
講座の後、ご家庭で実際に使っていただけること
を大切にしています😊

👩‍🏫講師紹介
この講座を担当する松向文子です😊
私は、
🌸中学校家庭科教員免許取得
🌸中学校教員として約10年
🌸家庭教師として25年
🌸放課後等デイサービス勤務
🌸2人の娘を育てた母
という経験があります。

私自身も、子育ての中で、
「どうして分かってくれないの？」
「また怒ってしまった……」
と悩んだ経験があります。
だから、
「子育てはこうしなければいけない」
と正解を押しつけるのではなく、
「ママも子どもも、もう少しラクになれる方法」
を一緒に見つけたいと思っています。
子育てを頑張っているママが、
「私も大丈夫」
「明日はこの言葉を使ってみよう」
と思って帰っていただける講座を目指しています🍀

🌸こんな方におすすめです
✔3歳のお子さんのイヤイヤ期に困っている
✔子どもに何度言っても伝わらないと感じる
✔つい大きな声を出してしまう
✔「怒らないママになりたい」と思っている
✔怒った後に自分を責めてしまう
✔イヤイヤ期の具体的な声かけを知りたい
✔育児書を読んでも、実際の場面でどう使えばいいか分からない
✔誰かに子育ての悩みを聞いてほしい
✔頑張りすぎない子育てをしたい
✔親子の笑顔を増やしたい

一つでも当てはまれば、ぜひご参加ください🌷

🌼よくあるご質問
Q.子どもと一緒に参加しても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です😊
途中で泣いてしまったり、席を外したりしても問題ありません。
子育て中のママだからこそ、気軽に参加できる講座を目指しています。

Q.人見知りなのですが……
無理にお話しいただく必要はありません。
聞くだけの参加も大歓迎です。
Q.オンライン講座が初めてです。
大丈夫です🔰
難しい操作はありません。安心してご参加ください。

Q.3歳ではありませんが参加できますか？
はい。
今回の内容は3歳頃のイヤイヤ期を中心にしていますが、
「子どもへの声かけ」
「ママ自身の心を整える」
という考え方は、他の年齢のお子さんとの関わりにも活かしていただけます。

💗最後に
「怒らないママにならなきゃ」
と頑張らなくて大丈夫です。
怒ってしまう日があっても大丈夫。
イライラする日があっても大丈夫。
完璧じゃなくても大丈夫。
大切なのは、
ママも子どもも、笑顔になれる時間を少しずつ増やすこと。
「イヤ！」
という子どもの言葉の奥にある気持ちを知り、
ママ自身にも優しい言葉をかける。
そして、
「明日はこの言葉を使ってみよう」
と、小さな一歩を踏み出す。
そんな60分を一緒に過ごしませんか？🌸
あなたの子育てが、
「つらい」だけではなく、
「あ、今日はちょっと楽しかった😊」
と思える日が、少しずつ増えていきますように。
お会いできることを楽しみにしています