☆生成AIで“仕事をラクにしたい”方へ☆
毎日の業務や副業で、こんなお悩みはありませんか？
・メールや資料作成に時間がかかる
・提案書や企画書がまとまらない
・エクセル作業で残業続き…
その時間、生成AIを使えば “半分以下” に短縮できます。
私は講師歴20年以上の生成AIコーチです。
これまでに1000名を超える方へ指導し、
法人向け研修やセミナーも行ってきました。
「初心者さんも安心して学べる」ことを
大切にしています。
◆ 時短効果の一例
・メール作成 最大50%短縮
・提案書作成 最大70...
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ChatGPT・Copilot・Claude・Geminiを比較し、
自身に合った活用方法を見つけます。
比べて、触れて、納得！
自分にぴったりの生成AIを発見しましょう。
AIは知っているだけではなく、
使い分けができてこそ実務で力を発揮します。
この回では主要ツールを実際に比較しながら、
あなたの仕事に最適な活用方法を楽しく学びます。
◆当日の流れとタイムライン(60分)
0-5分｜オープニング
・講師あいさつ・自己紹介
・講座のゴールと流れを共有
5-15分｜主要ツールの特徴理解
・ChatGPT・Copilot・Claude・Gemini の概要紹介
・「得意分野」「苦手分野」「活用シーン」を整理
15-35分｜実演と比較体験
・同じ課題を各ツールに投げて出力を比較
例）文章要約、メール文作成、表の作成など
・出力の違いをその場で確認し、強み・弱みを体感
35-50分｜ツール選びワーク
・業務課題例をもとに「どのツールを選ぶか」を検討
・個人ワーク中心で「自分に合った活用マップ」を作成
50-60分｜まとめ・質疑応答
・今日の学びの整理
・6回シリーズの全体像と次回予告
・質疑応答
◆こんな未来が待っています
⭐ 主要生成AIツールの違いを理解し、
自分の業務に合わせて選べるようになる
⭐ ツールをただ知るだけでなく、
比較体験を通じて「自分に最適な使い分け」ができる
【テクノロジーを原動力に、豊かで活力ある社会を創る】
それが、私の信条です。
この第1回目を受講すれば、ただの知識ではなく、
「自分の業務でどう使えるか」を実感できます。
明日から迷わずツールを選び、
仕事のスピードと質を同時に上げる第一歩を
踏み出しましょう！
AIに伝わる指示の出し方を学び、
実務に役立つ回答を引き出します。
伝え方ひとつで、
AIの答えは大きく変わります。
ちょっとした工夫で、“曖昧な返答” が
“的確な提案”に変わる瞬間を体験しましょう。
◆当日の流れとタイムライン (60分)
0-5分｜オープニング
・講師あいさつ・自己紹介
・講座のゴールと流れを共有
5-20分｜プロンプトの基本理解
・良い指示／悪い指示の違いを比較
・「背景」「条件」「目的」を伝える重要性
・短い依頼を“具体的な指示”に変えるコツ
20-40分｜実践ワーク：改善トレーニング
・曖昧なプロンプト例をそのまま入力 → 出力確認
・改善後のプロンプトを入力 → 精度向上を体験
・個人ワークで「自分の業務シーン」に応用
40-55分｜応用編：ステップ思考で答えを深める
・1回の依頼ではなく「段階的に質問」する方法
・AIに役割を与える（例：編集者・コンサル・講師）
・複雑な業務課題を小分けにして解決する流れ
55-60分｜まとめ・質疑応答
・今日の学びの整理
・次回予告
・質疑応答
◆こんな未来が待っています
⭐ AI から「曖昧な答え」しか返ってこない
原因が理解できる
⭐ 背景、条件を組み立てて伝えることで、
精度の高い出力を得られる
⭐ 曖昧な指示を、“的確なプロンプト” に
書き換えられるようになる
⭐ 自分の業務に応じて、
AIを自在にコントロールできる自信がつく
【テクノロジーを原動力に、豊かで活力ある社会を創る】
それが、私の信条です。
この第2回を受講すれば、ただAIに質問するだけではなく、
「欲しい答えを引き出す力」 が身につきます。
明日からAIを相棒に、仕事の精度とスピードを
同時に高める一歩を踏み出しましょう！
AIを活用して “時間のかかる業務”
を一気に時短！！
資料づくりやExcelの操作に追われて、
本当にやりたい仕事に手が回らない…
そんな経験はありませんか？
この回では、生成AIを使って、
「繰り返し業務を半分以下に減らす」 実践ワークを行います。
AIに任せる部分と、自分が確認・仕上げる部分の切り分けを学び、
明日からすぐ実務に取り入れられる時短術を体感しましょう。
◆当日の流れとタイムライン (60分)
0-5分｜オープニング
・講師あいさつ・自己紹介
・講座のゴールと流れを共有
5-20分｜AIによる資料作成の体験
・PowerPointの“たたき台”をAIに作らせる流れ
・企画書や提案書を効率化する具体例
・「ゼロから考える時間」を減らす方法
20-40分｜Excel効率化ワーク
・売上集計や関数を自然文で指示する体験
・グラフ作成やデータ整形の自動化
40-55分｜自分の業務に応じた応用ワーク
・業務シーン例に、AIへの依頼を設計
・「AIに任せる部分」と「人が仕上げる部分」を整理
・実務に即した“時短プロンプト”を作成
55-60分｜まとめ・質疑応答
・学びの整理
・次回予告
・質疑応答
◆こんな未来が待っています
⭐ AIを活用して、資料作成や
Excel作業にかかる時間を半分以下にできる
⭐ 繰り返し業務をAIに任せ、
人は企画や判断に集中できる
⭐ 実務シーン別に
「自分専用の時短プロンプト」を持ち帰れる
⭐ 明日からすぐ業務効率化を実感できる
【テクノロジーを原動力に、豊かで活力ある社会を創る】
それが、私の信条です。
この第3回を受講すれば、
時間を奪われていた作業が、「AIに任せる仕事」へと変わります。
明日から業務の効率化を実感し、
余裕を生み出し、新しい価値を考える時間を
一緒に手に入れましょう！
AIが出した答えを
“そのまま信じない力”を身につけます！
AIは便利ですが、
常に正しいわけではありません。
ときに間違った情報や
不自然な提案を返すこともあります。
この回では、AIが出力した成果物に対して、
「正しいかどうか」
「改善の余地はあるか」
を判断する力を養います。
AIを鵜呑みにせず、 人間だからこそできる
レビューとブラッシュアップ の方法を学びましょう。
◆当日の流れとタイムライン (60分)
0-5分｜オープニング
・講師あいさつ・自己紹介
・講座のゴールと流れを共有
5-20分｜AI成果物の“危うさ”を理解する
・AIの出力に潜む典型的な誤り例
（事実誤認・論理の飛躍など）
・「そのまま使うと危険」なケースを知る
・見極めに必要な観点
（正確性・一貫性・実用性）
20-40分｜実践ワーク：成果物レビュー
・サンプル文章やレポートを題材に、
出力の良し悪しを検討
・誤りや弱点を指摘し、
改善プロンプトを考える
・個人ワークでレビュー体験
40-55分｜改善のプロセスを体験
・「修正指示」を出して成果物をブラッシュアップ
・AIとの対話を通じた改善サイクルを学ぶ
・完成度を高めるための
“レビュー観点チェックリスト”を共有
55-60分｜まとめ・質疑応答
・学びの整理
・次回予告
・質疑応答
◆こんな未来が待っています
⭐ AIの成果物をそのまま信じるのではなく、
冷静に評価できる視点が身につく
⭐ 誤りや不足を見抜き、
改善のプロンプトを出せるようになる
⭐ AIと人間の役割分担を意識し、
最終成果物の質を高められる
⭐ “AIを使いこなす側”としての
付加価値を発揮できるようになる
【テクノロジーを原動力に、豊かで活力ある社会を創る】
それが、私の信条です。
この第4回を受講すれば、
AIをただの便利ツールではなく、
“成果を一緒につくるパートナー”として活用する力が手に入ります。
AIを鵜呑みにせず、成果物の精度と信頼性を高める一歩を
一緒に踏み出しましょう！
AIを相棒に、発想の幅を一気に広げます！
「新しいアイデアが出てこない…」
「いつも同じパターンの提案になってしまう…」
そんな壁を突破するカギが、生成AIです。
この回では、AIと一緒にブレインストーミングを行い、
“自分一人では思いつけない発想” を次々と引き出します。
AIを相棒にすれば、企画・提案・発想の
スピードも幅も劇的に広がります。
◆当日の流れとタイムライン (60分)
0-5分｜オープニング
・講師あいさつ・自己紹介
・講座のゴールと流れを共有
5-15分｜AIで発想を広げる方法を学ぶ
・「アイデア出し」にAIを活かすコツ
・制約条件や視点を変えることで
発想を拡張するテクニック
15-35分｜実践ワーク：ブレスト体験①
・テーマを設定して、AIに複数アイデアを出させる
・数多くのアイデアから「使える種」を見つける流れを体感
35-50分｜実践ワーク：ブレスト体験②（応用）
・参加者自身の課題や企画テーマを題材にブレスト
・AIと対話を重ねて、アイデアを具体化・整理
50-60分｜まとめ・質疑応答
・学びの整理
・次回予告
・質疑応答
◆こんな未来が待っています
⭐ 発想が行き詰まっても、
AIとの対話で突破口が見つかる
⭐「量を出す → 選ぶ →具体化する」流れを
AIと一緒に体験できる
⭐ 自分一人では出せない斬新な視点を
手に入れられる
⭐ 企画・提案のスピードと幅が大きく広がる
【テクノロジーを原動力に、豊かで活力ある社会を創る】
それが、私の信条です。
この第5回を受講すれば、
AIは単なる効率化の道具ではなく、
“新しい価値を共につくる創造の相棒” になります。
AIと共に発想を広げ、仕事に新しいアイデアと
ワクワクを持ち込む一歩を踏み出しましょう！
学んだ知識を総整理し、
自分専用の“AI活用レシピ”を完成させる
最終回では、総復習しながら
“自分の業務に直結する形” に落とし込みます。
さらに、実務ですぐ使える「プロンプト虎の巻」を共有。
講座後も困ったときに立ち返れる“道しるべ”として活用できます。
◆当日の流れとタイムライン (60分)
0-5分｜オープニング
・講師あいさつ・自己紹介
・最終回のゴールと流れを共有
5-20分｜プロンプト虎の巻の紹介
・業務シーン別（資料作成・Excel・メール・アイデアなど）プロンプト例
・実務に直結する便利なテンプレートを解説
20-40分｜実践ワーク：自分専用プロンプトづくり
・参加者それぞれの業務課題を題材にプロンプト設計
・AIに試しながら精度を高めるトレーニング
40-55分｜シリーズ総復習＆応用ヒント
・学びを振り返り、知識を整理
・「効率化」と「価値創造」を両立させる考え方
・学びを継続するためのヒント紹介
55-60分｜まとめ・質疑応答
・最終回のまとめ
・今後の学習・実践に向けたメッセージ
・質疑応答
◆こんな未来が待っています
⭐ 自分の業務にフィットする
“専用プロンプト” を持ち帰れる
⭐ 困ったときに役立つ
「プロンプト虎の巻」を活用できる
⭐ AIを効率化だけでなく
価値創造のパートナー として扱えるようになる
⭐ シリーズ全体を通して、
実務で自信を持ってAIを使える力が身につく
【テクノロジーを原動力に、豊かで活力ある社会を創る】
それが、私の信条です。
この第6回を受講すれば、
学んできた知識がひとつにつながり、
“自分だけのAI活用スタイル” を確立できます。
効率化と創造性を両立し、仕事も未来もアップデートする
最終ステップを一緒に踏み出しましょう！
