モヤモヤスッキリ！！思考デトックス読書会

もう頑張らなくていい。
ママさん、

心と頭をスッキリ軽く！

「思考デトックス読書会」



毎日、仕事に家事に子育てに…、
本当に本当にお疲れ様です。



「時間がない」

「やることが多すぎる」

「自分の時間なんてない」



頭の中は、今日やるべきことでパンパン。

ふと気づけば、週末も休んだ気がしない。


「また来週もこの繰り返しかな…」

そんな風に、ため息をついていませんか？


このまま頭と心に「疲れ」を溜め続けるとどうなるでしょう。

自分の気持ちにフタをして

「どうせ私なんて」

と行動できなくなったり、
些細なことでイライラして家族に当たってしまったり…。

ついには、大好きだったはずの読書も、
いつの間にか「読まなきゃいけないこと」になって、
本を開く気力さえなくなってしまうかもしれません。



実は、私も以前はそうでした。
毎日がやることだらけで、読書するヒマなんてない。
そもそも読書は大嫌い（笑）



でも、速読できるようになり、

読書をしていくうちに、

驚くほど心が軽くなったんです。



さらに

「ただ読む」のではなく、

「自分の言葉で書き出す」ことで

頭の中がスッキリと整理されていくのを感じたんです。






多くの人は、

本を読んで「知識」を得ようとします。

でも、頭がパンパンの時に知識だけを詰め込んでも、

かえって疲れてしまうだけ。



「読んだだけで満足」

「結局、何も変わらなかった」



となりがちです。



大切なのは、



知識を得ることではなく、

頭の中にあるモヤモヤを外に出すこと。




この読書会は、

本を「読む」ことが目的ではありません。



本を通して、あなたの心と頭の中にある



「言葉にならない想い」を、

安心して外に出す場所です。



書くことで、自分を客観的に見つめ、

思ってもみなかった深い気づきに出会うことができます。



他の参加者の方の言葉を聞くことでも、

新しい視点やヒントを得ることができますよ。



🍀こんな方にオススメ


仕事と家事の両立で、自分の時間がないと感じている方

頭の中がいつも「やることリスト」でいっぱいの方

読書は好きだけど、最近はゆっくり本を読む時間がない方

自分の気持ちがよく分からなくなってしまった方



🍀講座を受けるとこうなります


頭の中がスッキリして、心に余裕が生まれます

新しい視点を得て、日常に小さな楽しみを見つけられるようになります

「読む」だけでは得られなかった、深い気づきと学びに出会えます


📚思考デトックスStep


Step 1： 自由に本を読む時間 （好きな本をご持参ください。ジャンルは問いません。）

Step 2： 心に響いた言葉を「書く」時間

Step 3： みんなでアウトプットする時間 （書いたことを自由に話してみましょう）






💻会場・価格など
・オンライン開催　60分

・1000円

複数日程ありますので、お選びください。







【主催者より】

こんにちは🌈

佐藤千恵子と申します。

ちえぞうと呼んでください(^▽^)/



私はこの読書会を通して、

いつもとは違う読書の楽しさを知ってもらい、

読書へのハードルを下げたいと思っています。



「忙しくて本を読む時間がない」

と思っている方にこそ、

参加していただきたいです。



夏の終わりに、一緒に頭の中をスッキリさせましょう。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています♪