大地の恵み「クレイ」基礎知識&セルフケア実践講座

対面

忙しい毎日に‘自然の癒し‘クレイ×セルフハンド&ヘッド講座

こんなことを学びます

古代から「癒しの土」として人々に親しまれてきた クレイ。
天然ミネラルを豊富に含み、「吸着・浄化・鎮静」など様々な働きがある自然の恵みです。

本講座では、そんなクレイの 基礎知識(種類・特徴・歴史など) を学びながら、日常生活への取り入れ方をわかりやすくお伝えします。さらに、女性特有のあらゆるお悩みに効くセルフハンドケアとセルフヘッドスパを伝授!

• セルフハンドテクニック3つ(眼精疲労・過食を抑える・骨盤、子宮を整える)
• セルフヘッドテクニック3つ(頭痛・イライラ・浮腫みやだるさ)
実践型ワーク付きの講座で、自分自身をきちんと整える術を身につけることができます。

「感じる」「学ぶ」「やってみる」時間がそのままあなたのリラックスタイムに。
クレイのやさしい手触りや、ケア後の身体の軽さ、スッキリ感をぜひ味わってみてください✨驚くほど全身に爽快感が生まれます。

ここでしか聞けない!健康と美容の裏技、ご自宅や職場でもすぐに再現できるセルフケア方法をしっかり伝授。
忙しい毎日の中に、簡単に「自然の力」を取り入れて「手も頭も心も生活も」整えてみませんか?

【学べること】
クレイの基礎知識(種類・特徴・歴史・使い方)
自分の肌や健康との向き合い方
おススメのナチュラルケア伝授
手をほぐすセルフハンドケアテクニック3つ
頭を整えるセルフヘッドケアテクニック3つ





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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア六本木・赤坂

価格(税込)¥6,600

受けたい
3人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥6,600
場所六本木・赤坂

対面受講料に含まれるもの

座学テキスト
セルフケアに必要な商材

この講座の先生

阿部 友美のプロフィール写真
大地の恵み「クレイの力」で健康と美を手に入れよう
阿部 友美
阿部友美
東京都の下町育ち。長女、O型、やぎ座。

都内某所の保育園で約20年保育士として勤務。
勤めていた保育園が食育に力をいれ、布おむつを
使用していたことからオーガニックに興味を持ち始める。
デパコス好きだったが、少しずつオーガニック製品を取り入れ始める。

20代頃から肌への湿疹に悩み始め、クレイを使い始める。30歳の時に“成人型アトピー”と診断。飛騨高山のクリニックへ入院したことが人生の転機となり、現在に至る。

好きなことば:ご縁、タイミング、なんとかなるさ

2013年 クレイソムリエ®︎取得
2015年 布...
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この講座の主催団体

究極の脳開放術 mizunooto流ドライヘッドスパの学校

主催団体確認済み
  • 1人
  • 1回
ヘッドスパでがんばる大人たちを元気にしたい

自分を大切に思うから学びたい「セルフヘッドスパ」、身近にいる大切な人を癒したいからできるようになりたい「座位椅子ドライヘッドスパ」、副業として&収入の柱を増やしておきたい方、プロのヘッドセラピストとして開業を目指したい方、サロンのメニューをブラッシュアップしたいサロンオーナー向けなど幅広く授業内容を展開しています。
お客様や目の前の人がまた来たい、またやって欲しいと言ってくださる技術や施術...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

【所要時間】
60分

(当日のレッスンの流れ)

20分: クレイの基礎知識(座学)
    歴史・種類・特徴・心身に与える効果
    おススメのナチュラルケア
15分:クレイを使ったセルフハンドリフレクソロジー(3つのテクニックを実践)
15分:セルフヘッドスパ(3つのテクニックを実践)
10分:まとめ&質疑応答
 体感のシェアと、今後のセルフケアの取り入れ方などをおさらい
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こんな方を対象としています

・クレイやナチュラルケア、セルフケアに興味がある方
・手軽にスッキリ&リフレッシュしたい方
・パソコンやスマホ、手や頭をよく使う仕事で疲れを感じやすい方
・自然派セルフケアを日常に取り入れたい方
・ 未来の自分のためにセルフケアの幅を広げたい方
・ハンドケア、ハンドリフレクソロジーに興味がある方
・何か手軽に始められる趣味を持ちたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・肘下までのマッサージを行いますのでめくりやすい服装でお越しください。
・妊娠中の方は念のため施術をお控えいただいております。
・手や腕、頭にけがなどをされたことがある、現在もしている方はご相談ください。
・アレルギーや副反応などに不安がある方は事前にご相談ください。
・当日講座後は過度な運動や飲酒は念のためお避け下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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