習慣化の極意！100日実践行動デザイン講座

この講座は、特別な知識やスキルは必要ありませんので、どなたでも受講できます。

ーーーーーーー
★受講者特典★
ーーーーーーー
1. 講座で使ったスライド、ワークシートのPDF
2. 理想の未来を創る体験セッションの無料権（受講後1ヶ月間まで有効）
3. 100日実践ダイアリー（Excel）

◆こんなことを学びます
・習慣化が続かない本当の理由
・行動を100日間継続するための「デザインのコツ」
・コーチング的な問いを使ったセルフチェック方法
・行動を支える「環境」と「仕組み」のつくり方

◆こんなことが出来るようになります
・100日実践のためのオリジナル行動プランをつくれる
・三日坊主を防ぐための工夫を自分で設計できる
・習慣化の進捗をセルフコーチングでチェックできる
・習慣を通じて「生活・仕事・自己成長」の土台を整えられる

◆こんな風に教えます
・一方的な講義ではなく、ワーク中心・対話形式で進めます
・スライドやワークシートを使って、実際に100日計画を形にします
・小さな一歩から行動を積み重ねるスタイルで、「できる！」感覚を持って帰っていただきます

◆育成にまつわる私の背景
企業研修やキャリア支援の場で、コーチングを活用した育成に携わってきました
特に「行動が続かない」「成果につながらない」と悩む方に寄り添い、行動設計を一緒に考えてきた経験があります
自身も「三日坊主の常習犯」だったからこそ、実践的でリアルな習慣化のノウハウをお伝えできます