【深層筋アプローチ®︎】でコリ深く届く圧し方体験2時間講座@池袋

＜深層筋アプローチって何？＞
【なごみ】【なごみや】という東京に6店舗(銀座・表参道・浅草・練馬・江古田・桜台)を展開し、そこで22年続く施術技術の基礎部分を短い時間ですが解説、体験いただけます。
体重を使った持続圧で身体の奥にある凝った深層筋にアプローチします。
そもそもここでいう深層筋とは身体の深部にある筋肉で、姿勢を維持するためや呼吸に関係する筋肉がほとんどです。
　仕事や日常生活で『同じ姿勢』や『同じ動作』をすることが多いと繰り返される姿勢に毎回奥にある同じ筋肉が使われて疲労していきます。
　そういった繰り返して疲労した奥の筋肉のコリに対して、しっかりとした圧を加えられる圧し方が深層筋アプローチです。

＜こんなことが体験出来ます＞
2時間の体験講座を通して、深層筋アプローチという指圧をベースにした圧し方の基本を学ぶことができます。
比較的平坦で圧しやすい背中を私とあなたで交代しつつ圧していき、基本をお伝えしていきます。
習得度によって肩や首、腰などをお伝えすることもあります。
もしくはあなたの施術の悩みなどに合わせてカスタマイズ可能。

＜こんな風に教えます＞
まずは深層筋アプローチの6つの基本をお伝えします。
それを踏まえて体重の乗せ方や姿勢、手の構えなどをお伝えしていき、私の背中を使って実際に圧していきます。
※複数名の場合はお互いの背中を借りながら行います。

＜このレッスンで得られるもの＞
深層筋アプローチが考える指圧の圧し方の基本
今後の施術に活かせるヒント

＜定員＞
基本 1名
複数名希望の場合は開催リクエストにてご連絡ください。(その場合料金×人数分の費用となります。)