卵乳製品なしおやつプレートつき！食と育児のお悩み相談会

子育ては楽しくて癒しでしあわせ・・・
ばかりではないのが現実。

寝不足でふらふら、
離乳食は作るのに自分はたいして食べられない、
理想はあるのにできていない自分が嫌だ、
復職が不安だ、

だれか、大人と話がしたい！
だれかが作ってくれた甘いものを食べて
気持ちをリフレッシュさせたい！

そんなあなた・・・
自由ヶ丘のやさしいカフェに集合です♪

元ハードなワーママで、
小学生の母でもある講師のの
手作りおやつの盛り合わせを食べながら

食や育児のご相談、ふとした疑問、モヤモヤ
おはなししてみませんか？

悩みはないけど、外で楽しくおしゃべりしたい！
そんな気持ちでも大歓迎です。

【内容】
・参加者のみなさんのお悩みやご質問コーナー
おひとりずつ、一緒に考え解決のヒントを探っていきます。押しつけや否定はありません。

・講師からのお話コーナー
時短おいしい食事作りをするための秘訣
講師自身の育児や仕事との両立経験談をお話しします。

・滋養たっぷりおやつプレートご試食
卵、乳製品を使用していない、授乳中でも安心なおやつの盛り合わせをお出しします。
お持ち帰りのミニカップケーキつきです。

ただ聴くだけでも、話すだけでもなく
インプットもアウトプットもどちらもしながら

楽しく、ゆったり、おやつを味わう。
そんな場にしていこうと思っています。

家の中で育児ばかりしていると煮詰まる、
自分のために作ってもらったものを食べたい！

そんな方は、自分を大切にするために。
ぜひ、わたしとお話しませんか？

とりとめのないことで、全くかまいません！

現役の母親で、保育園も幼稚園も経験し
児童センターや企業でのセミナー講師もつとめた
私だからお答えできることも
きっとあるはずです🍏

少人数での開催予定です。
ご興味ある方はぜひ、遠慮せずお越しください。

あなたの声が聴きたいです。

【講座詳細】
2025/7/3（木）9:30〜10:30ごろ
@fetecafe (フェテカフェ)
東急自由ヶ丘駅から徒歩7分

3,000円(お話、資料、試食、お土産つき)
お子さま連れOK、妊娠中の方もOK