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無心になってストレス解消!はじめての楽描き曼荼羅アート講座

対面 オンライン

絵心がなくても、センスがなくても、誰でも楽に描けるアートです。難しいことは考えず無心になれば、頭も心もスッキリ、ストレス解消になります。

こんなことを学びます

10cm×10cmの黒い紙に曼荼羅アートを1枚描きます。
1度の受講で、1人で描けるようになります。

【どうして誰でも描けるの?】
コンパスと定規を使って簡単な下書きを書き、あとはそれぞれの描きたいイメージに合わせて自由に描き進めていきます。見本と同じように描くのではありません。

楽描き曼荼羅アートは難しいように見えて実は簡単、やることはとてもシンプルです。
その日の気分で好きな色を選び、
点や線、丸、三角、四角など、誰でも描ける簡単なモチーフを組み合わせでばOK。

難しいことを考える必要はありません。
ゆるーりとリラックスして、子どものように思いつくまま自由に描けばOK。

【でも自由って難しい、、、】
決まりやルールはありません。
やらなければいけないことも、
やってはいけないこともありません。

自由とは、自分にとって一番良い方法を選んでOKということ。
自分らしく独創的に描いてもOK
私の作品を見ながら真似して描いてもOK
「どう描いたらいい?」と迷ったら、いつでもサポートします。
少人数での開催なので、わからないことはすぐに聞いていただけますよ。

【ホントに描けるかな?】
どんな作品が出来上がるかは、描いてみないとわかりません。
しかし、皆さん、必ず描けています^ ^
楽描き曼荼羅アートには、上手いも下手も、良いも悪いもなく、
私も、描いたあなた自身も、作品を評価することはありません。

【どんな効果があるの?】
頭の中は空っぽに、
ただ描くことに集中する時間は、瞑想のようです。

普段頭の中でぐるぐると考えていること、
言葉にならないモヤモヤした気持ちなど、
いつのまにか忘れてスッキリ、日常のストレスが解消して、
穏やかないい気分になれます。

忙しい毎日、やることに追われいっぱいいっぱいな方や、
同じことばかりの日々にストレスを感じている方は、
日常に取り入れることで、頭と心をリセットできます。

もっと自分らしく生きたい方や、
好きなことに没頭したい方は、
曼荼羅アートで自分の世界を表現できます。

まずは体感しに来てください。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥4,500

受けたい
333人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥4,500
場所 新宿・代々木

オンラインで受講できる日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,500

この講座の先生

楽描き曼荼羅アートでゆるーく自分と向き合う時間を

楽描き曼荼羅アーティスト 林明日香です。

私は美術の学校に行ったわけでも、アートの勉強をしたわけでもありません。子どもの頃は絵を描くのが好きだったのに、大きくなるにつれ、上手に描けないことに気づき、描くのをやめてしまいました。

大人になって、曼荼羅アートに出会い、描くことや表現することの喜びを思い出し、日常の一部になりました。曼荼羅アートの魅力は、上手い下手、良い悪いという概念がないこと。だから、うまく描こうなど、難しいことは考えず、思いのままに描けばOKです。

ただ描きたいもの、思いついたものを描く時間は、無心になれるので、瞑想のように、頭と心の中をリセットしてくれます。
今日描いた作品は「今の自分」を表しているし、今の自分のベストな作品です。すべてOKで。みんな自由です。

無地良品や新宿のカフェで定期的にワークショップを開催しています。東京、埼玉、千葉で出張開催も可能です。
ワークショップに参加していただいたお客さまの数は400名以上。皆さん必ずステキな作品が描けています。「楽しかった」「なんだかスッキリした」という声が私の喜びです。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①楽描き曼荼羅アートとは?
    ②下書きの書き方
    ③サンプルを見ながらどんなイメージで描きたいか考える
    ④それぞれのペースで描きすすめる
    ⑤おしゃべりしても、黙々と描いてもOK^ ^
    リラックスして過ごしてください。
    • こんな方を対象としています

      曼荼羅アートを描いてみたい方
      描けるようになりたい方
      いつも何かを考えている方
      何かに集中したい方
      モヤモヤした気持ちがある方
      無心になりたい方
      ストレス解消したい方
      新しい趣味を見つけたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【対面の場合】
      道具はすべてこちらで用意しますので、持ち物はありません。普段、メガネをご使用の方はお持ちください。

      【オンラインの場合】
      道具はご自身でご用意ください。
      必要な道具は以下です。
       ・10cm×10cmの黒い紙(色画用紙/カラーケント紙など)
       ・黒い紙に描けるペン(シグノエンジェリックカラー/パイロットジュースなど)
       ・コンパス(鉛筆を装着タイプ)
       ・定規
       ・カッティングマット(コンパスを使用する際に紙の下に敷くため、厚紙などでも代用可能)
      ・消しゴム(ペン型など先が細いものが◎)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 54
    • 楽しかった!( 48 )
    • 勉強になった!( 23 )
    • 行く価値あり!( 33 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく自由にできる講座」でした

    親切で丁寧な説明でして。
    有難うございます。
    またお願いします。

  • W3

    女性

    この講座は「みんなでアートを楽しむ会」でした

    先生に下書きの方法をレクチャーしていただいたあとは、
    先生も含めて各自で自由に曼荼羅を描いていきます。

    講座というよりは、みんなで曼荼羅を描く会という印象です。

    あまり絵心の無いかたは、先生のHPなどで予習して臨んだほうがいいかもしれません。

  • M3

    男性 20代

    この講座は「初心者でも分かりやすい講座」でした

    丁寧な解説で分かりやすかったです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「無心になって楽しめる」でした

    元々曼荼羅が好きで、絵心は無いのですが先生の動画でとてもサクサクと自由に素敵な曼荼羅を描かれているのを見て、自分もやってみたいと思い参加させていただきました。最初は色や模様でちょっと迷いましたが、途中からはもう迷うことなくどんどん描いていくことができ、夢中になって作品を仕上げました。完成後に先生ともう一人の生徒さん、そして私のそれぞれの作品を見て、(勿論先生はさすがですが)どれも個性が溢れていてとても素敵で感動しました。道具も簡単に揃えることが出来るようなので、これから家でも描いていこうと思います。本当にありがとうございました!

  • W2

    女性

    この講座は「とっても楽しく学べる講座」でした

    とっても丁寧で優しく、初めてでも本当に楽しく学ぶ事が出来ました!ありがとうございます☆

    自分のお家でも楽しく描ける様なコツやポイントを
    沢山教えて下さり嬉しかったです♥(*´ω`*)

    また機会がありましたら、宜しくお願い致します!

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