【先着5組限定】音楽教師のための「あがり症解決メソッド」講座

生徒さんが本番で緊張して実力を発揮できない姿を見て、どう指導すればいいのか途方に暮れていませんか？
または、演奏家としてのあなた自身が、大切な本番で緊張のあまり思うような演奏ができず、悔しい思いをしていませんか？
緊張やあがり症は適切な対処法を知れば、誰でも克服できるのです！
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このような方におすすめです
• 生徒さんの緊張やあがり症に対して、具体的な指導法を知りたい音楽教室の先生
• 発表会やコンクールで生徒の実力を最大限に引き出したいと考えている先生
• ご自身も演奏家として緊張やあがり症に悩まされている方
• 自律神経の状態と演奏パフォーマンスの関係について学びたい方
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講座で得られること
✓ あがり症の状態から分類できる「3つのタイプ」とその特徴が分かる
✓ 生徒さんの緊張状態を的確に見抜く観察力が身につく
✓ タイプ別の効果的なエクササイズが習得できる
✓ 自律神経の状態を整える具体的な方法が学べる
✓ あなた自身のパフォーマンス向上にも役立つテクニックを習得
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講師紹介
かわかみ ひろひこ アレクサンダーテクニーク教師／響く音メソッド創始者
延べ7万名以上に指導してきた実績を持つ、演奏家のための身体の使い方スペシャリスト。
主な資格・専門知識：
• 米国ATI認定アレクサンダーテクニーク教師（2004年取得）
• 米国SETI認定ソマティック・エクスペリエンス トラウマ・セラピスト（2015年）
• 催眠療法の専門的トレーニング（故 吉本武史先生から直接指導・2007-2008年）
著書：
• 『実力が120％発揮できる！ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』(2019年)
• 『実力が120％発揮できる！緊張しない からだ作りワークブック』(2022年) ※ともにヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス
今後、弦楽器奏者、声楽家、管楽器奏者向けの専門書も執筆予定。
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なぜあがり症の対策が必要なのか？
多くの音楽教師は「もっと練習しなさい」「集中しなさい」といった精神論だけでは、生徒のあがり症は解決できないことを実感しています！本当に必要なのは、身体と心の両面からのアプローチなのです。
あがり症や緊張は「自律神経の乱れ」が大きく関係しています。この講座では、自律神経の状態を整えるための具体的な方法を、科学的根拠に基づいて分かりやすく解説。すぐに実践できるエクササイズをお伝えします。
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講座内容
1. あがり症の3タイプ診断法
• 身体の感覚から自分や生徒のあがり症タイプを見分ける方法
• タイプ別の自律神経の状態と現れる症状の関係性
2. タイプ別エクササイズ実践
• 交感神経優位型のための即効性のあるエクササイズ
• 副交感神経低下型のための呼吸法と身体調整法
• 混合型に効果的な総合的アプローチ
3. 質疑応答・個別アドバイス
• 具体的な指導法についての質問にお答えします
• 明日から使える実践的なヒントを提供
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講座の詳細情報
日時： 2025年3月29日(土) 午前9:00〜11:30 形式： Zoomによるオンラインセミナー 定員： 先着5組（10名様）様限定（残席わずか！） 参加費： 16,000円（税込）
参加特典：
• 期間限定でアーカイブ動画視聴可能
• 参加者限定の質問フォーム（講座後のフォローアップ）
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受講に必要なもの
• パソコンまたはタブレット（スマートフォンでも可能ですが、大きな画面での受講をおすすめします）
• 安定したインターネット接続
• Zoomアプリ（最新版に更新してください）
• お悩みのある楽器（実際に演奏して指導を受けられます）
重要： Zoomのオーディオ設定を「ミュージシャン用のオリジナルサウンド」をオンにし、「高忠実度音楽モード」と「エコー除去」にチェックを入れてください。
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あがり症を克服した後の未来
• 生徒さんが本番で実力を120%発揮できるようになる
• コンクールや発表会でも落ち着いて演奏できる生徒が増える
• 自分自身の演奏にも自信が持てるようになる
• 緊張状態を自分でコントロールできる安心感
• 音楽の本当の楽しさを味わえるようになる
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お申し込み
先着5組（10名様）様限定の特別講座です。席に限りがございますので、お早めにお申し込みください！
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＊当日ご参加いただけない場合も、アーカイブ動画を期間限定でご覧いただけます。 ＊キャンセルポリシー：開催3日前までのキャンセルは全額返金、それ以降のキャンセルは返金不可となります。
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受講者の声
「生徒のあがり症に対する具体的な指導法がわかり、レッスンが変わりました！」（ピアノ教室主宰 40代女性）
「自分自身の演奏会での緊張が軽減され、本来の演奏ができるようになりました」（ヴァイオリン講師 30代男性）
「シンプルなエクササイズなのに効果絶大。生徒たちも喜んで取り組んでいます」（音楽教室経営 50代女性）
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【先着5組10名様限定】お申し込みはお早めに！