ADHDとして生きるコツー「情けなさ」を超え自分らしく生きるために

＜誰にでもある劣等感＞
劣等感。それは誰にでもあります。
でも特にそれが、誰でもできることが自分にはできない、という能力的な意味合いを持つと、それは「情けなさ」として自己認知されます。

私もそうでした。

小学生の頃の私は、周りの子たちは苦もなくできる当たり前のことが、私にはどうしてもできないということがたくさんありました。詳しくは講義の中でお話しますが、当時は「この世から消えてしまいたい」と思ったことが何度あったことか。

勤め人の生活も終わりにさしかかった64歳の春、ある偶然から自分が発達障害（ADHD-「注意欠如・多動症」）であることを認識。精神科医にも相談し、薬を処方してもらうようになりました。そこからすべてが氷解していきます。
なぜ、学校の授業が理解できなかったのか。人の話をきちんと聞けないのか。出かける時にいつも何かを忘れてしまうのか、など、自分の劣等感の原因だったことが理解できたのです。そして、何とか社会人生活を送ってきた自分を初めてほめてやりたい気持ちにもなりました。それがストリートアカデミーで開講するきっかけでもあります。

＜こんな風に進めます＞
ADHDに伴い味わった私の「情けなさ」についてお話し、それでも自分の数少ない得意を活かしてきた経験も交えたお話をさせてもらいます。
その上で、受講者のみなさんの悩みや不安をしっかり受け止めながら、時間の許す限り対話を通じて同じ傾向をお持ちの皆さんの生きていく指針になればと願っています。

＜この講義で得られること＞
この講義では、ネガティブな感情・人生観をポジティブなものに変換させていった私の経験をヒントに、皆さんの人生を少しでも前向きなものにするため、
・自分を長年苛（さいな）んできた劣等感から解放されるヒントを得る
・自分では気づかなかった自分のよさ／持ち味に気づく機会になる
の2つを最大の目標にしています。このレッスンを通じて、受講者は自分の人生や個性に対する新たな気づきを得られるはずです。

＜定員＞
1名