職場のストレス激減を可能にする効果的な話し方と聞き方実践法

オンライン

職場の人間関係に疲れていませんか? 心が軽くなるコミュニケーションの新ルール。無理せずリラックスした関係になれる秘訣をサクッと学びませんか?

こんなことを学びます

<人間関係はなぜ難しいの?>
もしかしたら子どもの頃から人との関係に苦しんでいませんか?
コミュニケーションは苦手だと感じていませんか?
なぜ難しいのか理由がわかったら、スッキリします!

<こんなことが体験出来ます>
お一人で参加することで、他の人に気兼ねなく「コミュニケーション」の見直しをしていただけます。すぐに実践して生かせる新しい方法を身に付けることができます。

<こんな風に教えます>
あなたが苦手と感じることには、大事な理由があるので、否定する必要はありません。自分自身をよりよく知って、関係性を良くする基本の学びを提供します。

<このレッスンで得られるもの>
自分の癖を知り、より適切なコミュニケーションの取り方を身に付けられます。

<定員>
基本 1名

<講座への想い>
 この講座を通じて、参加者の皆さんには「無理をしなくてもいい」「今の自分が最善・最高に変えられる」と知ってもらうことを願っています。わずかな時間で得られる知恵で、ストレスを減らし、心が軽くなる具体的な方法を知って日常に生かしていってもらいたいです。
 
 人間関係は、人生の喜びを大きく左右します。
 この講座で新しい視点を取り入れると、日々の生活がもっと穏やかで心地よいものになるでしょう。ぜひリラックスした気持ちでご参加ください。


続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
8人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン料金全般、ワークサポート代、資料代が含まれます。

この講座の先生

コミュニケーション改善専門家

家族関係改善オリジナルセッション
3000人の家族を笑顔にした【咲家(サクイエ)メソッド】提唱。

コミュニケーションは、相手と対決せず自分だけの取り組みで劇的に変えることができると体験から確信し、より幸せに生きるためのサポートを行っています。
母親との関係に苦しみを抱えながらも、我が子と良い関係を築くために、猛烈に学び「ほんものコミュニケーション」に辿り着く。
たくさんのワークを重ね、息子の思春期も母親との葛藤も解決し、現在は幸せな穏やかな関係。

子育て中の方、夫婦関係、大人になってからの親との関係、恋愛や職場の人間関係などのワー...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介と問題提起
15分 講義
20分 ワーク作業
15分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

以下のような悩みや課題を持つ方が学ばれるのに、この講座は特におすすめです
1. 職場でのコミュニケーションに悩んでいる方
2. 仕事上の人間関係にストレスを感じている方
3. 自分の気持ちを相手に伝えるのが苦手な方
4. 職場でのコミュニケーションを良くして、仕事に活かしたい方
5. 他人の言動に振り回されて疲れてしまう方
6. 新しい人間関係を築くのが不安な方
7. 特定の人との関係が難しいと感じている方
8. 人間関係のトラブルが繰り返し起きてしまう方
9. うまくいかないと一晩中考えてしまい、眠れなくなっている方
10. 日常的なストレスを減らして、穏やかに過ごしたい方
 

続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

周囲に他の人がおらず、集中できるような静かな環境でご参加ください。
ペンとノートをご準備ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「新しい発見がいっぱいでワクワクした講座」でした
    女性 20代

    相手のせいだと思っていたイライラ、モヤモヤした感情も、自分の内面を満たすことで変えられる、ということが一番印象に残りました。
    色々な例を交えて進めてもらったことで、自分では気づいていなかった一面も新しく発見できました。これからの自分にワクワクしています!
    是非また参加したいです!

    先生からのコメント

    「納得~」と何度も言ってくださったので、私も楽しみながら講座を行えました!
    コミュニケーションの基本は、とてもシンプルです。
    今まで知らなかったために起こっていたトラブルは、どんどん解消できますね。

    今日学んだことを日常に活かして、また??が出たら、何度でも学びにいらしてくださいね。

    もっとワクワク生きられるよう、応援しています(^^)/

  • この講座は「20分で職場のストレス激減! 心がグッと軽くなるかんたん対人関係」でした
    女性 50代

    松咲先生!
    貴重なお話ありがとうございました♪
    人との向き合い方!また、自分の本当の声を聞く考え深い時間でした。
    自分を大切に、自分らしく生きるよう進んでいきます!
    受けて良かったです🎵
    また、ご相談させて頂くかもしれません!
    その時は宜しくお願いします。

    先生からのコメント

    講座中に、最も大切なご自身の夢を確認されて、感動しました!
    これからどんな風に歩んでいかれるのか、とても楽しみです。

    コミュニケーションで気になることがある時は、大事なサインと捉えて、軽やかに解消していきましょうね。
    次にお会いする日を楽しみにしています。

    松咲紀子

  • この講座は「自分を安心して開示できる内容」でした
    女性 40代

    今の自分が一番知りたい内容が、ギュッと詰まった講座でした。

    紀子先生は、静かにお話を聴いてくださり、私に必要なキホンのキホンを伝えてくださいました♡♡♡

    コミュニケーションは双方向!
    この言葉が大好きになっています♡

    紀子先生の講座は、ピンポイントで大事なことを伝えてくださり、とてもリラックスして参加することができます!受講後の気づきや奇跡も、次々に起こるお値段以上の講座です♡

    先生からのコメント

    コメントありがとうございます!
    最初から最後まで、とても熱心に参加してくださったおかげです。
    気づいたことは大切なことなので、ノートに書いたり、人に話したりしてじっくり自分に落とし込んでいきましょう。
    またお会いする機会があれば、どうぞ私にも聞かせてくださいね。

    2025年が始まりました。
    心地よいコミュニケーションをとって、最高の一年になりますように。
    応援しています(^^)/

  • ビジネスコミュニケーションのおすすめの先生ビジネスコミュニケーションの先生を探す

    ビジネスコミュニケーションの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す