【免疫力アップ】 薬に頼りすぎない体を作るアロマとセルフケア講座

オンライン

この講座では 薬やサプリに頼りすぎず 生活習慣とアロマで 体を「整える」方法をお伝えします🌿

こんなことを学びます

【2026年最新版】内容をパワーアップして再開しました!

この講座について
現代は忙しさ・ストレス・気温差などで
心と体のバランスを崩しやすい時代です

「免疫力を高めなきゃ」と
頑張りすぎるのではなく
日常の中で“整える”ことが
とても大切だと感じています


この講座では
✔ 生活習慣
✔ アロマの香り
この2つを組み合わせて
無理なく続けられるセルフケアをお伝えします




この講座では学べる内容👇

✔ 香り+生活習慣でできる免疫サポートの考え方
✔ 香りが心と体に働きかける仕組み(専門用語なし)
✔ 季節の変わり目に役立つ精油の選び方
✔ 今日からできる簡単なアロマ活用例
✔ 自己流になりがちな使い方の注意点

※ 医療行為ではなく
日常ケアとしてのアロマ活用をお伝えします
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

受けたい
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オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインレッスン代、免疫力チェックシート(PDF)

この講座の先生

生活習慣とアロマで 疲れにくい体をつくる整え講師

現代は
忙しさやストレス、気温差で
心と体のバランスを崩しやすい時代です


私の講座では
生活習慣とアロマの香りを使って
無理なく体を「整える」セルフケアをお伝えしています


30代の頃
家族や人間関係の悩みから
心身ともに疲れ切ってしまった経験がありました

40代では
両親と愛犬の介護を通して
アロマに何度も助けられ
「正しい知識で日常に取り入れる大切さ」を実感


初心者の方にも分かりやすく
今日からできる整え方を
丁寧にお伝えしています
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当日の流れとタイムスケジュール

ご挨拶・自己紹介(5分)
講義パート(約40分)
質疑応答(約5分)
※オンライン(Zoom)/1時間以内で終了
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こんな方を対象としています

・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・疲れやすいと感じる
・薬やサプリに頼らず自然な方法で整えたい
・アロマを暮らしに取り入れたい初心者さん
・アロマを持っているけど使いこなせていない
・家族の健康管理に役立てたい
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受講する際は以下をお読み下さい

事前にアロマに関するアンケートへのご協力をお願いします

当日、開始5分経過してもご参加がない場合は講座を開始させていただきます
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「アロマの活用で病気の予防と免疫力アップを学べる講座」でした
    女性 60代

    免疫力アップには生活習慣も大切で、その上で自然の力のアロマを使って予防できることを教えていただき、良かったです。
    アロマを活用する事で気を付ける事や、免疫力アップや病気の予防的に使えるアロマを教えていただきまして、勉強になりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    講座受講していただきありがとうございました!
    生活習慣を整えてアロマを使って毎日健康に過ごしていきたいですね
    熱心に受講していただき嬉しかったです
    またよろしくお願いします

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