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瞑想の中で自分を受け入れる。頭の中に空間を作り出す。
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥1,500
開催日程はありません。
25年間、重度障害の息子を育てて自分の時間を無くしていた。そんな私がヨガと出逢い、沢山の学びを得た。心と身体は繋がっている。偏頭痛・腰痛・肩こりと悩んでいた私が、今では元気に生活を送っているのもヨガを始めたお陰です。呼吸を整える難しさ、余裕がある生活を送れない難しさ。色んな経験をしたからこそ伝えられる私です。
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