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セルフ【キツめ腸もみ】発酵食品ソムリエが整体を学び、極めました。

オンライン

その不調の原因は、食事じゃなくて腸の凝り固まりがあるのかも!腸活は、食事+もみで数倍効果を上げられます!ふわふわ幸せ腸になりませんか?

こんなことを学びます

☑ 便秘、軟便、胃もたれ、下腹ぽっこり
☑ 花粉やアレルギーは結局薬に頼っている。
☑ 年々、免疫力が下がっている気がする
☑ 食事には気を遣っているのに効果が感じられない
☑ よく風邪をひく、流行の病にかかった
☑ 病気って程でもないけど続く不調が気になる
☑ 朝はお腹が空かない

ひとつでもあてはまる方へ。

もしかしたら腸にたまった汚れのせいかもしれません。

お腹周りを触ってみて、しこりや鈍痛のある部分は
ありませんか?

SNSで良いと言っているものを端から試しても
これでいいのかな?全然効かないな?
そんな経験はありませんか?

腸内のバランスが整い、元気に動きだせば、
◎快調、快便、お腹もほっそり
◎幸せホルモンもしっかり創り出されてハッピー♪
◎髪やお肌もつやつやしっとり
◎抑えられない食欲もコントロール
◎免疫力アップ、病院知らず、寒暖差も平気
◎アレルギーも花粉症もなく快適
◎気持ちが安定して仕事も趣味も集中できる

こんな良いこと連鎖の毎日がやってくるかもしれません!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【このキツめ腸もみは他と違う!】
・発酵食品ソムリエ、腸活に特化した薬膳講師が
 なぜ腸が健康への近道なのかをお伝えします。

・凝り固まった筋肉や腱にアプローチする整体を学び、
 【刺さる】施術を【キツめ腸もみ】に盛り込みました。

・1ヶ月で200~300kmランニングする講師自身、
 内臓下垂や内臓疲労を食い止めるために自ら実践。

・お腹まわりを柔らかくすれば、腸が
 どんどん動き出すのが分かります。

・なぜ【キツめ】か!
 私自身せっかくやるなら【刺さる】施術を受けたいので。
 (強め弱めはご自身で調節する方法をお伝えしますので
  安心してくださいね)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【どのようなお悩みをお持ちですか?】
まずは、お悩みをお聞かせください。
皆様のお気持ちやお悩みに沿ったレッスンにしていきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【腸からきれいに
 免疫力を自分のからだで作りだしてほしい。】

薬膳料理教室を始めて11年が経ちました。

免疫力や腸内の環境は自分で創り出しています。

腸内洗浄など様々な胃腸薬などはありますが、
一生大切にしなければならない胃腸、
薬にたよらず
自分の手で、メンテナンスしていきたいですよね。

私自身が、ひどい花粉症の薬漬けから脱却し、
薬膳や、発酵食品を教えるようになりました。

小さなお悩みも聞かせてください。
是非、あなたも元気な幸せ腸になってみませんか?
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,900

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この講座の先生

頭ではなく、腸や身体が喜ぶ食事を伝えたい 薬膳料理+腸活講師🌸兼子実伽のプロフィール写真

頭ではなく、腸や身体が喜ぶ食事を伝えたい 薬膳料理+腸活講師🌸兼子実伽

本人確認済み
  • 15人
  • 15回
先生ページを見る 先生に質問する
体内から美しく健康に。腸活+発酵食品+体質診断

「実伽先生に教わりたいんです」

薬膳料理教室を開講して12年。
開講してすぐ「予約の取れない料理教室」となり、
料理番組の継続放送、カルチャー教室でのクラス
開講、雑誌・ラジオへの出演依頼、クックパッド本
へのレシピ掲載、生涯教育教室の開講等。

感染症拡大を機にオンライン講座を開始、2022年
に「日本が誇るビジネス大賞」に掲載。
「失敗しない味噌教室」認定講師を続々育成中。

自分自身も酷かった花粉症を、薬膳を学び取り入れる
内に2年弱で脱却。
免疫力も幸せホルモンも腸から。
毎日の食卓から大切な人の未病を緩和さ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
50分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 お悩みヒアリングと「腸からの健康革命」レクチャー
35分 たっぷり【キツめの腸もみ】
5分 変化の実感、質疑応答
(お悩みに合わせて、レクチャーや腸もみの時間を
 調整します)
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こんな方を対象としています

☑ 便秘、軟便、胃もたれ、下腹ぽっこり
☑ 花粉やアレルギーは結局薬に頼っている。
☑ 年々、免疫力が下がっている気がする
☑ 食事には気を遣っているのに効果が感じられない
☑ よく風邪をひく、流行の病にかかった
☑ 病気って程でもないけど続く不調が気になる
☑ 朝はお腹が空かない
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受講する際は以下をお読み下さい

着衣のままで結構です。
(パジャマのような柔らかめの衣類をおすすめ)
仰向けになって行いますので、フローリングの場合
敷物が必要です。
食後2時間以上開けてください。
ひどい下痢など、体調のすぐれない方はご遠慮ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「為になる講座でした」でした
    女性 50代

    マンツーマンでしたので聞きたいことをすぐに聞くことができました。丁寧に説明してくださり、初めてでも十分効果を感じることができました。お腹がポカポカふわふわになる感覚がありよく眠れました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講、そして嬉しいコメントありがとうございます!
    初めての腸もみでも、しっかり効果を実感して頂けて嬉しい限りです。
    普段から、心掛けされて丁寧にお食事を考えていらっしゃるのが
    伝わってきました。
    また、次回も一層の効果が楽しみですね!よろしくお願いします。

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