延べ10万人が学んだ「自己承認力Ⓡファーストステップ」

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自己承認力Ⓡで、自分を信じる力を身に着け次のステージに!

こんなことを学びます

<自己承認力Ⓡって何?>
 自己承認力Ⓡは、(一社)自己承認力コンサルタント協会の登録商標です。
自己承認力とは「自分を認め、信じて前に進めるチカラ」
自己承認力を高める要素は
自己肯定感を高めるスキル・自己効力感を高めるスキル・コミュニケーションスキルの3つです。

プログラム
◆ 自己承認力とは
  ・自己承認力を高めるには
  ・自己肯定感とは/自己効力感とは/スキルとは
  ・自己承認力の木の図
  ・マズローの欲求5段階説
◆ 自己承認力が低い人・高い人の違い
  ・具体的な4つの事例
   自分の後輩が褒められた/自分が褒められた
   パートナーと揉めているんです/〇〇買ったの
◆ 自己承認力チェック
  ・あなたの自己承認力は?
  ・①自己承認力が低い人:偉そうタイプ
  ・➁自己承認力が低い人:自信なしタイプ
  ・③自己承認力が低い人:他者の気持ち理解不能タイプ
  ・④自己承認力が高い人:他者の気持ちが理解できるタイプ
◆ 自己承認力を高める方法
  ・①自分を労う
  ・②自分自身と対話する
  ・③じぶんへ手紙を書く
  ・④受け取り上手になる
  ・⑤寝る前に3つ以上、嬉しかったことを書く

<受講後はこのように変わります>
自己承認力を高める具体的な方法を実践することにより、自信と勇気を自分自身で育てていけるようになります。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループでワークをしながら、分かり易く丁寧に教えます。

<持ち物>
筆記用具、メモ、もしくはパソコンのノートパッド機能。

<定員>
1~3名
(要望に応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,400

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自信と勇気を育てる 自己承認力Ⓡコンサルタント

「即使えるノウハウ、具体的!」と口コミで広がり延べ10万人が受講した自己承認力Ⓡメソッドを広める一般社団法人自己承認力コンサルタント協会代表理事。

大学卒業後、埼玉県立越ヶ谷高等学校・浦和東高校に勤務。この間、結婚・出産・同居の義父母の介護、看取りを経験。我が子が通う小学校の自校調理室の存続運動に関わり、越谷市議となる。
その後、県議会議員に当選するも、駅で演説中に非難され落ち込む日々。あらゆる心理学や自己啓発等、色々と勉強していく中で「自己承認力メソッド」と出会い、認定講師となる。2017年代表就任。
高校教員・市議会議員・埼玉県...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度(参加人数によって前後します。)

<当日の講座の流れ>
5分   講座説明
5分  自己紹介
10分 自己承認力とは
10分  自己承認力が低い人・高い人の違い
10分  自己承認力チェック
10分 自己承認力を高める方法
10分  質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

・なぜかいつも自分に自信が持てない
・他人の意見に振り回されてしまう
・失敗が怖くて一歩踏み出せない
・自分に劣等感を抱いている
・自己否定をする癖がある
・周りの期待に応えようと自己犠牲をしやすい
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受講する際は以下をお読み下さい

Zoom入室後は「ビデオON」にして、お顔が確認できるようにお願いいたします。
また、名前表示はニックネームではなく「氏名」または「ビジネスネーム」にしてください。
*名前と顔が確認できない場合は、ご退室させていただく事があります。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「新たな気づきが得られる講座」でした
    女性 40代

    この講座は何度も受講していますが、毎回新たな気づきがあり、とても満足しています。

  • この講座は「自己承認力の基礎が学べる講座」でした
    女性 40代

    何度受講しても新たなきづきがあり、とても勉強になりました。

  • この講座は「自己承認力の基礎が学べる講座」でした
    女性 40代

    自己承認力を高めるために必要な3要素や自己承認力を高める具体的な方法を教えて頂き、ありがとうございました。次の講座も受講したいです。

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