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元RIZAPトップ講師✨年間体重減少率No.1✨
ダイエットコーチの先生ヒロ
著書・「意志力0で若返り美ボディ」
URL➡️https://amzn.asia/d/08K9cZyG
🔶経歴・実績🔶
《業界最大手RIZAPにて》
トレーナーとして2,000名以上のボディメイクを担当
カウンセラーとして1,000名以上のメンタルケアを担当
1,000名以上のトレーナー・カウンセラーの中から
年間のカウンセリング優秀者に与えられる
【ベストカウンセリング賞🔷第2位🔷】
《セミナー講師として》
年間100社(市町村含...
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この講座で学ぶ知識量は盛り沢山ですが、その中から自分に合った気付きを持ち帰ることの出来る60分でした。私にとってのそれは、ストレッチと深呼吸。まずはこれ取り組むことで感情と上手に付き合える様になりたいです。
ゆっくりとお話される先生に安心感を覚えました。
ご丁寧に説明くださり感謝いたします。
本日はありがとうございました。
アンガーマネジメントについて全く知識が無い状態でこちらを受講しましたが、初歩的なことからとても丁寧に説明していただきました。また、私の個人的な理由により予約日時に都合が悪くなってしまったのですが、別の日程を調整していただきとても助かりました。
最大のポイントはアンガーマネジメントの知識や技術だけでなく、脳科学の知見に基づいた運動や食事についてのポイントも学べることです。それらがバランスよく活用できて初めて実践的なものになっていくことを実感できる講座でした。
とても有意義な勉強になり、感謝の言葉しかありません。
ありがとうございました。