怒りのコントロールで人生を変える! アンガーマネジメント入門講座

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『怒りに振り回されない!ストレスフリーな人生を手に入れる方法』怒りを手放し、 怒りのコントロールで人生を変える! アンガーマネジメント入門🔰

こんなことを学びます

✨ 怒りを手放し、ストレスフリーな毎日へ!✨
怒りのコントロールで人生を変える!
アンガーマネジメントを学び、 『怒らない自分』になれる特別講座

✨あなたに待っている『最高の未来』✨
🔸ストレスフリーな毎日を手に入れ、  穏やかな気持ちで過ごせる 怒りの
コントロールを習得し、 日々のストレスが軽減される。

🔸人間関係が円滑になり、  家族や職場のトラブルが減る
感情的にならず冷静な対応ができるようになり、 対人関係がスムーズに。

🔸子どもに優しく接することができ、  良好な親子関係を築ける アンガーマネジメントを実践することで、 子どもの気持ちを尊重しながら接することが可能に。

🔸ビジネスシーンで冷静な判断ができ、  仕事の成功率が上がる 怒りに振り回されることなく、 適切な意思決定ができるようになる。

🔸睡眠の質が向上し、  心身ともにリラックスできる 感情のコントロールができると、 不要なストレスから解放され熟睡できる。

🔸パートナーとのケンカが減り、  円満な関係を築ける 衝動的な怒りを抑えられることで、 冷静に話し合いができるようになる。

🔸ネガティブな感情に振り回されず、  自信を持って行動できる 怒りを適切にコントロールし、 ポジティブな思考へ変換できるようになる。

🔸健康的な生活を手に入れ、
心と体が整う ストレスが減ることで血圧の上昇を防ぎ
健康維持にもつながる。

🔸時間とエネルギーを有効活用し
充実した毎日を過ごせる 怒りに使っていた時間を、
より生産的な活動に活かせるようになる。

🔸自己肯定感が向上し、  自分を好きになれる 感情をコントロールすることで、 自分の考え方や生き方に自信を持てる。

💡 この勉強会で学べる内容
✅ アンガーマネジメントの基本と実践方法
✅ 怒りのメカニズムを理解し、適切に対処する方法
✅ 短期間でストレスを軽減するテクニック
✅ 怒らない自分になるための習慣化のコツ
✅ 怒りをエネルギーに変換し、ポジティブに活かす方法
✅ 人間関係を円滑にするためのコミュニケーション術
✅ 仕事の効率を上げるための感情コントロール術
✅ 家族との関係を良好にする感情の整え方
✅ 怒りを溜め込まないセルフコントロール法
✅ 毎日をストレスフリーにするマインドセットの作り方

💡 こんなお悩みありませんか?
✅ すぐにイライラしてしまい、自分をコントロールできない
✅ 家族や職場の人間関係で、つい怒ってしまう
✅ 怒りが原因で後悔することが多い
✅ 感情のコントロールができず、仕事に影響が出る
✅ 眠れないほどストレスを感じることがある
✅ 子どもに怒りすぎてしまい、後から後悔する
✅ 夫婦関係がうまくいかず、衝突が絶えない
✅ 小さなことでイライラし、ストレスが溜まる
✅ 怒りのせいで周囲との信頼関係が崩れてしまう
✅ 感情的になることで、自分の評価が下がってしまう

💡 この勉強会がオススメな人
✅ 人間関係を円滑にし、ストレスを減らしたい方
✅ 怒りを上手にコントロールし、穏やかに過ごしたい方
✅ 子育てで感情的にならず、冷静に対応したい方
✅ 仕事で冷静な判断をし、成果を上げたい方
✅ 家庭や職場の人間関係を良くしたい方
✅ 自己肯定感を上げて、自信を持ちたい方
✅ ストレスによる体調不良を改善したい方
✅ 睡眠の質を向上させ、心身を整えたい方
✅ 怒りに振り回される生活を終わらせたい方
✅ 感情のコントロールを学び、毎日を充実させたい方

💡 この勉強会で得られるメリット
✅ 怒りをコントロールするスキルが身につく
✅ 人間関係のトラブルが激減する
✅ ストレスが減り、毎日を穏やかに過ごせる
✅ 感情のコントロールができるようになる
✅ 仕事のパフォーマンスが向上する
✅ 睡眠の質が良くなり、健康的な生活を送れる
✅ 自己肯定感が上がり、自分に自信が持てる
✅ 怒らないことで周囲との信頼関係が深まる
✅ 家庭や職場での関係が円滑になる
✅ ネガティブな感情に振り回されなくなる

💡 今すぐ行動を!

怒りのコントロールができないままでは、 人間関係や仕事の成果に影響を与えます。 ストレスを抱えたままだと、 心身の健康にも悪影響を及ぼします。
この講座でアンガーマネジメントを学び、 『怒らない自分』を手に入れましょう! 今行動しないと、 後悔することになるかもしれません。

『怒りに振り回されない!ストレスフリーな人生を手に入れる方法』
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

元RIZAP講師!ダイエットコーチの先生ヒロ✨ 

元RIZAPトップ講師✨年間体重減少率No.1✨
ダイエットコーチの先生ヒロ

著書・「意志力0で若返り美ボディ」
URL➡️https://amzn.asia/d/08K9cZyG

🔶経歴・実績🔶
《業界最大手RIZAPにて》
トレーナーとして2,000名以上のボディメイクを担当
カウンセラーとして1,000名以上のメンタルケアを担当

1,000名以上のトレーナー・カウンセラーの中から
年間のカウンセリング優秀者に与えられる
【ベストカウンセリング賞🔷第2位🔷】

《セミナー講師として》
年間100社(市町村含...
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当日の流れとタイムスケジュール

『怒りを武器に変える!ストレスゼロで成功するマインド術』
💡 テーマ:怒りをコントロールし、成功へと導く方法
《教える内容》
🔸 ⑴ 怒りを消すな!ストレスフリーの真実(15分)

・テーマ紹介

一般的には「怒りは消すべき」と言われますが、実はそれが間違い!
 
怒りを上手に使うことで、モチベーションや行動力に変換できます。

✅ 怒りを抑えすぎたことでうつ病を発症?

🔸 ⑵ 怒らないだけで年収が上がる!?
成功者の共通点(15分)

怒りのコントロールができる人ほど、収入が高い理由を解説。

 ・ 怒らない人が成功する理由
 

✅ 冷静な判断ができるため、ミスが減る
 
✅ 人間関係が良好になり、チャンスが増える

 ・ 即実践できるストレスフリー習慣
 
✅ 仕事中のイライラを3秒で消す方法
 
✅ 成功者が実践する怒りのコントロールルール

🔸 ⑶ 怒りを消せば痩せる!?
 アンガーマネジメントとダイエットの関係(15分)

ストレスが溜まると暴飲暴食が増える?

・ 科学が証明!怒りが脂肪を増やす仕組み
 
✅ 怒るとコルチゾール(ストレスホルモン)が増加

✅ コルチゾールが脂肪を蓄積させるメカニズム

 ・ 怒らないだけで痩せる!実践法

✅ 怒りを感じた時の「3秒呼吸法」
 
✅ ストレスフリーな食事習慣

《この勉強会がオススメな人》
✅新しいビジネスアイデアを考えているが、集客方法に自信がない方
↪️新しいビジネスを始める際、効果的な集客方法を
  知らないとお客様を引きつけるのが難しいです。このセミナーでは
  心理学とファン化の極意を活用した集客方法を学べます。

✅既存の商品やサービスをもっと売りたいが
 効果的な販売方法がわからない方

↪️商品やサービスが良くても、それを
 どう売るかがわからないと売上に結びつきません。
 このセミナーで学ぶ販売テクニックで、
 売り込まずに売上を伸ばす方法を伝授します。

✅オンラインマーケティングに挑戦したいが、
  具体的な手順が分からず困っている方

↪️オンラインマーケティングは多くの
 手法がありますが、どこから始めるべきか
 迷うこともあります。セミナーでは、元RIZAP講師
 が具体的な手順を教えるので即実践できます。

✅セールスが苦手で、お客様との
 会話がうまくできないと感じている方

↪️ セールスに苦手意識があると
 成約率が低くなります。このセミナーでは、
 心理学を使って自然にお客様と良好な関係を
 築く方法を学び、自信を持ってセールスが
 できるようになります。

✅リピーターを増やしたいが、
 ファンを作る方法が分からない方

↪️一度購入したお客様をリピーターにするには、
 ファン化が重要です。セミナーでファン化の極意
 を学ぶことで、リピーターを増やし、
 安定した売上を確保できます。

✅圧倒的な結果を出したいが、
 どこから手をつけて良いか分からない方

↪️ ビジネスで圧倒的な結果を出すには、
 戦略と実践が必要です。このセミナーでは
 成功事例を基にした具体的なアプローチを学び、
 すぐに行動に移せるようになります。

✅セールスの成約率を上げたいが、
 具体的な改善方法がわからない方
↪️成約率を上げるには、セールスの方法
 を見直す必要があります。このセミナーでは
 心理学と実績に基づいた具体的な改善方法を
 学べるので、成約率が劇的に向上します。

✅ビジネスを拡大したいが、
  効果的な戦略が思いつかない方

↪️ビジネス拡大には戦略が欠かせません。
 bこのセミナーでは、効果的なビジネス戦略を
 立てるためのフレームワークと実践的な方法を
 学べるので、ビジネス拡大に役立ちます。

✅ファン化による安定した収入を目指したいが、
 その方法を知らない方

↪️一度のお客様をファンにすることで、
 安定した収入が得られます。このセミナーで
 ファン化の極意を学び、安定した収入基盤を
 築く方法を身につけることができます。

《この勉強会で得られるメリット》
💡成約率の高い人と低い人の違いがわかる
 ↪️成約率が高い人と低い人とでは決定的な違いがあります!その事例を交え解説します。

💡顧客が自分からお願いしてくる方法  
 ↪️売り込まずに顧客が自ら求めてくれる、ファン化の秘密を公開します。信頼を築き、自然な形で集客を実現します。

💡カウンセリングの極意がわかる  
 ↪️初対面から成約に至るまでの”4ステップ”を学びます。

💡お客様のネガティブポイントに対処
 ↪️セールスやカウンセリング児にお客様に断られる理由に対応します

💡毎月の支払や集客で悩まなくなる  
 ↪️安定した収入を確保し、毎月の支払いや集客の悩みを解消する具体的な戦略を提供します。

💡驚きの真実:資格だけでは稼げない理由  
 ↪️資格だけではなく、ビジネス戦略とマーケティングスキルが必要です。このセミナーで、その具体的な方法を学べます。

💡広告費ゼロで月7桁を達成する方法  
 ↪️高額な広告に頼らず、売り込まずして感謝される効果的な集客手法を紹介し、安定した収入を得るための具体的な手法を提供します。

💡あなたのブランド力を最大化する秘訣  
 ↪️競合との差別化を図り、唯一無二のブランドとして顧客に認知されるための戦略を学びます。
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こんな方を対象としています

✅ 怒りっぽくて、人間関係がうまくいかない方

怒りをコントロールできないと、人間関係が悪化しやすく、職場や家庭でのトラブルが増えます。
セミナーでは、怒りを上手に処理し、円滑なコミュニケーションを築く方法を学べます。

✅ ストレスで不眠や体調不良を感じている方


慢性的なストレスは、自律神経を乱し、睡眠の質を低下させることが分かっています。
このセミナーでは、怒りのコントロールによるストレスフリーな生活習慣を身につけ、健康を取り戻す方法を学びます。

✅ 仕事で冷静な判断ができず、成果が出にくい方


怒りやストレスに振り回されると、脳の意思決定機能(前頭前野)が低下し、適切な判断ができなくなります。
セミナーでは、冷静な判断を下し、仕事のパフォーマンスを向上させるマインドセットを学べます。

✅ 怒りを感じやすく、パートナーや家族と衝突しがちな方

↪米国心理学会(APA)の研究では、夫婦間の喧嘩の80%は怒りのコントロール不足が原因であることが分かっています
セミナーでは、怒りを相手にぶつけずに伝える「Iメッセージ法」や、相手の気持ちを理解する「リフレーミング思考」を学びます。

✅ ストレス太り・過食が止まらない方

↪ストレスが増加すると、体は「闘争・逃走反応」を引き起こし、食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れることが研究で示されています。
このセミナーでは、怒りとストレスを軽減することで、自然に食欲を抑え、ダイエットに成功する方法を学べます。

✅ 怒りっぽいことで職場の評価が下がっている方

↪カリフォルニア大学の調査によると、怒りをコントロールできるリーダーは部下からの信頼度が30%以上高いからです。
セミナーでは、怒りをポジティブなエネルギーに変換し、職場で信頼される方法を学びます。

✅ 慢性的なストレスによるうつ病リスクを減らしたい方

↪怒りを適切に処理できないと、ストレスが蓄積し、セロトニン不足によるうつ病リスクが増加することが知られています。
セミナーでは、認知行動療法(CBT)をベースにしたストレス解消テクニックを学び、心の健康を守る方法を実践できます。

✅ 怒りを手放し、幸福度を上げたい方

↪怒りをうまくコントロールすることで、日々のストレスが減り、より充実した人生を送れるようになります。
このセミナーでは、マインドフルネスやアンガーマネジメントを活用し、ストレスフリーな生活を手に入れる方法を学びます。

🔥 「怒りがゼロの人は成功する!」
この新しい視点を学び、あなたの人生を劇的に変えましょう!
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受講する際は以下をお読み下さい

【注意事項】
■楽しんでご参加いただくために、極力顔出し、もしくはリアクションボタンを使用してご参加ください。

【必ずお読みください!】
※開始後10分経過しても入室されない場合は、当日キャンセルとさせていただきます。
その際、ご返金は致しかねますのであらかじめご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「知識や技術だけではない『本質』を学べます」でした
    男性 50代

    アンガーマネジメントについて全く知識が無い状態でこちらを受講しましたが、初歩的なことからとても丁寧に説明していただきました。また、私の個人的な理由により予約日時に都合が悪くなってしまったのですが、別の日程を調整していただきとても助かりました。

    最大のポイントはアンガーマネジメントの知識や技術だけでなく、脳科学の知見に基づいた運動や食事についてのポイントも学べることです。それらがバランスよく活用できて初めて実践的なものになっていくことを実感できる講座でした。

    とても有意義な勉強になり、感謝の言葉しかありません。
    ありがとうございました。

  • この講座は「人生が変わるヒントが散りばめられている講座」でした
    男性 40代

    この講座で学ぶ知識量は盛り沢山ですが、その中から自分に合った気付きを持ち帰ることの出来る60分でした。私にとってのそれは、ストレッチと深呼吸。まずはこれ取り組むことで感情と上手に付き合える様になりたいです。

    ゆっくりとお話される先生に安心感を覚えました。
    ご丁寧に説明くださり感謝いたします。
    本日はありがとうございました。

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