40代マに。思春期の子どもと最高の関係を作るメソッドとは！？

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アンガーマネジメント講座：成長する子どもと一緒に親も成長するためのステップ
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「怒り」という感情は、私たちの生活に自然と存在します。
しかし、その怒りをどのように扱うかが、子どもの感情の起伏や、さらには親子の
居心地の良い心の距離感に大きく影響します。

この講座では、怒りが生まれる過程を学び、子どもと自分自身の感情と向き合う方法をに体験します。

アンガーマネージメントとは
自分自身のあり方を見つめ直し、子どもとの関わりを含めた人間関係を理想的なものに変えていくための心理トレーニングです。


『あ〜あ、何をやってもダメだな私…
何でこんなに辛いんだろう…』

そのように気がつくと、自分のことを責め追い込んでいませんか、
毎日毎日、作り笑いをしていませんか。


★この講座を学ぶことで、子どもとの最高の距離感が取れるようになれ、
子どもの為に思う気持ちで子どもも親も、追い詰めない、安心できる状態をつくり、
最高に居心地の良い距離感をみつけるコミュニケーションが取れるようになります。


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思春期とは
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思春期は、10歳から20歳くらいまでの間に起こる、大人への成長の過程です。この時期、体が急に成長し、男子は筋肉が発達したり、声が低くなったりします。女子は乳房が成長し、体の形が変わります。ホルモンの変化で、感情も不安定になりやすく、自己主張が強くなったり、反抗的になったりすることがあります。

心理的には、自分がどんな人かを考える時期でもあります。アメリカの心理学者エリク・エリクソンは、思春期を「アイデンティティ対役割混乱」と呼び、この時期の自己の確立が大切だとしています。また、友人関係や異性への関心が高まり、社会的なつながりが大きく影響します。

この時期、親や教育者は子供の気持ちを理解し、表現の場を提供することが求められます。これにより、子供は自信を持ち、感情を適切に処理し、他者と健全な関係を築くことができます。信頼関係と開かれたコミュニケーションが、大切と言わています。


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講座のハイライト:
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これまで、子ども対して、あなたのしてきたことは無駄ではありません。
自分の軸が少しズレたまま、子どもに向き合っていただけかもしれません。

それは決して、子どもに寄り添う努力が足りなかったわけでも、
子どもを想う優しさや厳しさが足りなかったわけでも、
親の関わりが悪かったわけでもありません。

少し考える視点を変える事。
そうすることで、あなたの中にあった愛情が
親子の最高の距離感を作り、自信を生み、余裕に変わってくるのです。

あなたはあなたのままでいいのです。
自分軸をもってお子さんとの心地よい関わりを作れるのです。


その為の4つのポイントとは、

①怒りの感情を理解し、ポジティブな関わりに変える技術。

②怒りの感情のメカニズム：感情が生まれる背景と、それに対する健全な対処法。

➂実践的な関わり方：お子さんへの接し方の視点を変え、家庭内を想定して
コミュニケーションをシミュレーションする

④自己分析：自分自身の感情パターン知り、距離感をはかり良い親子関係を築く。


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講座を受けると得られること:
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・子どもを叱ることが減り、より穏やかな関係を築けます。
・イライラする時間が減少し、毎日の子育てがより楽しくなります。
・子どもが素直に話をしてくれるようになり、親子の信頼関係が深まります。


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講座詳細:
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講義時間：60分
対象：10代の子どもを育てる親御さん


ひとりで悩むことは終わりにしませんか？

ひとりで悩むことを手放し、
客観的に自分のことをとことん知っていくことで、
ズレていた軸が安定し、必ず良い方向に加速していきます。

子どもの成長は、親の成長から始まります。
この講座で、子どもとの関係をより豊かなものにしませんか？

皆様のご参加を心からお待ちしております。