小顔・表情筋　しまり顔メソッド　YUMI パーソナルレッスン　体験

お悩みに合わせた小顔・表情筋トレーニングの仕方をお伝えさせていただきます。
しまり顔メソッドはほぐしも大切にしながら柔らかい笑顔を作っていく素晴らしいメソッドです。
掲載日時意外をご希望の方は開催リクエストボタンよりお問合せください。

お顔の変化を見ながら
トレーニングを着実に進めていく
5回コースもご用意しています。


＜表情筋トレーニングって何？＞
表情筋を意識的に動かし、
筋肉の伸びたり縮んだりする機能を回復させることにより、
肌のたるみ、むくみ、くすみ、シワを解消させるのが目的のトレーニングです。
使う筋肉を意識しながら正しく行うことがとても大切。
毎日のちょっとした時間で出来るお顔の筋トレです。
美容整形に頼らないアンチエイジング術。
どなたでも出来ますので、ぜひ一緒にやってみましょう。

▪️こんなことが体験出来ます
お悩みに合わせて、
最短でお悩みを解消できる方法をご提案します。
いつまでにこうなりたいという目標がある方、
効率よくレッスンを進めていきたい方向けの小顔・表情筋レッスンです、

▪️こんな風に教えます
個別で分かり易く丁寧に指導します。

▪️このレッスンで得られるもの
筋肉のほぐし方、動かし方をマスターできれば、
たるみ、むくみ、くすみ、シワの解消、予防ができる
一生もののセルフケアが身につきます。