【介護・ストレス】親の電話でイライラ!思考を知って心が軽くなる方法

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介護のストレス・介護疲れ・お悩み解消✨自分の心を整え親と向き合える🌈ストレスを溜めない考え方🌈認知症・親の介護抱え込まない方法伝授🌸

こんなことを学びます

この講座は、親の介護をしている方、
これから介護をしていく人が
親の言動に振り回される事なく
冷静に自分を見つめ直し
心のゆとりを取り戻すための講座です✨

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親の面倒は子供が見るものっていう
価値観が根付いる現状。


親が年老いていくと、子供は心配だし、
不安になるもの。


介護が始まる、または近い将来、
介護しないといけないくなる等
終わりが見えない介護に
不安が常に付きまとう。



誰もが、自分の親が高齢になると、
病気や転倒、認知症などの心配が増え、
介護という状況になってくる。


親に対しての思いも人それぞれ…


「親の介護が必要になったらどうしよう」
「頑張って介護してるのに報われない日々」
「認知症だとわかっていても、同じ言動、
 イライラして怒っちゃう!」


自己嫌悪、虚しさ、モヤモヤした状況…


親も大事だけど、
自分の人生も大事にしたい!


そんな思いで介護をしている方々を


現役ケアマネージャーが現場で
携わってきた介護支援の経験をもとに

これからの自分の人生を大事にしながら
心にゆとりを持って
親と接する事できる方法を伝授します✨


🌸 こんな方にお勧めです🌸

📍親が衰えていく姿を見て
  これからの未来が不安。
📍認知症の親の電話が頻繁、
  着信を見て、もはや恐怖!
📍認知症だとわかってても、
  同じ聞かれると怒ってしまう。
📍介護するのは自分だけで、
  他の身内は協力してくれない。


🌸受講するとこのように変化します🌸

📍 親も大事だけど、
  自分の人生も大事にしよう!
📍 親の言動に動じなくなった!
📍イライラすることが減って
  親にやさしくなれた!
📍一人で抱える事がなくなって
  心にゆとりが持てた!


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はじめまして
介護・マヤ暦アドバイザーの
中垣内ひとみと申します。


現在もケアマネージャーとして20年、
現場で様々な高齢者や
介護をしているご家族の方と
お会いして、様々な悩みをお聞きしながら
お困り事を一緒に解決していけるよう
支援をしています。


また、
マヤ暦アドバイザーとしても
人々が、心身の健康で充実した人生を
送ることができるように
支援することを目指して活動しています。


19歳の時に父親が脳梗塞で倒れ、
命の尊さを実感。


介護の仕事を意識するようになり
介護福祉士、ケアマネージャー
社会福祉士の資格を取得。


45歳の時、
自分の父の突然の死
母の認知症の悪化で
振り回され

「こんなにイライラする自分に嫌になる」
「もう無理かも…」

と感じる介護の日々。


ケアマネージャーという立場でもあるけど
母を介護している自分。


両方の立場に立つと
全く違う景色が見えてきて、
もっと介護をしている人に寄り添う事が
大事とあらためて気が付く。



そんな中
50歳で母が施設に入所し、
時間ができて自分を見つめ直し
第2の人生をスタートさせたいと
模索していた時に
マヤ暦に出会う。

マヤ暦を知ると、
自分の知らなかった
特性や特徴、使命がわかり、
自分の才能や本質を再発見できたり、
自分以外の人の特性や本質、
自分との関係性がわかるというもの。

特に、

母との関係性や
自分の特性・考え方のクセを知ると
母の事が、客観的に捉えられ、
母の言動でイライラしていた状況が
俯瞰してみられるようになった。


また、
仕事でも苦手な事に挑戦すると、

成功につながったり
それが、自信になったり
抵抗なく、笑顔で人の輪の中に入れたり
今まで出来なかったことが
できるようになっていった。

そして、
介護の仕事に対して
もっと、親の事で悩んでいる方に
心にゆとりを持ってほしい!

という思いから


ストアカ講師としても活動中です!


⭐⭐この講座で学べること⭐⭐

・介護が必要になったらどうする?
・介護サービスを受ける方法
・介護を無理なく続ける方法
・ケアマネージャーの仕事って何?
・介護が必要な親との付き合い方
・親の電話が頻繁!その時どうする?
・イライラが少なくなる方法
・自分のメンタルの整え方
・モヤモヤ・イライラの解消法
・親が遠方に住んでいる場合の対応
・仕事と介護の両立をするには?
・自分が無理なく介護出来るには?
・認知症についての基礎知識
・認知症の親の接し方
・親が入退院した時の対応方法
・介護施設の特色や入居方法




🚩注意 🚩
受講価格や特典は予告なく
変更・終了する可能性がございます。
いいなと思った方は、
お早めにお申し込みください!

開催リクエストも大歓迎です!


《こんな風に教えます》
zoomにて、一対一で、講師の一方的な説明にならず、
参加者の方と対話し、お悩みをお聞きした形で、
楽しく学んで頂きます。

続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代、材料費、場所代等が含まれています。

この講座の先生

介護・マヤ暦アドバイザー

19歳の時
父親が脳梗塞で倒れ、命の尊さを実感。

その時
介護の仕事を意識するようになり
介護福祉士、ケアマネージャー
社会福祉士の資格を取得。

今もケアマネージャーとして
現場で奮闘中!

45歳の時、父の突然の死。
母の認知症の悪化で振り回され、
イライラや虚しさを感じる介護の日々。

ケアマネージャーの立場でもあり
親の介護している自分。

両方の立場に立つと
全く違う景色が見え
介護をしている人に
もっと寄り添う事が大事と再認識。

50歳で母が施設に入所。
時間ができ、自分を見つめ直し、...
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当日の流れとタイムスケジュール

<講座60分>

①自己紹介(5分)

②メイン講座(50分)

・お悩みについてのアドバイス
・介護が必要になった場合の備え
・介護を無理なく続ける方法
・親との付き合い方
・認知症になった親の対応方法
・自分と親の思考の癖から考える
 親との付き合い方等・・・

③振り返りと質問タイム(5分) 

④まとめ(イライラ視点を解消する方法伝授)

続きを読む

こんな方を対象としています

・親の介護で悩んでいる
・介護が必要になった場合について
・介護保険についてしりたい
・介護サービスの利用の仕方
・認知症について知りたい
・親が物忘れが増えて不安を感じる
・認知症の親のとの付き合い方が知りたい
・親の電話で精神的に追い詰められている
・介護で仕事の機会を逃していると感じる
・自分の時間や夢を犠牲にしている
・介護で自分の時間がなく孤立感を感じる
・介護している気持ちをわかってくれない
・自分以外の家族が介護の協力してくれない
・親に怒りを抱え、自己嫌悪の繰り返し
・親との関係性を知り、客観的に見たい
・親に対してイライラを軽減させたい
・親の新しい一面を発見したい
・自分のインナーチャイルドと向き合いたい
・インナーチャイルドを癒したい
・過去の親の言動を許せるようになりたい
・自分の本質、才能、人生のテーマを知りたい
・自分を否定しないで生きたい
・物事の見方をポジティブに見たい
・心にゆとりが持てるようになりたい
・自分が何をしたいかわからない
・将来に不安がある
・自分自身がわからない
・自分の強みを知りたい
・悩みを解決したい
・人間関係で悩んでいる
・自分軸で生きたい
・人生のターニングポイントを知りたい
・モヤモヤを解消したい
・自分に自信を持ちたい
・前向きな気持ちになりたい
・将来の方向性を知りたい
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受講する際は以下をお読み下さい

留意事項:
是非、リラックスして受講してください。

飲み物、筆記用具、ノートをご用意ください。

コミュニケーションを大事にしていきたいので、顔出し、本名での参加をお願い致します。

録音・録画はご遠慮下さい。


ZOOMでの開催となりますので
ZOOMを使えるネット環境の準備を
お願い致します。

~ZOOMの参加方法~

1.開催前日までに送付されるURLを確認
       ⇩
2.開催当日の時間の少し前にURLをクリック
       ⇩
3.ZOOMへ入室待機、スタート

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