自分の足にぴったりのBarefootサンダルをつくろう！

みなさん、ベアフットサンダルを知っていますか？
ベアフット（Barefoot）とは「裸足・素足」という意味です。
つまり、ベアフットサンダルとは「裸足のような感覚のサンダル」です。

現代人は靴を履くのが当たり前になっており、靴の機能が進化しすぎたため
足の過保護が原因となって、土踏まずが成長しない扁平足が増えていると言われています。
裸足に近いスタイルで生活すれば、人間の足自体が持つバランスを取る力や蹴り出す力を引き出し、
さらにはケガを予防できるとも言われています。

今回のワークショップでは、そんなベアフットサンダルを自分で作るワークショップ。
自分の足を観察したり、サイズを測ったりしながら、
足の持つ機能や役割などについても考えていきます。
裸足で過ごすことのメリットやデメリットについても考えられるといいですね。

「はだし教育」という言葉もありますが、足の裏の本来の感覚をとりもどしながら、
「足の裏で感じる」という体験を通して、自分の感覚や感性に向き合ってみるのもいいですね。





もっとこうしたい！もっと！もっと！という「探究」

初めて出会った仲間と一緒に作る！という「協働」

アイデアを形に！考え判断し作り出す「創造」

マナビノキの探究・協働・創造を自然いっぱいのフィールドで体験してみませんか？