ワードコード講座

「自分とは？」
そんな問いに、まっすぐ向き合う時間を過ごしました。

高橋先生の「ワードコード講座」は、
頭の中にある“言葉のクセ”や“思考の傾向”を、紙の上に“見える化”するワーク。

思考って、つい自分の中でぐるぐるしてしまいがちだけど、いざ言葉にして、可視化して、眺めてみると
――ああ、私ってこういう思考パターンで動いてるんだな、と冷静に気づけました。

そして、ふと感じたのが
「顔が違うように、思考も違うんだな」という、当たり前だけど大切なこと。

人と違って当たり前。
でも、実際に“紙の上”に落とし込んで見ることで、
その違いを知識ではなく、感覚で受け取れたことが、とても大きな収穫でした。

自分のクセを否定するのではなく、
「ああ、これが私らしさなんだ」と、少し愛おしく思えるようになる。そんなあたたかい自己理解の時間でした。

自分が生きてきた証みたいなのが、思考。
だから、どんなワードコードをセットしても、傾向が見えてくるんですよね。

今回は、講座だったので、次回は、高橋先生のセッションをお願いしたいと思っています。

高橋先生は気さくな方で、とても話しやすく、あっという間に時間が経ってしまいました。
自分の良い面、弱い面と向き合うことができ、今の自分を変えたいと思ってる自分への今後の考え方のアドバイスもいただきました。
いきなり難しいことにチャレンジするのではなく、段々と変化できるようにアドバイスをいただき、少しずつ実践していきたいと思います。
今後も定期的に講座を受けていきたいと思います。

自分の現状や感情を深掘りして、将来、なりたい自分になるために、気持ちの面、普段の行動などを含めて どのような考え方をしながら、今の自分が何をすべきか。
自分の心に寄り添って 分かりやすく、心の整理をしてくれました。将来の自分のために少しずつでも変わって行くために 今日、高橋先生と約束したことを始めて、続けていきたいと思います。