頑張っているのに人生が変わらない理由がわかる｜人生シナリオ作成講座

「これからどう生きたい？」を60分で言葉にする

「ちゃんと頑張っているはずなのに、なぜか人生が変わらない」

そんなふうに感じることはありませんか？

仕事も頑張っている。
人間関係にも気を遣っている。
本を読んだり、何かを学んだりもしている。

それなのに、

「このままでいいのかな」
「本当は何がしたいんだろう」
「これから、どう生きていけばいいんだろう」

そんなモヤモヤが消えない。

もしかすると必要なのは、
もっと頑張ることでも、新しい知識を増やすことでもないのかもしれません。

一度立ち止まって、

「私は、これからどう生きたい？」

を考えてみることです。

この講座では、これまでの人生や現在のモヤモヤを整理しながら、あなたが本当に大切にしたいものを見つけていきます。

そして最後には、

「これから私は、こんな人生を生きていきたい」

という、あなただけの人生シナリオを言葉にしていきます。

🌼 こんな方におすすめです

「頑張っているのに、なぜか人生が前に進んでいる感じがしない」

そんな方に受けていただきたい講座です。

・「このままでいいのかな」と思うことが増えた
・仕事を続けるべきか、変えるべきか迷っている
・やりたいことが分からない
・周りに合わせてきて、自分の気持ちが分からなくなった
・仕事、人間関係、お金、将来に漠然とした不安がある
・何か始めたいけれど、何をすればいいのか分からない
・目標を立てても、なぜか途中で止まってしまう
・自分が本当に大切にしたいものを知りたい
・これからの人生を一度きちんと考えてみたい

ひとつでも当てはまったら、この60分を**「自分の人生を考える時間」**にしてみませんか？

💡 なぜ「人生シナリオ」を作るの？

私たちは知らないうちに、

「こうしなければいけない」
「普通はこうするもの」
「周りからどう思われるだろう」

という基準で、自分の人生を選んでしまうことがあります。

すると頑張っているのに、

「何か違う」

という感覚が残ります。

そこでこの講座では、

今までどう生きてきたか
↓
今、何にモヤモヤしているのか
↓
本当は何を大切にしたいのか
↓
これからどう生きたいのか

を一緒に整理します。

答えを講師から教えてもらう講座ではありません。

あなたの中にある答えを一緒に見つけ、自分の言葉にしていく60分です。

📝 60分で一緒に人生シナリオを作ります
STEP1｜今のモヤモヤを整理する

まずは仕事、人間関係、お金、将来など、今気になっていることを整理します。

「何となく不安」

だったものを言葉にしてみると、自分が本当は何に悩んでいるのかが見えてきます。

STEP2｜これまでの人生を振り返る

これまでどんな選択をしてきたのか。

何を頑張ってきたのか。

どんなときに嬉しくて、どんなときに苦しかったのか。

過去を振り返りながら、自分が繰り返している考え方や選択のパターンを見つけていきます。

STEP3｜自分が大切にしたいものを見つける

仕事、お金、家族、人間関係、自由、安心、挑戦、趣味……

人生で大切にしたいものは、人によって違います。

周りの正解ではなく、

「私は何を大切にして生きたい？」

を整理します。

STEP4｜これからの人生を描く

「できる・できない」は一度横に置いて、

どんな毎日を送りたいのか。
どんな働き方をしたいのか。
誰と過ごしたいのか。
どんな自分でいたいのか。

あなたが望む未来を具体的にしていきます。

STEP5｜人生シナリオを言葉にする

最後に、

「私はこれから、どんな人生を生きたいのか」

を一つの人生シナリオとしてまとめます。

人生のすべてを60分で決める必要はありません。

まずは自分が向かいたい方向を知ること。

そこから人生の選択は少しずつ変わり始めます。

✨ この講座で持ち帰ってほしいもの

この講座のゴールは、

「自己肯定感を高めること」でも、
「ポジティブになること」でもありません。

自分がこれからどう生きたいのかを、自分の言葉で説明できるようになることです。

講座終了時には、

・今モヤモヤしている理由
・自分が大切にしたい価値観
・これまで繰り返してきたパターン
・これから大切にしたいこと
・目指したい未来
・自分なりの「人生シナリオ」

を整理していきます。

「何をすればいいのか分からない」

という状態から、

「私は、まずこっちへ進んでみよう」

と思えるところまで一緒に整理していきましょう。

📖 講師は「人生を変えるための心の土台」をテーマに書籍を出版しています

これまで、学んでも変われない理由や、行動できないときの心の整え方、未来の描き方などについて書籍でもお伝えしてきました。

📖『卒業！ノウハウコレクター』
学んでも変われない状態から抜け出すための「学ぶ順番」について

📖『透明な扉』
ノウハウだけでは動けないときの「心の整え方」について

📖『予祝で叶える「魂」が喜ぶ人生設計』
自分が望む未来を描き、人生を設計していく考え方について

今回の講座では、こうした考え方も取り入れながら、知識を学ぶだけではなく、実際に「自分の人生」に当てはめて考えていきます。

🌈 「このままでいいのかな」と思った今が、考えるタイミングかもしれません

人生を大きく変える決断をする必要はありません。

仕事を辞めなくてもいい。
新しいことを始めなくてもいい。
無理にポジティブになる必要もありません。

まず、

「私は本当はどうしたい？」

を知ることから始めてみませんか？

周りが決めた正解ではなく、
誰かの人生でもなく、

自分自身の人生シナリオを作る60分。

「これからどう生きたい？」

その答えを、一緒に言葉にしていきましょう。

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　こんな方を対象にしています
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📚自分のことがよく分からず、モヤモヤを抱えている方
📚「本当はどうしたいの？」という問いに答えられない方
📚自分軸が揺らぎ、人に振り回されて疲れてしまう方
📚自己肯定感が低く、「自分なんて…」と思ってしまうことがある方
📚過去の失敗や傷が、自分の価値を下げていると感じている方
📚周囲の期待に応えすぎて、自分の気持ちが分からなくなっている方
📚「こうあるべき」で生きてきて、心が置き去りになっている方
📚自分を否定する癖を手放し、もっと自分を認めてあげたい方
📚自己理解を深めて、自分の強みや本音に気づきたい方
📚「好き」や「やりたい」が分からず、立ち止まってしまう方
📚自己肯定感を育てて、自分に優しくなりたい方
📚自分の気持ちを大切にしながら選択・行動していきたい方
📚心の声を無視しすぎて、疲弊していると感じる方
📚頑張っても満たされず、「何かが足りない」と感じている方
📚自分軸を整えて、人間関係や働き方を見直したい方
📚他人の目を気にしすぎて、動けなくなってしまう方
📚「自信をつけたい」ではなく、「自分を理解したい」と思っている方
📚頭では分かっていても、心がついてこないと感じる方
📚気づいたら自己否定していて、自分を責めがちな方
📚もっと「自分らしさ」を大切にして生きていきたい方
📚誰かの基準ではなく、自分の基準で選べるようになりたい方
📚感情にフタをして生きてきたけど、本当の気持ちを知りたい方
📚心の奥にある「本音」とつながり、軽やかに前に進みたい方
📚自己理解を深めて、自分に合った人生をデザインしたい方
📚「自分が嫌い」から「自分を信じたい」へ変わっていきたい方
📚自分軸を取り戻し、ブレない人生の土台を築きたい方
📚「他人軸の人生」から卒業して、自分らしさを取り戻したい方