愛着スタイルを知って恋愛コミュニケーション力を上げるベーシック講座

◆ご自身の愛着スタイルの特徴を知り、自ら日々の中で改善の行動ができるようになる講座です◆


＜愛着スタイルとは？＞
恋愛を含む人間関係において、人とどんな結びつきを持ちたいのか、どのような関係が心地よく感じるのかを表す傾向を指します。
この傾向は、幼少期の保護者との関係が大きく影響していて、私たちの人生全般に幅広く影響を及ぼします。


＜この講座への想い＞
そんな私も、愛着スタイルが偏った1人でした。
恋愛は長続きせず、振り回したり、振り回されたり、実りのある恋愛とは言えないものばかりでした。
数人の男性にプロポーズされたのに、いざ結婚となると逃げだ時もあります。

「なぜ恋愛が上手くいかないのか？」
その時は全く疑問にさえ感じませんでしたが、結婚してからは、避けて通れるものではなくなりました。
パートナーに対して理想を押し付け、現実のギャップのストレスをどう軽減していいのかわからず、相手を責め、自分を責める日々でした。

しかし、自分の愛着スタイルを知ってからは、相手に過度に期待することもなくなり、自己嫌悪感が軽くなったことで、自己肯定感が安定したのを実感しています。

もし、あなたがお相手とのコミュニケーションの難しさを感じていたら、過去の私と同じように、愛着スタイルが偏っている可能性があります。
しかし、悲観的なことではありません。
それは、改善の余地があるという意味でもあるからです。

あきらめの境地はまだ早いです！
まずは自分の恋愛傾向を知ることから始めましょう。


＜こんなことを学びます＞
・愛着スタイル（恋愛の傾向）とは
・自分の愛着スタイルを知る
・各スタイルの特徴
・各スタイルの改善ポイント


＜こんなことが出来るようになります＞
・自分をより深く知ることができるようになります
・慎重に相手選びを検討し、自らで辛い恋愛を避けることができます
・特徴と改善策を学ぶので、行動がしやすくなります
・自己嫌悪を軽減することができます
　

＜こんな風に教えます＞
・マンツーマンで、丁寧にレクチャーします
・参加者の愛着スタイルをもとに、過去のコミュニケーションを振り返ります
・改善ポイントをもとに、参加者の改善策を一緒に考えます


＜こんな方にぴったりです＞
※恋愛・婚活中の方
・いつも恋愛が長く続かない
・振り回される恋愛が多い
・相手にとことん尽くす
・甘えられない
・言いたいことを言えず、いつも我慢している
・お願いできない
・結婚となると逃げてしまう
・相手に何か要求することが多い
・相手のせいにしてしまう
・いつも文句ばかり言ってしまう
・蛙化現象に悩んでいる
・愛着スタイルについて知りたい
・自分の愛着スタイルが何か知りたい

※パートナーシップに悩んでいる既婚の方にもお勧めです


＜用意するもの＞
・事前にお送りしたワークシート
・筆記用具　

＜定員＞
基本 １名
（ご要望に応じて、カップルや複数名でも対応いたします。）


＜受けてみたいけど、迷っている方へ＞
遠慮なくご相談ください。
「先生に質問する」ボタンを押して、お問い合わせください。


＜日程が合わなかったら＞
日程の希望も承りますので、遠慮なくリクエストしてください。