一日１０分！「自己肯定感」をアップして職場の「人間関係」を改善！

「自己肯定感」をアップして　職場の「人間関係」を改善！

「自己肯定感」をUPして職場のトラブルを解決しよう！　
★本講座では４０代から５０代の働く女性を対象に
「自己肯定感」を上げるための講座を行います。

年齢的にリーダーを任され、仕事量が増えてきたり、
それに伴って体がしんどくなる。
お子さんと一緒の時間が減ってくる。
若い時のようにパワーが出ない、等々
これまでになかった悩みや問題に直面することが
多くなる年代だと思います。

問題が起きた時、
「何とかしなければいけない」と思う一方
「どうしていいか分からない」と迷い、自分を責めたり、
自己否定したりする方もいらっしゃいます。

そうした方々が自己肯定感を高めると、心も、体も、脳も
イキイキとして、パワーアップされ、抱えている問題を
スムーズに改善できるようになります。


★この講座は次のような方にお勧めです。

●「自己肯定感」のセミナーを色々受けた
　　けど、何も変わらなかった
●「自己肯定感」をアップさせたい
●職場の「人間関係」を良好にしたい
●会社で上に立つ立場になったけど、人を
　まとめる力が不足していると感じる
●職場でよくいじめに会う
●自分をもっと好きになりたい
●理不尽なことを言う上司に、毅然とした
　態度をとれるようになりたい
●コミュニケーション能力を上げたい
●仕事のストレスを減らしたい
●プレゼンや会議で堂々と話ができるように
　したい
●部下から信頼されるようになりたい
●仕事を変えたいけど、決断できず
　ウジウジしている
●良いことを「引き寄せる力」を強くしたい

★「入門編」では　次のことを学びます。
１，「自己肯定感」の大切さ
２、「自己肯定感」を高める簡単で効果的な方法
３、「自己肯定感」を高めて「引き寄せの力」
　　を強くする方法
★本講座では、1対1で皆さまのお悩みを
ていねいにお聞きします。
あなたの不安や　お悩み、解決したいこと等に対して、
すぐに始められる具体的なアドバイスをさせて頂きます。

★本気で「自己肯定感を上げたい」と思う方に、
私は本気で向き合います。

☆彡プレゼント☆
😊講座前に質問を受けます。気楽に質問してくださいネ
😊マイナスの言葉や思いをプラスの言葉に変える変換表
を差し上げます。

４０代の女性からは、このようなお悩みをよく聞きます。

〇「自己肯定感」が低く、仕事のミスが多い。
〇指示に従わない部下がいて、仕事がやりづらい
〇中間管理職なので、上司と後輩にはさまれて
　ストレスがたまる
〇係長に昇進したけれど、会議など、
　人前での発言が苦手で、負担に感じている
〇プレゼンが苦手で企画がなかなか通らない
〇周りからいやがらせを受けることが多い
〇部のリーダーとしてなかなか成績を
　上げられない

★「自己肯定感」が低いと、何か変化が生じた時に、
慌てたり、落ち込んだり、自分を責めたり、希望を
失ったりしがちですネ。
でも大丈夫ですヨ！
そうした方たちが、「自己肯定感」を上げて、イキイキと
した毎日を送っています↓

😊　😊　😊
＜自己肯定感を上げることで
あなたにこのような変化が起こります＞

１，将来への展望が開けてくる
２，職場の人間関係が良くなる
３，自分の気持ちに寄り添えるように
　　他者への理解と共感力が深まる
４、自分を認め、許すことができるように
　　なり、他者のミスを許せるようになる
５，自分を愛することができるようになり、
　　後輩から慕われるようになる
６，ストレスに強くなり、心と体の状態が
　　良好になる
８，脳が活性化し、仕事の能率を上げることができる
９，仕事にやりがいを感じるようになる
１０、仕事と家庭のバランスを上手にとれるようになる
１１，潜在能力が開発され、苦手意識がなくなる

😊山野　綾子さんの例
昇進して喜んでいた山野さんは、上司と部下に挟まれ
　て、ストレスがたまって、昇進しなければ良かったと
思うようになりました。

　そのころ、私のリアルのセッションに通われ、
　「成績を上げなくては」「いい評価を得たい」と思い
過ぎていた一方で、「部下から好かれたい」と、気を
使い過ぎていたことに気が付きました。
それは、これまでの人生で「人の目」を気にする傾向が
あり、自分の軸がなかったこと、自己肯定感が低かった
ことに原因があると分かったのです。

必要なワークを毎日コツコツと続け、自己肯定感を
上げていくと、自然に上司とも、部下とも良い関係性
を保ちながら、仕事をすることができるようになりま
した。

山野さんは、
「まず、自分なんですね。自己肯定感を上げて、自信を
つける大切さが理解できました。

それまでは、不必要な気遣いや緊張、ムリなお愛想に
エネルギーを使っていたので、精神的に疲れてストレス
をためていたのだと分かりました。」
と話しています。


＜私自身のこと＞

私は、これまで「自己肯定感（自己尊重感）が低く、
思うように人生を生きられない」、という多くの方たち
に、「希望どおりの人生」を歩めるように、サポートを
してきました。

対象は小学生から高齢の方まで、男女を問わず、
リアルの講座や、対面のカウンセリング、コーチングを
３０年ほど行なってきましたが、中でも、４０代・女性
のクライアントさんが最も多かったです。

その間、NHKテレビ、NHKラジオ、その他多くの
雑誌等で、私のオリジナルのメッソドを紹介されて
来ましたが、それは、言うまでもなく実践の「効果」
と理論の裏付けがあるからです。

と言うわけですので
どうぞ安心して、講座にご参加くださいね。

＜なぜ、この仕事をはじめたのか。＞

子どもの頃、悲しいことや辛いことが多く、私は
「生まれてこなければ良かった」と、よく泣きました。
当然ながら自己否定感を強く持って学生時代を過ごして
いたので、社会に出ることが怖かったです。

私は目の前に、他人が５人いたら自分の意見や気持ちを
話すことができない程、自己表現ができない人間でした。

しかし、様々な学びと経験を経て、私は自分の命に潜在
している肯定意識と愛を知ることができ、「自己肯定感」
を持つことが出来ました。

私はこれを私と同じように自己否定に悩んでいる方たちに
教えてあげたいと思いました。
簡単に身に着けられる独自のメッソドも開発しました。

「自己肯定感」を上げるためのコーチングやカウンセリング
は、私の使命なのだと、今は考えています。

あなたも、ご自分の命がもっている「自己肯定感」と「愛」
を信じて、　ご一緒に実践してみませんか？

目の前に５人、他人がいたら話ができなかった私が
今では目の前に1,000人の人がいても、
わくわくと楽しく、気持ちよく、話ができます😊！

あなたも、
希望通りの人生を実現させましょう！