こんにちは♡
長野県在住のマヤ暦&ノート術 ゆきえコーチです
・高校時代は体重70㎏越え
・就職しても7年でやめ、派遣社員で会社を転々
・会社では人間関係に悩み、ずっと会社の人にイライラする日々
・自分が何をしたいのかわからず自分探し
こんな私でしたが・・・
20代前半で出会ったエアロビクスにはまり体重も15㎏以上ダウンしダイエットに成功!
30歳でエアロビクスのインストラクターに。
そこで体の様々なことを学び、もっと痛みのない身体づくりを教えたい思い、ストレッチやピラティスなどを指導もするように。
それでも何か...
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先生ははっきりとしたお話振りで、ご意見を言い切ってくださるので、信頼して講座を受けられました。
マヤ暦のプチ鑑定で表面に出ていない自分の本質を教えていただき、子供の頃から感じていた違和感の原因がここにあったのかも!と知ることができました。
ノート術では、頭の中にある悩みなどを紙に書き出すことの必要性を理論立てて理解することができ、このアプローチは新鮮でした。
無理のないペースでノートに書いていこうと思います。
ご指導ありがとうございました!