【50代以上男性】乾燥肌から美肌へ　乾燥肌サヨナラ！！講座

自己紹介(5分)
・自己紹介と講師の背景の紹介
・乾燥肌について簡単に説明


乾燥肌の理解（５分）

・乾燥肌の原因とメカニズムについての説明
・乾燥肌の症状や影響について説明


乾燥肌の予防（1０分）

・日常のスキンケアルーチンの重要性について説明
・正しい洗顔方法と保湿の重要性を強調
・スキンケアの基本
・乾燥肌に適した洗顔料と保湿剤の選び方についての説明
・スキンケアの基本ステップの紹介


食事と生活習慣の影響（1５分）

・正しい栄養と水分摂取の重要性について説明
・ストレス管理や適度な運動の効果について


応答（１0分）

・参加者からの質問


実践的なケア方法（10分）

・参加者に実際にできる乾燥肌対策を具体的に説明
・スキンケア製品の選び方と使い方のデモンストレーション

締めくくり（5分）

・サトマリー最後のアドバイスのご提供
・参加者による今後のスキンケア計画を考えるためのアドバイス



私はもともと子供の頃から膝裏が痒くなりボリボリかいてました。
また冬になるとアカギレになり外に出るのも嫌でした。
コタツの中で丸くなっているような子供でした。

今から５年くらい前、ギフト店をやっていたのですが、東京の問屋さんの紹介でこの軟膏、体痒いなら良いよと言ってくれました。
もちろん長年の体質ですので皮膚科医も通ってました。

しかし薬が切れるとまた痒くなります。ところが紹介していただいた軟膏を使っていますが、体質まで変わってしまいました。

また年齢と共に便秘に悩まされましたが「腸活」の効果もあり快便な日々を送ってます。

そんな事から日用消耗品はエビデンスのある原料は勿論、商品そのものも証明されている事が大切だと考えています。

あなたのお悩み解決のためまずはお話ししたく思います。

超乾燥肌でアカギレやいつも痒くてボリボリ掻いて出血のある方。日頃のお手入れ方法を知りたい方。
『乾燥肌の改善のための方法』
　　クリーム保湿とサプリメントの効果的な活用方法を教えます。

『乾燥肌と洗顔、入浴』とは
　　効果的な方法について教えます。

『乾燥肌とストレスケア』
　　肌トラブルの一因であるストレスからの退避方法を教えます。

『乾燥肌と食事』
　　健康的な食事について、肌に影響を与える食生活とは何か教えます。

『乾燥肌と日用消耗品』
　日用消耗品の何が乾燥肌を作り出しているか教えます。

　生活している中で乾燥肌にならないために、またなっている人は改善のために総合的にどうしたら一番良いかが学べます。
あなたのお悩みに寄り添ったお話の中から解決策を導き出します。

😊参加時のお約束😊

✅本名でご参加ください(安心・安全・ポジティブな環境づくり)
✅着席して集中できる環境(携帯は音がでないようにしましょう)
✅積極的に参加
✅録音・録画・撮影はご遠慮さい
✅水を飲みながらリラックス
✅メモを取りながら
✅批判的な発言はお控えください！