【トレイルハイク】 都県越え鶴峠・三頭山・槇寄山・数馬の湯の山旅

対面

技術:中級 体力:3 天然のブナ林を楽しみながらのアップダウンある登山

こんなことを学びます


フィールドは東京・檜原村・奥多摩町・山梨県上野原市・小菅村にまたがる「日本三百名山」「花の100名山」の三頭山(みとうさん)1531mです。三頭山(みとうさん)は西峰・中央峰・東峰の3つの頂があることから名前が付けられた山で、「日本三百名山」「山梨百名山」「奥多摩三山」に選定されています。広く自然林が残っているため、美しいブナ林を歩くことができます。

今回はJR中央線上野原駅から路線バスにて山梨県・鶴峠へ。そこから三頭山・槇寄山・数馬の湯へ下山し向かい路線バスにてJR五日市線武蔵五日市駅へ戻るコースとなります。

【ブナ(橅)】
ブナは「森の女王」と呼ばれることもあります・
ブナ科ブナ属 樹皮の色から白ブナともよばれます。落葉広葉樹で温帯性落葉樹で日本の
温帯林を代表し九州~北海道南部に分布します。高さ30M にもなる背の高い木で10月ごろにドングリが実り生食で食用になる。

興味深いのが漢字でのブナ(橅)にしたのは日本だそうです。
説もいくつかあるようで橅の木は乾燥させないと腐り木としての価値がないとする説。 もう一つの説は 果実の古語の[ム] 菜の[ナ] ムナからブナという説です。

ブナの森の土壌はやわらかいスポンジのようである。水がたくさん蓄えられ天然のダムで
ありブナは水分を吸収するために根がしっかりとはり洪水・土砂災害からも国土が守られています。

ブナの実はタンパク質や脂肪分が多いのでリス・ネズミ・熊の大好物。人間も炒って食べられます。ブナの実は約7年周期で大豊作の年があり、その大豊作があるので発芽がおおくなり子孫を残してます

以前は建築材としては腐りやすく、くるいが大きいのでブナに代わって「杉」「檜」が植林されていた時代がありました。「拡大造林」といいます。このことも要因で東京の山には杉・檜だらけの山になってしまいました。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア多摩

価格(税込)¥5,500

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56人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥5,500
場所多摩

対面受講料に含まれるもの

受講料にはガイド代・企画代が含まれます。
交通費・食事代は含まれません。

この講座の先生

トレイルハイクガイド・ツアーコーディネーター 

ご覧いただきありがとうございます。
1980年生まれ 東京の高尾在住 小川泰裕と申します。
HP> https://yasuhiro-ogawa-3.jimdosite.com/

中学生の時、体育の授業が大嫌いだったことからあることがキッカケで
体を動かすことが好きになった経験があります。この講座では山のスムーズな
歩き方・計画や装備のことなどをレクチャーしながら山歩き(トレイルハイク)
を通して体を動かす楽しさにきづくキッカケとなっていただきたいと思います。



・外貨両替ドルユーロ様 ホームページに掲載いただきました。...
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当日の流れとタイムスケジュール

<当日の行程>
ご集合:JR中央線 上野原駅 改札前 

JR中央線上野原駅 →路線バス→鶴峠バス停 870M  WC→約3時間→三頭山西峰1524.5M)→10分→ムシカリ峠1430M・WC→1時10分→槇寄山1188M→1時間30分→温泉センターバス停→路線バス→JR武蔵五日市駅 

<持ち物>
お弁当・飲み物
登山に適した服装
登山靴
レインウェアー
ザック(リュックサック)
万が一のため保険書または、そのコピー
ゴミ袋
ぼうし
緊急用のヘッドライト
熊ベル
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こんな方を対象としています


〇登山経験ある方
〇約700Mの登りがあります。
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受講する際は以下をお読み下さい

・当日は山歩きに適した服装・靴(登山靴)でお越しください。
・記載しました持ち物確認してください。
・記載しておりますタイムスケジュールは予定ですので目安としてお願いします。
・天候などの気象条件により開催を中止またルート変更する場合があります。
中止する際にはご返金の手続きとらせていただきます。
・上り下りからなる山道を歩きます。

【参加される皆さまへのお願い】
・当日、発生しうるリスク等について、受講される皆様へ説明し誓約
書の記入をお願いしております。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「自然の勉強」でした
    男性 50代

    いつもソロ登山でしたが 複数人で登る
    楽しさや 心強さを 感じました
    先生から学んだ 山の話や植物の話は
    大変勉強になりました
    いつか孫と山に行く機会があれば
    今日学んだ事を 伝えられたらと思ってます
    また 宜しくお願いします

    先生からのコメント

    三頭山ハイクへのご参加ならびにレビューの記入いただきありがとうございます。
    山歩きも長く疲れないように歩くにはゆっくりペースで歩幅せまくしあるく事、休憩も6分くらいにし45分くらいにする事(長い休憩とりすぎても疲労につながる)、衣類調整、給水が大切かと思います。
    より早く山へ登るトレーニングとしては「すこしキツイ」くらいのペースで山登ると心肺機能の強化につながります。
    これからも山歩きを安全に楽しんでください。
    ぜひお孫さんとの山へもぜひ。今までお会いしたお客様のお話ですがご家族三世代で富士山登山したというお話もきいたことあります。
    こちらこそ、よろしくお願いいたします。
    ありがとうございました。

  • この講座は「春の登山は気持ちいい」でした
    男性

    ステップアップ登山と題名の通りで、私も高尾山周りしか登ったことがなかったので、今後幅広く低山中心にチャレンジしたかたので、ちょうどよい登山でした。天候も最高でちょっと暑いくらいでした。上りが多く久々の山登りでしたので、ふくらはぎがパンパンでした。主催者が参加者のペースも作ってくださり、無理のないけど、ちょっと頑張るくらいのペースで登れました。

    先生からのコメント

    日本三百名山 三頭山ハイクへのご参加ならびにレビューの記入いただきありがとうございます。
    今回のように累積高低差や距離ある山を経験することで、より幅広い低山を楽しめるペースをつくれるかと思います。
    ペース配分も少し頑張るくらいの負荷かけたほうが心肺機能や体力が向上すると思ってます。ぜひ低山も色々と楽しめる場所多いので、時に山に入って山歩きを楽しんでいただけますと幸いです。
    ありがとうございました。

  • この講座は「とても充実した登山」でした
    女性 20代

    ブナをはじめとする様々な木の生えた山の中を歩き、自然の美しさを感じてリフレッシュできました!

    先生が参加メンバーの歩く順番を適宜入れ替えて皆の様子を見てくれたので、安心して楽しめました。

    登山のコツや植物のこと、三頭山にまつわる歴史を教えてくれたので、より充実した山登りになりました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    この度はご参加いただきレビューの記入ありがとうございます。
    充実した登山となっていただけてとても有難い思いです。
    先日の三頭山、ブナの多い山で緑がすごくきれいだった印象があります。
    山も色々な風景・人々の結びつきがあって毎回、興味深く思ってます。
    これからも楽しく山歩きを続けてください。
    ご質問などありましたら気軽にお問合せくださいませ。

    ご参加いただきありがとうございました。

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