自分らしさ発見💖無意識からまなぶ本当の自分🌈本来の自分を見つけよう

オンライン

自分を知ることで、心がラクになる。自分らしさって何?本当の私はどこ?と感じている方におすすめ。やさしくて安心できる“心の見つめ直し講座🌈

こんなことを学びます

数ある講座の中からこのページをご覧いただき、ありがとうございます。

この講座は、
「自分らしく生きたいけれど、そもそも“自分らしさ”って何?」
「周りの目や期待に応えようと頑張ってきたけど、
自分は違うところにいるような気がしてきた。本当の私はどこにいるの?」
そんな風に感じている方に向けた、“心の見つめ直し講座”です。

🌿こんなお悩みありませんか?
✅ 自分の気持ちがよくわからなくなるときがある
✅ 家族や職場では“いい人”を演じてしまっている気がする。
✅ 「もっと自分らしく生きたい」と思うのに、何をしたらいいのかわからない
✅ 人と比べて落ち込みやすい、自分に自信が持てない
✅ これから先の人生、自分のために時間を使いたいと思っている

もしひとつでも心に引っかかるものがあれば、ぜひこの講座にいらしてください。

🌸自分を知ることで、心がラクになる
ふとした瞬間に「私って、何のために生きているんだろう…」と
立ち止まりたくなることってないですか?
自分らしさを見失っているのは、あなたのせいではありません。

私たちは日々、目の前のことに追われる中で、
“無意識”のうちに「こうあるべき」「期待に応えなければ」と
自分を抑えて生きてきました。
その無意識のパターンが、気づかないうちに
「本当の気持ち」に蓋をしてきています。

🌈この講座でできること
この講座では、NLP心理学の考え方をベースに「感情のクセ」に気づき、
あなた自身の中に眠っている“本当の自分”を見つけるお手伝いをします。


🌟こんな方におすすめです
☑ 自分のことをもっと知りたい方
☑ 自分を認めることが苦手な方
☑ 周囲の期待に応え続けて疲れている方
☑ 今後の人生に、自分らしい一歩を踏み出したい方
☑ 心を整えながら、変化の準備を始めたい方

💎受講後に得られること
✔ 自分の無意識の思考や感情のクセに気づける
✔ 自分にやさしい言葉をかけられるようになる
✔ 他人軸ではなく“自分軸”で行動するヒントが見つかる
✔ 「これでいいんだ」と安心感が生まれる
✔ 自分を大切にする感覚が日常の中に根づいていく

「自分らしく生きたい」
それは、誰かと比較して優れているとか、輝いているとか、
そういうことではありません。

あなたが“あなたらしくいられる時間”を少しずつ増やしていくこと。
自分の感情に「うん、そうだよね」って寄り添ってあげること。
その積み重ねが、きっと未来をやさしく変えてくれます。

あなたの中にある“まだ気づいていない魅力”を、一緒に見つけていきましょう。

この講座がその第一歩となるよう、心を込めてお届けします🌈
お会いできることを、楽しみにしています。

こんな方を対象としています。
心理カウンセリングに興味がある方。
メンタル改善に取り組みたい方
ネガティブ感情に陥りやすい方
日常生活に楽しみが見いだせない方
NLP心理学に興味がある方
NLPを学んでみたい方

<こんな風に教えます>
・Zoomでマンツーマンで丁寧に教えます。
・対話する形式で、自由に楽しく学んで頂けます。
zoomが苦手・初めての方でもご安心ください。
マンツーマンですのでリラックスできる状態で行います。

<持ち物>
お飲み物はご自由にお持ちください


<定員>
1名
続きを読む

3月11日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(水) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月11日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(水) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月12日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(木) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月12日(木)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(木) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月13日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(金) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月13日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(金) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

8:00 - 9:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 5:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

12:00 - 13:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 9:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 11:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 13:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 15:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月14日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(土) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月15日(日)

8:00 - 9:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(日) 5:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月15日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(日) 7:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月15日(日)

12:00 - 13:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(日) 9:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月15日(日)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(日) 11:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月15日(日)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(日) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月15日(日)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(日) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

8:00 - 9:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 5:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 7:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

12:00 - 13:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 9:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 11:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 13:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 15:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月16日(月)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(月) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月18日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(水) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月18日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(水) 19:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込

3月19日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月19日(木) 17:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 3月11日(水)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月11日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月12日(木)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月12日(木)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月13日(金)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月13日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    8:00 - 9:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    12:00 - 13:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    14:00 - 15:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    16:00 - 17:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    18:00 - 19:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月14日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月15日(日)

    8:00 - 9:00

    オンライン

  • 3月15日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 3月15日(日)

    12:00 - 13:00

    オンライン

  • 3月15日(日)

    14:00 - 15:00

    オンライン

  • 3月15日(日)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月15日(日)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    8:00 - 9:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    12:00 - 13:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    14:00 - 15:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    16:00 - 17:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    18:00 - 19:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月16日(月)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月18日(水)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 3月18日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 3月19日(木)

    20:00 - 21:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
61人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

3月11日(水)20:00 - 21:00

¥1,000

Amazon PayPayPal銀行振込
定員1人

3月11日(水)22:00 - 23:00

¥1,000

Amazon PayPayPal銀行振込
定員1人

3月12日(木)20:00 - 21:00

¥1,000

Amazon PayPayPal銀行振込
定員1人

この講座の先生

メンタルトレーナー川村すみ子 心理カウンセラーのプロフィール写真

メンタルトレーナー川村すみ子 心理カウンセラー

本人確認済み
  • 225人
  • 221回
先生ページを見る 先生に質問する
寄り添うメンタルコーチ

はじめまして。NLP心理学を活かしたコミュニケーション講師をしています。

人と関わる中で「どう伝えたらいいの?」「うまく聞いてもらえない…」と悩む方に寄り添いながら、言葉の力で心をつなぐ講座を行っています。

自分の伝えたい事を上手く伝えるためには、まずは相手の気持ちを理解すること。
人の心を理解するためには、相手の気持ちを理解することから始まります。

看護の現場で培った“観察力・質問力・伝達力”をベースに、「ほっと安心できる自分らしい会話」をテーマにお届けしています。

ぜひ、あなたの言葉で周りともっとつながってみませんか?...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度
状況により延長になることもあります

<当日の流れ>
5分 講師、参加者自己紹介
10分 参加目的と現状を把握
30分  講義
こころの状態をコントロールする方法
    ネガティブ感情とポジティブ感情
    理想の未来にたどり着くには
    ワーク
10分 振り返り
5分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

心理カウンセリングに興味がある方。
メンタル改善に取り組みたい方
ネガティブ感情に陥りやすい方
日常生活に楽しみが見いだせない方
NLP心理学に興味がある方
NLPを学んでみたい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

お顔出し(ビデオオン)でお願いします
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー15

  • 楽しかった( 8 )
  • 勉強になった( 11 )
  • 受ける価値あり( 11 )
  • この講座は「今まで気付かなかった自分の事を気付かせてくれる講座」でした
    女性 40代

    一対一でじっくり受講生の悩みに寄り添っていただきました。その上で、自分1人では気付けなかった自身の内面で起こっている事等に気付かせてくださいました。
    終わった後、今まで持て余していた悩みが良くなるかもしれないという希望が湧いてきました。
    ありがとうございました。

  • この講座は「悩める私の気持ちに寄り添ってくれるセッション」でした
    男性 60代

    この度は貴重なセッションの場を頂きありがとうございました。
    短い時間の中で貴重な気づきを得ることができて良かったです。

    多くのアドバイスも頂きましたが、腑に落ちることが多くて
    本当に有意義な時間でした。

    先生の優しい雰囲気はとても話しやすかったです。
    また機会がありましたら、よろしくお願いします。

  • この講座は「本当の自分と出会う旅のような」でした
    女性 60代

    先生の優しい微笑みに助けていただき気がつくと夢中になって自分のことを話していました。時として暴走しがちな私の話を辛抱強く時間をかけて聞いてくださいました。自分が本当はどんな人間なのか?教えて頂き、自分が思っていた自分と真逆のところに本当の自分が隠れていたのだとわかったり気がついたり。先生に教えていただいたこと不思議とストンと符に落ちました。先生だったからだと思っています。本当にありがとう御座いました。

  • 自己啓発のおすすめの先生自己啓発の先生を探す

    メンタルトレーニングの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す