【瞬間💫瞑想】すぐにスキマ時間で心のセルフケアができるレッスン💎💎

はじめまして！✨🌟


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瞑想は人生を変える！！
脳から変える！！
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この講座では
頭の中の思考や苦しみを短時間で消してしまう
瞑想とヒーリングを体験できます💎

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瞑想の大切さをわかっているが時間が無い方へ
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私と瞬間で深い瞑想と同等を得られるテクニックを
やってみませんか？✨
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＜この瞑想レッスンで得られるもの＞
😌 ストレス解消
🧘‍♀️ 集中力向上
💤 睡眠改善
💎 スッキリ
🧘‍♂️ 若返り
😊 感情のケア
💪 身体の健康
🎨 直感が増える
🌼 リラクゼーション



＜こんなことが体験出来ます＞
🌈短時間で最大限の瞑想の効果を引き出します
👌瞑想ができない忙しい育児ママ・主婦・主夫さんでも歓迎
思考を整えます
✎忙しい学生さんでもOK！瞬間瞑想
💫休憩時間の合間にも一瞬でリラックス
🌟初心者の方でも初回から、呼吸や瞑想を学ぶ事が
できます☝️
💎自宅やお気に入りの場所で手軽に瞑想ができる
🌟忙しい日常にひとときのリラックスを
取り入れられます


＜瞬間🪄瞑想✨ヒーリングって何？🤔＞
こんにちはや瞑想ってやったことありますか？
簡単に言えば、瞑想は心を静め、気持ちをリセット
する方法です。
私の講座では短時間でも効果的に深い瞑想に
入ることができます✨✨

瞑想はなんだか難しそうだから、、、と思っていた方
とっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう😊


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自己紹介
宇宙人👽と自宅で会った事があるSHINGOです✨🌟

私は宇宙人👽と自宅で遭遇するという不思議な体験をきっかけに
本格的に目に見えない世界や精神世界の探求を
２０年以上してきました💡

色々な不思議な体験が多く、それが原因でイジメ
られたり😿馬鹿にされた経験がありうつ病や
自殺願望がありました。そんな時心理学🪄や
脳科学🧠を学ぶ事で自分を励ます事ができ立ち直る
ことができました。

おかげで不幸の見本のようなダメ男から一転して
願いはなんでも叶えれるラッキーな男に
生まれ変わりました🌟
その体験をもとに皆さんに
お役に立てたらと思います！
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🔔心理カウンセラー
✨全脳活性認定講師
🔔催眠療法士
✨自愛アロマカウンセラー
🔔ピラティスインストラクター
✨ダイエットインストラクター
🔔占い講師（手相・人相）
✨スピリチュアルカウンセラー
🔔QEヒーリング修了
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体験者の口コミ
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💎口コミ1✨
30代の男性
瞬間瞑想は忙しいキャリアの中でストレス
を解消するのに役立っています。
特に仕事の合間や重要な会議前に使っています。
ストレスの扱い方を学ぶのに最適です。

💎口コミ2✨
40代の女性
私は主婦で、日々の家事や子育てに追われています。
瞬間瞑想は私にとって小さな癒しの時間です。
子供たちが学校に行っている間に
リラックスして心を整えることができます。
気分が安定し、毎日をより穏やかに過ごせています。

💎口コミ3✨
20代の男性
若い世代でもストレスや不安に悩んでいる人が
多いと思いますが、このアプリは短時間で気分を
リセットできるので助かります。
友達と一緒にやることもあり、共感を深めています。

💎口コミ4✨
50代の女性
瞬間瞑想は定年後に新たな趣味として見つけました。
毎朝、自然の音に癒されながら瞑想することが
日課になっています。年齢に関係なく心の平穏を
求める人におすすめです
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＜こんな風に瞑想を教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します🎉
初心者向けではありますが、基本が一番肝心です😊


＜定員＞
基本 １名