自己愛を育むための日常的な習慣やマインドセットの確立について学びます。
・自己愛を育むことがなぜ自己肯定感を
高めるのか
・自己受容と自己理解の重要性
・自己の価値感や自己評価を見直す
を中心にお話します。
自己肯定感を高め自分軸で愛と自信を手に入れ
理想の望む未来に向かって進んでいくことが
できるようにます。
パートナーだけでなく周りの方から
『大切にされるセルフケア💓幸せを掴める
10の秘訣』(PDF）をプレゼント🎁
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
こんなお悩みありませんか？
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
✅本当は何をしたいのか分からない
✅自分の選択に自信をてない
✅やりたいことが見つからない
✅とにかく人生を変えたい
✅輝く人生が欲しい
✅現状をとにかく変えたい
✅いつの間にか人の事ばかり考え我慢している
✅いつの間にか自分の事が後回しになっている
✅本来の自分の感覚がわからなくなっている
✅幸せや充実感 など感じられなくなっている
✅自分との向き合い方がわからなくなっている
✅生きるのに疲れている
✅周りに流されて自分の意見が言えない
✅パートナーにモラハラ対応されてしまう
✅パートナーの言いなりになりになってしまう
✅いつも追いかける恋愛をしてしまう
✅いつもどこか寂しい
✅何かあると自分を責めてしまう
✅相手に好かれようと行動している
✅夫婦関係、パートナーとの関係がギクシャク
✅夫婦関係、パートナーとの関係に距離を感じる。
けど、どうしていいかわからない・・・
そんな課題を解決していく講座です！
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
学ぶメリット
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
🍀パートナーとの関係が改善
自分の心にフォーカスする方法を知ることに
より執着を手放せます。
🍀悩む時間が短くなる
自分が自分を大切にしていることが一番大事だと
腑に落ちます。
🍀優先順位が明確になる
自分の感情に正直になり他人の評価を優先しなくなり
自分の好きを表現できるようになります。
🍀自分の本音が分かる
一般的・世間的など周りの方が大切にしていることと
自分が大切にしていることの違いがわかります。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
当日の流れとタイムスケジュール
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【講座 60分】
講座では、
先に現在のお悩みや課題、理想の未来
など聞かさせてください。
そのあとに、
ご自身の感情の扱い方
自己愛、自分軸、自己肯定感について
お話します。
質疑応答 何でも聞いてください！
講座の内容については
できるだけ会話しながら進めていきます。
一方的な講座では学べて喜んでも貰っても
身に付かないと思います。
受講生の方のご要望に合わせて内容は変更し
60分を有意義な学びの時間にしたいと思います。
日々の生活に生かしやすいワークなども
とりいれることで自信をつけていけます。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ご用意いただくもの
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
・お水・筆記用具
・zoomが使えるパソコン、タブレット、
スマートフォン など
＜定員＞
・基本 １名
＜注意事項＞
・講座内容のスクリーンショット
SNSへの投稿はご遠慮ください。
・コミュニケーションを大事にしていますので
本名、顔出しでの参加をお願い致します。
※ご不明な点がございましたら、
「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
プロフィール
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
自分軸がぶれず幸福度がUPする生き方をお伝えします。
いつも明るく、元気が取り柄な私でしたが、実は恋愛するも全く長続きしない痛いオンナでした。
今でこそ自分の感情を大切に扱って「NO」を言える人間となりましたが、ずっと自分が我慢すれば何とかなる精神で生きてきました。
自分の心が後回しで、幸せも、好きな物も好きな事も忘れてしまっていました。
自分の感情より先に、損か得か？早いか遅いか？周りの人にどう思われるか？で選択することで、どんどん自分らしさから遠ざかっていました。
宇宙の法則、引き寄せの法則、量子力学と引き寄せの法則全てに逆効果なことばかりしていました。
初めて紹介され交際した10代の恋の相手が親戚で、両家で喧嘩がおこり別れることになりました。
そこから何故か私は親の望むような交際相手を探すようになりました。
しかし、親が望む相手と自分の心が望む交際相手は全く違うタイプ。
20代は自分の心が惹かれる相手と、親が好むであろう相手と、繰り返し様々な方とお付き合いしました。
が、誰と付き合ってもしっくりこなく、ここでも全部相手のせいだと思う痛いオンナっぷり。
そして、いつしか誰とも結婚しないことを選ぶようになりました。
29歳の時、私は親に勧められた職場で働いていましたが、体調を崩し入院し手術を経験しました。
仕事にやりがいも感じらず、自分らしさも感じられず、悶々とした日々を送っていくことにより、心に頑張りが効かなくなり、術後鬱状態になってしまい勤続11年で退職。
入院中の婦人科検診の時に、子宮筋腫がみつかり「結婚・出産」を決意しました。
半年後に元旦那と出会い・不妊治療を経て男の子を出産しました。
結婚11年目、元旦那の不倫が発覚。
この世から消えていなくなりたいと、何度思ったことか…本当に傷つきましたね。
子供のことを考え、夫婦再生カウンセリングを受けたり、色々な改善策を試みましたが、私には効果はなく、逆に傷が広がっていきました。
離婚後パートナーができるも別れがまたきてしまいます。
相手を変えたら恋愛も結婚も上手くいく！と思い込んでいた私が自分に問題があるんだとやっと気がついたのです。
そこから無我夢中でマヤ暦アドバイザーになり、心理学、引き寄せの法則、宇宙理論、量子力学など数々学んできました。
当時を振り返ると、人の目を気にして、我慢してばかりで、表面的には元気で明るくていい人を演じていたけど、実はいつもイライラして、何かに怒りがあり、プライドばかり高く、
自分の感情のコントロールが難しかったように感じています。
親の期待に応えようと必死に繊細な自分を隠し強がってばかりな長女でした。
子供のことも、注意することはあっても、怒ることはほぼ無し！
パートナーシップ・人間関係・子育て・仕事・お金全て繋がりがあり幸せを呼び込みます。
現在は幸せで穏やかで、自分の感情を大切にしながら、日々を楽しみながら過ごしてます。
離婚当時を知っている方には良く「別人」と言われます。
どうしたらそんなに変われるか、幸せになれるか良く聞かれますが、自分が変われば起こる出来事も、出会う人も変わります。
自分にとっての本当の幸せって？
本当に求めているものは何？
自分にとっての理想の人生って？
今からでも遅くありません。
何歳からでも大きく人生を変えられます。
どんな人生にでも変えられます。
一度きりの人生。
限りある人生。
今、見つけませんか？
今、動き出しませんか？
・シータヒーリングプラクティショナー
・上級心理カウンセラー
・メンタル心理カウンセラー
・行動心理士
・カラーセラピスト
・美アロマ漢方セラピスト
・薬膳セラピスト
・リンパトレナージュセラピスト
・（社）シンクロニシティ協会 マヤ歴アドバイザー
・タロット・オラクルカードリーディング
※YouTubeにオラクルカード三択リーディングしています。
HANA☆ORACLE
https://www.youtube.com/@hanaoracle 
