幸運脳で人生が好転する！瞑想体験会

＜瞑想って何？＞
この講座でお伝えしている瞑想法は、
【MAX瞑想システム™️】という
ヨガや心理学、NLP(神経言語プログラミング)といった手法を取り入れた瞑想法です。

正しい呼吸法で脳波を段階的にリラックスさせて行うので、どなたでも深い瞑想状態を体験できます。

世界的な有名企業や学校、医療現場でも取り入れられている瞑想は、毎日忙しくしている脳をクリアな状態にし、心身の安定や集中力アップ、幸福感の増幅など、さまざまな効果が期待できます。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも、手順をふんで深い瞑想状態を体験できます。

＜こんな風に教えます＞
瞑想の手順は、丁寧にナビゲートいたします。
癒しの声といわれる1/fゆらぎの声で、リラックスできるひとときをお過ごしいただければと思います。

＜このレッスンで得られるもの＞
瞑想のための正しい呼吸法が体験できます。
脳波のお話も、簡単ではございますがご説明します。
ご自宅で瞑想を習慣化するためのアドバイスなどもお伝えします。

＜定員＞
基本 10名前後
（要望と開催スペースに応じて変わります）

※開催リクエスト受付中
(秋田県のほか、宮城県、青森県、山形県、福島県の東北エリアや関東、東海なども出張相談承っております。）