女性のためのストレスマネジメントとワークライフバランス講座

ちょっとしたことでイライラする。
ストレスを感じてしまうことありませんか？



プライベートと仕事のバランスが崩れていると
精神的に不安定になりストレスを感じやすくなります。
ただ、仕事の環境や対人関係も大きく関わっていますが、
全ては自分の捉え方次第。



ご自身の心理的な状態や特性を知っていれば、
不安定になったり、バランスが崩れたとしても
それは一瞬ですぐに安定安心の状態に戻せます。



同僚がミスをしても前向きにサポートできたり、
夫の帰りが遅くても暖かく家に迎えてあげられたり、
友達が約束を守らなくてもイライラしなくなったり、
こうなれたら良いですよね。



今回のセミナーでは
心理学に基づいた手法でストレス対策を取れる
方法を学ぶことができます。


毎日、楽しく健やかに過ごしたい女性のための
セミナーになっています。


今回のセミナーでは
主に2つの体験をすることができますので、
ぜひご参加ください。



［セミナー内容］
挨拶
自分の生きグセがわかる心理テスト体験
自分の才能に気付く絵本読み聞かせ体験
体験シェア
特典紹介



［オススメの人］
・日々ストレスを感じることをやめたい方
・プライベートと仕事のバランスが崩れていると感じている方
・対人関係で悩んでいる方
・ちょっとしたことでイライラしないようになりたい方
・自己肯定感が低い方