悩みは宝物！⭐️一瞬で生き方を変える⭐️新しい自分に出会う！

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「３分間」実践スキル（いつでも！どこでも！）
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今、「モヤモヤ」していることはありませんか。

実はこの「モヤモヤ」には、あなた自身の「望み」が隠れています。

この講座では「あなたの希望」を見つける「宝探しの方法」をお伝えします！


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こんな「お悩み」ありませんか
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・誰にも言えない悩みがある
・長い間、悩んできたことがある
・本当はどうしたいか分からない
・自分に自信がない
・もっと飛躍したい
・現状から解放されたい
・現状から脱出したい


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あなたの「未来の姿」
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・悩みの原因は「自分の望み」だったことが分かる
・本当に「やりたいこと」が分かる
・自分に「自信」が持てるようになる
・飛躍する「力」が湧いてくる
・現状に縛りつけているのは「自分自身」であることが分かる
・現状から抜け出す「勇気」が湧いてくる

※状況により個人差があります


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受講者の声
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👩いつも見ている光景が違って見えます。とても不思議です。 それは教えられて、そう見えるようになるのではなく、自分で気づくことができるので印象が長く長く持ちます。


👨始まってみると話を引き出してくれ、話しているうちに自分がどうしたいのか？何をハッキリさせたいのか？ということが整理出来ました。自分の中にしっかりと答えがあるのに見逃したり見ないふりをしてたように思います。


👩‍🦰個人事業主として自分の商品を初めて構築している中、自分に対しての価値に関して自信や納得が持てず、行動が行き詰ってしまっていました。自身のSNS発信の際に感情の言語化ができるようになってきて、予想外の効果が嬉しかったです。


👩‍🦰「人に論される」といった状態ではなく「自分で納得する」ことができて、悩んでいた事項をスッキリした気持ちで進められました。


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「モヤモヤ」する理由
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実は全て、自分の中に住みついている「裁判官」の仕業です。

「裁判官」は私たちが小さい頃から、気を付けて進むことができるよう忠告をして見守り続けてくれています。ところがこの「裁判官」、私たちが成長し大人になるにつれ、だんだんパワフルになり、いつしか「厄介者」になってしまいます。そして私たちの行く末に立ちはだかり邪魔をするのです。

特に夢や目標に向かって突き進んでいる時、横入りをして「お前にはムリムリ！」「そんなん意味ないし！」「また失敗するぞ！」など、自信をもぎ取るような声をかけてきます。

「裁判官」は誰の中にも住みついています。もちろん私の中にもです。ポイントは「裁判官」を上手くかわすこと。いつでもどこでもできる「コツ」をお伝えします。


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「モヤモヤ」の対処法
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上記の「裁判官」を上手くかわすだけでは対応しきれない時は、しばらく「そのままの状態」でいることがポイントです。

私たちは「ネガティブではなくポジティブ」「後ろ向きにではなく前向き」など、マイナスな場面に遭遇すると、すぐに方向転換しようとします。実はこれが「逆効果」になっていることが多いです。

「マイナスなものは悪い」「プラスのものは良い」とインプットされていますが、いきなり「マイナス」を「プラス」に変えることはできません。勇気を出して「マイナス」とじっくり向き合うことが必要です。

この講座では、なかなか一人では向き合いにくい「マイナス」との向き合い方を実際に体感して頂きます。


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こんにちは　Shizukaです
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私は結婚後しばらくしてから、趣味で25年間ほどやっていた音楽活動（ドラム）を諦めました。ある日、旦那から「家庭と音楽とどっちが大事やねん」と言われたのです。心の中では「音楽」と叫んでいましたが、口から出た言葉は「家庭」でした。

以来、仕事と家庭を往復する生活となりました。そして6年半に及ぶ不妊治療をすることになります。束縛が嫌で嫌でたまらなかった私は、ふとしたきっかけで「コーチング」のセミナーに参加しました。

そのセミナーで『牢獄』から解放され、まるで草原のように裸足で会場を走り回ったことを覚えています。更に、この『牢獄』、実は「誰か」から入れられたのではなく、「自ら」入ったことに気づいたのです。

日頃、私たちは様々な「足かせ」の中で生きています。

本来、私たちは誰しもが「かけがえのない存在」です。私は全ての方々に自分で自分に太鼓判を押し、「本来の活き活きした自分」でワクワク生きて頂きたいと思っています。

☆米国CTI認定
　プロフェッショナルコーチCPCC
☆CRRグローバル認定
　システムコーチORSCC
☆ポジティブ・インテリジェンス
　PQコーチ