茅ヶ崎市|お子さんと気軽に通えるヨガ

対面

カラダを整えてココロ豊かに暮らす♡忙しいママの自分時間にカラダ貯金を♡

こんなことを学びます

◆親子ヨガ (60分) ｜少人数制

～お子さんと気軽に通えるヨガ～
（お子さん：生後２か月～６才）
※ママのみのご参加も可能です。

産後のママのカラダを
ゆっくりじっくり整えて行きます。

骨盤・肩・腰・手首まわり　等
一緒に動かしてスッキリしましょう！

途中授乳して頂いたり、お子さんに寄り添って抱っこ等して頂いても大丈夫。
ママとお子さんのペースで、無理なくヨガしましょう♡
小さなキッズスペースにオモチャもあります♪
………
@ふらっとパル茅ヶ崎（茅ヶ崎駅北口徒歩2分）
主に火曜日
１０:３０～１１:３０
月３～４回　開催中
………

開催日程がありません

開催予定エリア湘南・鎌倉

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代・場所代・ヨガマット代（ご希望者のみ）が含まれます。

この講座の先生

田口彩

本人確認済み

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茅ヶ崎市｜親子ヨガ・キッズヨガ｜コーチあや

忙しいママの自分時間にカラダ貯金を♡

◇そんなに頑張りたくない方へ
◇ゆるゆる続けられるヨガ
◇お子さんと気軽に通える場所
◇カラダを整えてココロ豊かに暮らす
―――
月３～４レッスン開催中(主に火曜日)
　初心者の方久しぶりの方大歓迎
―――
・ママヨガインストラクター
・JAHA認定リトル・キッズヨガインストラクター
・柳本和也氏 Asana Mandala TTC 80H修了
・JAKC認定キッズコーチング®マスターアドバイザー
・５歳男の子ママ
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当日の流れとタイムスケジュール

主に火曜日
@ふらっとパル茅ヶ崎（茅ヶ崎駅北口徒歩2分）
１０:３０～１１:３０

～ママのカラダを丁寧に整えていきます～

お子さんはママの近くで遊んでいても、一緒にヨガしても◎
または、キッズスペースで遊んでいても◎

◇自転車→ふらっとパル茅ヶ崎の目の前に駐輪可能(無料)です。
◇ベビーカー→畳まずにそのまま中へ入れます。
◇会場へ着きましたら、直接中へお入りください。
◇会場内での授乳やミルクなどもご自由にどうぞ♡←レッスン中でも大丈夫です。（多目的トイレにベビーベッド有）

こんな方を対象としています

・リフレッシュしたい方
・リラックスしたい方
・自律神経を整えたい方
・肩こりを解消したい方
・骨盤ケアをしたい方
・姿勢を改善したい方
・お子さんと気軽に通える場所をお探しの方

受講する際は以下をお読み下さい

・更衣室のご用意が無いため、動きやすい格好でお越しください。
・お飲み物をご持参ください。
・マットはご抵抗無ければ、ご用意があります。

もし可能でしたら
以下、事前にご入力頂くとスムーズです。
勿論、来て頂いてからのご入力でも大丈夫です。

https://docs.google.com/forms/d/16mqzWB8Oo28oDcLs0o14sUodMKrBLGAU9b7ncK4Cuig/edit

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。