体験トレーニング（お食事内容ヒアリング・トレーニング）

対面

気になるお体の箇所を楽しくトレーニングしてみましょう(*^^)v

こんなことを学びます

1時間の体験トレーニングでは
・お食事内容のヒアリング
・お食事改善のアドバイス
・既往歴や手術歴の確認
・お体の状態の確認
・ご希望のお体の部位を体験トレーニング
を中心に行います。

※その他気になる事やご相談がございましたらお気軽にお問合せください。

開催日程がありません

開催予定エリア福岡市内

価格(税込)¥3,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には
・出張費用
・レッスン代
・トレーニングアイテム使用料
が含まれます。

体験トレーニングは通常料金の【割引価格】です。
体験後の出張パーソナルトレーニング料金は下記の通りです。

トレーニング：6,600円 / 1時間　※ペアは12,000円
お食事改善：11,000円 / 1か月　※週３回程度のLINEでのアドバイスなど
出張費用：2,500円＋交通費 / 1回　※トレーニングアイテム使用料も含まれます

この講座の先生

パーソナルトレーミー(Trainer × Army) おまぁ

本人確認済み

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一生モノの知識が身につく！本気で真剣なダイエット

皆様こんにちは！
K-POP（特にBTS）大好き！
韓国人になりたい [おまぁ] です！
[4月9日] から [姪浜] [天神] [博多] を中心に活動予定です💪

体型がコンプレックスだったことから解剖学・栄養学の勉強
✓JATI認定トレーニング指導者
✓ACCA認定アスレティックコンディショニングコーチ
✓ACCA認定スポーツ栄養スペシャリスト
を取得しトレーナーになりました。

キャッチーなダイエット法や教科書的なトレーニングで
幾度となくボディメイクを失敗してきました。
そこで固定概念にとらわれず自らの体で人体... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

前半30分：お食事内容や既往歴のヒアリング、アドバイス
後半30分：ストレッチ、トレーニング

合計1時間

※体験トレーニング前にご自身でストレッチを行って頂けますと
ストレッチの時間が省略でき、30分間トレーニングに充てられます。

こんな方を対象としています

・ご自宅でトレーニングが出来る方
・お昼の時間帯にトレーニングが出来る方
・お子様がの面倒を見ながら運動をしたい方
・ご夫婦でトレーニングしたい方（お二人ですと体験トレーニング料金は1万円です）
・ダイエットしたいけど正しい方法が分からない方
・一生モノの食事の知識も身につけたい方
・運動が苦手な方、嫌いな方
・自分の体に自信を持ちたい方
・痩せたい方、筋肉をつけたい方
・体の機能改善、姿勢改善をしたい方
・健康的な身体を手に入れたい方
・リバウンドをしたくない方

受講する際は以下をお読み下さい

＊前日の飲酒は極力お控えください
＊トレーニング2時間前までにお食事をお済ませください
＊お水とタオルをご用意いただき、動きやすい服装をご着用ください
＊当日は事前に体温測定をしていただきご報告をお願いいたします
※体温が37.5℃以上ある場合や風邪の症状がある場合はトレーニングを行えません
＊妊娠している方、妊娠の可能性がある方、お医者様に運動を禁じられている、もしくは制限されている方に体験トレーニングは行えません。
＊ヒアリングの内容次第で、トレーナーが運動が困難であると判断した場合もトレーニングを実施する事はできません。
＊トレーナーは細心の注意を払いながらトレーニングを実施いたしますが、
体験トレーニング中事故や、お怪我に関しては一切責任を負えません。あらかじめご了承ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

体験トレーニング（お食事内容ヒアリング・トレーニング）

こんなことを学びます

対面受講日程

対面受講料に含まれるもの

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パーソナルトレーミー(Trainer × Army) おまぁ

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