受験にも📚作業・勉強・読書が進む!驚きの集中テクニックを身につける

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集中力、作業効率が驚くほどアップする!資格・受験勉強、資料作成、作業、積読にも。先延ばしを撃退するタスク管理で目標も楽々達成できるテクニック

こんなことを学びます


<こんなことを学びます>

資格を取るための勉強がなかなか進まない

テストまであと1ヶ月!気持ちばかり焦って
勉強に集中できない

決めた目標も達成できずじまい。

何もかも中途半端で自己嫌悪に陥る日々。


こんなことにお悩みではありませんか?


実はびっくりするほどカンタンに
集中できて、勉強がはかどる方法があります!


だれでもできるのでお子さんの受験・テスト
勉強にもぴったり!


キッチンタイマーさえあれば、他に特別な道具もいりません。


シンプル、カンタンなのに絶大な効果が得られる集中法。


それがポモドーロテクニックです。


ポモドーロテクニックって知ってるよ。
やったことあるけどうまくいかなかった。


というあなた。


正しいやり方を知らないまま実践していたかもしれません。


なぜポモドーロテクニックを使うべきなのか。


この講座では、ポモドーロテクニックの目的と
正しい知識をお伝えしたうえで、
実践ワークを行います。
そうすることで、ご自分でも再現する力が身につきます。


家事も育児も仕事もこなす、三児の母が
試行錯誤しながらたどり着いた、
最も効果的で継続できる集中術。


ポモドーロテクニックなら効率よく
仕事も家事も勉強も進み、目標も達成できちゃいますよ。


もちろんどちらもどんな方も歓迎です!


<こんな手順で進めます>

1. 時間の二つのとらえ方について
2. 魔法の集中テクニック、ポモドーロテクニックとは?
3. ポモドーロテクニックのやり方
4. やってみよう!実践ワーク25分


<こんな風に教えます>

Zoomを使ったオンライン講座形式で行います。
事前にZoomをお使いのデバイスにインストールの上、
ご参加ください。

3名までの少人数で開催します。
可能であればカメラをオンにしてご参加ください。
少人数グループで、じっくり丁寧に進めます。
実践ワーク中はカメラオフでご参加いただけます。

講座の実践ワーク中は、タイマーを画面共有しますので、
ご自身でタイマーをご準備いただく必要はございません。


<ご準備いただくもの>
・ポモドーロテクニックを使って25分もしくは50分で実践してみたいことに必要なもの。
例)読みたい本、参考書、パソコン、勉強道具など。
・事前に送付するワークシート(なくても可)
・筆記用具
・お好きなお飲み物


<定員>
3名


こんな方を対象としています

・集中できない
・計画通りにものごとが進まない
・勉強のための時間がとれない
・ダラダラせずメリハリをつけたい
・集中する習慣をつけたい
・目標を達成したい
・資格の勉強、語学学習を効果的に進めたい
・子どもに集中力をつけさせたい


🕰️ご参加特典🕰️
講座受講者さま全員に資料とおすすめアプリの使い方動画をプレゼント!

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
50人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、資料代

この講座の先生

ママが笑顔で元気になる時間管理アドバイザー

三児の母。
子育て歴22年。


外資系IT企業でマーケティング担当、
人材紹介会社勤務を経て、現在は
30代40代の子育てママたち向けの
時間管理術講座を開催しています。


時間に追われ、目の前のことに振り回されて
いるうちに、気づいたら子どもは成長して
手を離れ、自分はこれからどうすればいいの?


なんて迷い子にならないために、
未来のなりたい姿を見つけて
行動するための時間を作りましょう。


私自身が通ってきた道のりを振り返り、
失敗しながら学んできたことを
お伝えすることで、若いママたちの
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ
●自己紹介:5分
●時間の二つの側面について:5分
●ポモドーロテクニックとは?:5分
●なぜポモドーロテクニックが効果的なのか:5分
●ポモドーロテクニックのやり方:5分
●やってみよう!実践ワーク:25分
●まとめ・質疑応答:5分

計60分(ご参加人数によっては延長する可能性もございます。あらかじめご了承ください)
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こんな方を対象としています

<こんな方を対象としています>

・集中できない
・計画通りにものごとが進まない
・勉強のための時間がとれない
・ダラダラせずメリハリをつけたい
・集中する習慣をつけたい
・目標を達成したい
・資格の勉強、語学学習を効果的に進めたい
・子どもに集中力をつけさせたい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

Zoomを使ったオンライン講座形式で行います。
事前にZoomをお使いのデバイスにインストールの上、
ご参加ください。

ワークを使った講座です。しっかりと身につけていただきたいため、カメラはオンで参加いただけると嬉しいです。

参加者の人数や発話量によっては、終了時間をオーバーする場合もございます。
お時間に余裕をもってご参加いただければ幸いです。

お急ぎの場合は、事前にメッセージにてお知らせいただけますと助かります。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー56

  • 楽しかった( 48 )
  • 勉強になった( 54 )
  • 受ける価値あり( 50 )
  • この講座は「集中力を挙げるノウハウをしっかり学べる講座」でした
    男性 40代


    この講座は、集中力を高めるための実践的な手法を効果的に学べる良い機会でした。
    具体的で、実践的な内容なので受講後すぐに行動に移すことができる点がとても満足でした。
    将来の学習や仕事においても、得られた知識とテクニックを活かしていくことが楽しみです。

    先生からのコメント

    本日はご受講いただき誠にありがとうございました。
    とても意欲的にテクニックを身につけることに取り組んでいただけたことが大変うれしかったです。また具体的な活用についてお聞きできたことが新鮮で、私も気づきをたくさんいただけました。
    さまざまな場面でご活用いただければ幸いです。
    お忙しい中嬉しいレビューを早々に投稿いただきありがとうございました。

  • この講座は「シンプルだけど効果的な講座」でした
    男性 30代

    最近、集中力が落ちているように感じ、なにか良い方法はないかと探しており、受講させていただきました。教えていただいたポモロードテクニックを続けていけば、時間を有効に使えそうです。頑張って継続したいと思います。

    先生からのコメント

    昨日はご受講いただき誠にありがとうございました!
    ぜひ日常にこのテクニックを取り入れて、サクサク効率アップにお役立ていただければ幸いです。
    お忙しい中早々に嬉しいレビューを投稿いただきありがとうございました。

  • この講座は「効果的な時間の使い方が学べる講座」でした
    女性 50代

    やることリストを書いて優先順位をつけているのに、集中できなかったり、思い通りに計画が進まなかったり。それを解消したくて、今回ポモドーロテクニックについて学んでみたいと思い、講座に申し込みました。

    講座の内容がとてもわかりやすくて、すぐに実践できるのが良かったです。
    講座内でやったワークもびっくりするほど集中できて、これなら効果的な時間が活用できると思いました。

    また先生のお話も面白くて、講座がとても楽しかったです。

    今回、受講して本当に良かったです。
    どうもありがとうございました!

    先生からのコメント

    昨日はご受講いただき誠にありがとうございました😊
    楽しんでいただけてよかったです♪
    実践ワークではとても集中されていましたね。予想以上に捗ったとのご感想をいただきとても嬉しかったです。
    ぜひ日常に取り入れてお役立ていただければと思います。
    早速ステキなレビューを投稿くださりありがとうございました⭐︎

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