人前で話すことへの不安解消！リラックスして話せるようになる話し方

「仕事で急に人前で話すことになってしまった、、、」

そのことばかりが気になって不安で押し潰されそうになってしまう
前日は明日のことを考えるだけで気持ちが落ち込む、、
緊張でよく眠れない
このようなお悩みはありませんか？

この講座では、人前で話すことが嫌い、苦手でも、
『人前でリラックスして話せるようになる方法』　
をお伝えしています！

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんなお悩みありませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
・人前で話す仕事が入るとソワソワして落ち着かない
・そのことばかり考えて不安でいっぱいになってしまう
・前日は緊張してよく眠れない
・緊張して気分が悪くなってしまう
・人前で話そうとすると息が上がってうまく話せない
・人前で話そうとすると頭が真っ白になってしまう
・人の目が気になってうまく話せない
・緊張のあまり声が小さくなり、聞こえないと言われてしまう

このようなお悩みを持っている方にピッタリの講座です！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんなことができるようになります！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・「私なら大丈夫」と心に余裕を持って話すことができる
・人前でもリラックスして話せるようになる
・人目を気にせずに話せるようになる
・緊張しても、落ち着いて話せるようになる
・「不安」とうまく付き合えるようになる
・「不安で押し潰されそう」な時間を減らすことができる
・あがり症を克服することができる
・今よりも自然体で楽しみながら話せるようになる
・周りから、「わかりやすかった」と言ってもらえるようになる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🎁受講特典🎁
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎講座テキスト
◎講座後のお時間質問・相談受け放題
◎「不安との付き合い方」ワークシート
◎「自分らしい話し方・伝え方発掘」ワークシート

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんなことを学びます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・「不安」の正体を明確にする
・「不安」の種類と対策
・「不安」との付き合い方
・人前で話す時の心構え
・意識を向けるポイントを変える
・パフォーマンスを上げる当日の過ごし方
・人前で話す仕事をする時の大前提
・人目を気にし過ぎない自分になる
・自分にすでに「あるもの」を理解する
・自分らしい「話し方・伝え方」発掘

ワークを交えて、一人ひとりのお悩みに合わせて
講座を進めていきます！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
私がこの講座作成に込めた想い
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
社会人3年目の時、急な人事異動で、
営業事務のお仕事から人事部に配属となりました。

急に大学生の前で、会社説明をしたり、
社員の前で研修をしなければならないポジションとなり、

あがり症で、人からどう思われるかが気になって仕方がなかった当時の私は、
人前で研修をする際は、
話し出すとどんどん緊張が増し、
息がうまくできなくなって呼吸困難一歩手前、、
声がうわずりなんて言っているのか聞き取れない
そんな状態でした。。。


そんな私ですが、

『不安との付き合い方』を学んだこと、
『意識を向けるポイント』を変えたこと、
『正しい事前準備の方法』を知ったこと、
そしてそれを実践していったことで、

自分も苦しいし、聞いている方にも心配をおかけしてしまうような状況
から抜け出していくことができました…！

こんな苦しい思いはしてほしくない。
緊張や不安があってもいいから
「もっと楽にあなたらしく話せる方法があることをお伝えしたい」
そんな想いで講座を作りました。

私自身「不安」を持ちやすい性質で長年「不安」との向き合い方
に悩み苦しんできました。

そんな私が、

「私なら大丈夫」「私らしくやればいい」と思えるようになり、
100人以上の人を前にしても、自然体で、楽しみながら話せるようになった方法

について、惜しみなく私が今持っている全ての知識をお伝えして
少しでもお役に立っていきたいと考えております。

自分の１番の味方はいつでも一緒にいる自分です！

自分を味方につける考え方を身につけてもらえれば「不安」と上手に
付き合っていくことができます！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご用意いただきたいもの
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当日は、ワークを交えて講座を行います。
お手元にノートとペンのご用意をお願いいたします。

受講後にご自身でも取り組めるようワークシートもプレゼントいたします♪