【経営戦略 モチベーション】社員 パフォーマンス アップ✨健康経営

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これから健康経営に取り組む・取り組み始めた
経営者・人事労務担当者の方のための講座です
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＼次のような方のために開催しています／

✅健康経営を始めたいけど
　　何から手をつけていいか分らない

✅健康の専門家の相談相手が身近にいない

✅メンタル不調の社員がいるがどうしていいか分らない

✅健康業務が本来の仕事の負担になっている

✅健康経営で取り組むことが思いつかない、実行できない

✅なかなか数字で表せない

✅健康経営優良法人を取得したい

といったことが解消されるのがこの講座の願いです。


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🔶この講座の講師はこんな人です🔶
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ストアカ外の実績
・健康相談・保健指導10,000回以上
・健康セミナー・研修講師100回以上
・健康経営部門責任者
　　・健診受診率100％達成
　　・部署の離職率低下
・NICUでのべ30,000人以上の出生にかかわる

資格：保健師・看護師・産業カウンセラー
　　　健康経営アドバイザー・第一種衛生管理者

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❤️今だけ無料特典❤️
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・健康経営の自社チェックシートプレゼント
・マンツーマン無料相談（30分）
・講座前質問受け放題

※希望される方は講座にてお申し込みください

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🔶こんなことを学びます🔶
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☘️この講座のゴール☘️
＼健康経営に安心して取り組む方法がわかる／

🟧これからの労働環境の変化と健康
　　　・高齢化と働く環境の変化
　　　・健康の悩みや不安の高まり
　　　・企業に求められること

🟧健康と生産性の関連
　　　・不健康のコスト
　　　・メンタルヘルスの動向と生産性
　　　・ワークエンゲイジメントと生産性

🟧事業主の安全配慮義務
　　　・メンタルヘルス・疾病の動向
　　　・事業主の責任の拡大について

🟧質疑応答
　　　・どんな質問でも大丈夫です
　　　・モヤモヤしていることは聞いてくださいね


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🔷健康経営を行うメリット🔷
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🟨人材確保
　　　・新入社員獲得の機会が増える
　　　・従業員の満足度が高く離職の心配がない

🟨企業イメージが上がる

🟨自治体や金融機関のインセンティブを受けることができる

🟨生産性の向上


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❤️講座の内容をきいた方からの声❤️
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・経産省や厚労省のデータの意味が分った
・休職しなくても不調がコストになることがわかった
・既存のことでも健康経営にとりくめることがわかった
　　　　　　　　　　　　　　　　　などのお声をいただいています😊


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🔶保健師／ポジティブヘルスコンサルタントです🔶
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保健師として独立する2つのきっかけがありました。

一つ目は急激な体重増加からのダイエットです。
40代後半になり徐々に服のサイズがきつくなって
これはヤバい！と思ったときには体重が10kg以上も増えて😱
服選びは「入るかどうか」が基準
鏡をみては、写真に写った自分をみては落ち込む日々😖

その上健康診断で血圧やコレステロールまで急に上がって
このまま薬飲むしかないのか・・・

なんとかしなきゃ、と仕事終わりに歩きはじめたのですが
体重は全く減らず・・・😭
それどころか膝まで痛くなってきて
このままだと人工関節にもなっちゃうのでは・・・
病気への恐怖は膨らむばかりでした

けどもう年だし仕方ないのかな・・・
おしゃれも好きなこともあきらめるしかないのか・・・

そんなのイヤだ！あきらめたくない！って強く思ったんです。
そこで最後の手段として
パーソナルトレーナーのところにいったわけです。

保健師なのに・・・
こんなことになってしまってる恥ずかしさと
自炊も苦手で運動も嫌いでどうせ無理かもです・・・
そんなやる前からできなかったときのいいわけのような話をしながらの
スタートでしたが
食事はコンビニや外食中心だったのに
3ヶ月で10kgの減量に成功しました。
自分で食事選びができるようになったおかげで
これまでリバウンドなしで自分が心地よい体型を
維持することもできています。
もちろん検査の数値も全部改善して膝の痛みもなくなりました。

服装も好きなシャツスタイルを楽しんだり
すっきりした体型の自分が大好きになったことで
将来こんなことをやってみようという前向きな気持ちも
持てるようになりましたし
ダイエットを始めた頃より若くなったといわれたり😊

身体や体型が変わることで
気持ちや心がこんなにも明るく前向きに変化するんだと実感した体験でした

そしてもう一つは
激務から体調不良、メンタル不調をきたして休職を経験したことです。

休職中は体調の悪さもですが、周りへの申し訳なさと
やりきれなかった自分への情けなさがいっぱいで
これまでのキャリアまでもガラガラと崩れていくようで
引きこもるしかない時間でした。

幸いまた仕事することができたのですが
こうしたことは私だけに起こったことではなく
休職後、保健師や健康経営部門の担当者として
仕事をする中でメンタル不調は特定の人にではなく
誰にも起こりうることなんだと実感することが多々ありました。

自分もあの体調の違和感のときに
身体に目を向けてあげようって、助言を受けていたら
そのサインに気づいて対処していたら、メンタル不調や
休職にまでならなかったのではないかと思います。

こうしたダイエットや休職の経験を通して
仕事や遊びや人生を楽しむためには、
ポジティブな感情や考え方が不可欠です。
そのためには自分が信頼できる自分の身体と心であることが欠かせません。

社員がパフォーマンスを発揮して
生き生きと仕事をして生産性を上げ
選ばれる会社になるためには
健康経営からウェルビーイング経営が必要です
そのための入門講座としてこの講座を開講いたしました

また
保健師は看護師の資格を持って、予防医療や
公衆衛生の勉強をして取得する国家資格です。

全国に約6万人いますが
働く人にかかわる産業保健にいるのは約3千人ですが
そのほとんどが大企業に所属しており
日本9割以上は中小企業なので、働く人のほとんどは
保健師に会ったことがないのが現状です

実は日本は世界だけでなくアジアの中でも健康リテラシーが
低い国です。産業医もですが、社会に医療の知恵や
技術がなかなか届いていないのが現状です。

働く人一人一人のパフォーマンスを上げていくことはもちろん
ですが、会社の中で社員の方の健康を支える担当部門が
本来の業務に担うところが大きくなり負担になりつつあるのも
現状です。

専門家が広く医療や産業保健のサービスを届けることで
経営者や担当者の方が安心して本来の業務に
取り組めることも目指しています。


【わたしの考える健康】
WHOの定義では、「単に病気ではなく肉体的、精神的、社会的に満たされた状態」とされています。
けれど健康とはこうした「状態」ではなく、自分で身体や
心を整えながら周りの力を支えにして気落ちすることなく
人生を前向きに生きていく「力」だと思います。


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🔷こんな方におすすめです🔷
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・健康経営を始めたいけど
　何から手をつけていいか分らない
・健康の専門家の相談相手が身近にいない
・メンタル不調の社員がいるがどうしていいか分らない
・健康業務が本来の仕事の負担になっている
・健康経営で取り組むことが思いつかない、実行できない
・なかなか数字で表せない
・健康経営優良法人を取得したい
・働くには健康が一番大事だと思っている経営者の方
・社員が仕事中に倒れたことがある
・ベテラン社員に長く働いてもらいたいが健康が心配
・社員が自分の健康に関心がない
・自分が言っても聞く耳を持ってくれない
・事故が心配
・生産性を上げたい
・新入社員を確保したい
・社員の定着率を上げたい
・金融・投資家からの信頼を得たい