自己肯定感　輝く女性への一歩😊口ぐせを変えて素敵な人生を歩む方法😊

🌟 こんにちは！薦田直樹（こもだなおき）です 🌟

🎁🎁超！豪華２大特典！がもらえる講座🎁🎁
⑴自己肯定感が上がる
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この講座を受講することで、以下の成果が期待できます. 🌟


私の経験も、以前は自信がなく他人の目や顔色ばかり気にしていました


😔 毎日が楽しくなくて、不安やイライラが募って
ネガティブな気持ちになってしまうことはありませんか？


😌 人に気を使い過ぎて、振り回されてしまったり、
人間関係のストレスに悩んだりすることがありますよね。

😓 他人と自分を比べてしまい、自信を失ってしまうこともあるかもしれません。


💪 自己肯定感が低くてチャレンジする勇気が出ないということもよくわかります。


ですが、私自身も少し考え方と行動を変えることで自己肯定感を
高めることができました。


自分に自信を持つことで、他人の目を気にせずに
自由に生きることができるようになりました。


😊 あなたも同じように自信をつける方法を見つけることができます。


✨🌈 あなたの自己肯定感を高めるための第一歩は、自分の強みや良いところに
フォーカスすることです。自分自身に対して優しく、自己批判を控えましょう。


😌🌱 また、他人と比較するのではなく、自分自身と向き合い、
自分の成長に目を向けることで自信がつきます。


💬💛 そして、自分の意見や気持ちを積極的に伝えることで、
自分に対する自信も高まります。思い切って言葉に出してみましょう！


👥💕 人間関係にストレスを感じることもあるかもしれませんが、
自分を大切にすることでより良いつながりができるようになります。


💪🚀 チャレンジすることは怖いかもしれませんが、失敗してもそれは成長の
一部です。

自分を信じて、小さな一歩を踏み出してみましょう！


【こんなお悩みありませんか？】


💭 毎日が楽しくない 😔

💭 不安やイライラがあって、どうしてもネガティブになってしまう 😓

💭 人に気を使い過ぎて、自分が振り回されてしまう 🤔

💭 人間関係のストレスに感じる 😥

💭 自分と他人を比べて、自信をなくしてしまう 😔

💭 自信がないから、チャレンジできない 😕

💭 自己肯定感が低くて、うまくいかない 😞

以前の私も同じように自信がなく、他人の目や顔色を気にしていました 😔

しかし、考え方と行動を少し変えることで、自分に自信を持つことができ、
自己肯定感も上がりました。


今では自分に自信を持って自由に生きることができています。


もし、以前の私のように自信がなくて他人の顔色ばかり
気にしている方がいらっしゃれば、私が経験したことをお伝えします。

どうぞ宜しくお願いします 😊🙏

✨ この講座で学べること ✨ 自分を好きになり、ブレない自分軸を見つけて
「あなたらしい人生」を送りませんか？🌈✅

こんな悩みを抱えていませんか？

いつも人目が気になる 😕
自分に自信がない 😔

自己否定してしまう 😞

相手の顔色を伺い言いたいことが言えない 😣

いつも周りと比べて落ち込んでしまう 😢

自己肯定感が低く、なかなか上がらない 😥

「自分なんて」と落ち込んでしまう 😢

常に周りに合わせてしまう 😓

やりたいことがわからず迷走中 😕

満たされているはずなのにどこかモヤモヤする 😕

今のままではいけない気がする 😔

自分が何を欲しがっているのかよくわからない 😓

我慢ばかりの生活でストレスが溜まっている 😩

安心してください 😊✨

この講座を受講されると以下のような変化が期待できます ✨

自分の軸を見つけて自信を持つことができる 💪

自分を好きになれる 😊

自己肯定感が上がる 🌟

自己分析して自己理解が深まる 🌈

周りに振り回されずに自分で自分を喜ばすことができる 🤗

自分らしく過ごせるためストレスが減り、感情の波が少なくなる 🌊


🌸こんな方にぴったりな講座です🌸

周りに合わせるところを直したい 😌

自分を好きになりたい 😍

自己分析したい 🤔

周りを気にせずに自信をもって自分で決めたい 🌠

自分がどんなことが好きか知りたい 🤗

モヤモヤした気分を解消したい 😊

今までいろいろな自己分析をしてきたけど結局しっくりこなかった 😓

もっと自己分析したい 😄

自信をつけたい 💪

自分が進む道を見つけたい 🛤️

やりたいことを見つけたい 🌟

自己肯定感をあげたい 🌈

自分の本音を知りたい 🎤

🌸講座で学べる内容🌸

周囲に振り回される、何をしたらよいかわからない理由 🔄

やりたいことを見つける３つのコツ 🎯

あなたは自分軸？他人軸？診断 🔄

自己分析して自分軸を発見する方法 🗺️

ワーク💡 実践♪ あなたの軸となる価値観を見つけて、
自己肯定感をUPし自信を身に着けていきましょう 😊

🌸「〜した方がいい」「〜すべき」で決めていませんか？
🌸 モヤモヤはあなたの本音からのサインです。


🌟🌻 自己肯定感を高める旅は、一筋縄ではいかないかもしれませんが、
　あなたが自分自身を受け入れ、大切にすることで、
自由な笑顔の毎日が待っています😊


【あなたの悩みに寄り添います】

😊 自分に合った明るい未来を描く方法

達成したい目標や夢を考え、それを具体的に描写することで、
モチベーションが高まります。

自分の理想の未来を想像し、そのために何をすべきかを考えてみましょう。

🌈 落ち込んでも前向きに考える方法

困難な状況に直面した際に、ポジティブな視点を持つことが大切です。
逆境から学び、成長の機会と捉えてみましょう。

辛い瞬間でも、それがあなたを強くする一歩と捉えることができます。

🔥 自己信頼を築く方法

過去の成功体験や困難を乗り越えた経験を振り返り、
自分の能力や強みにフォーカスしてみましょう。


自分に対するポジティブな評価を意識的に行い、
徐々に自己信頼を築いていきましょう。


🗣️ 対話を通じて個々のニーズに合わせた学びをアレンジする方法
自分の悩みや目標を他人と共有し、フィードバックや助言を受けることで、
新たな視点を得ることができます。


自分だけでなく、他人の経験からも学ぶことで、
より豊かな学びを得ることができるでしょう。


🌟 ポジティブな考え方を身につける方法
否定的な思考パターンをポジティブなものに変える練習をしましょう。


ネガティブな自己評価をポジティブなものに変換する方法や、
感謝の気持ちを育てる方法を探してみると良いです。

💪 努力しても成長を実感できないこと

成長はしばしばゆっくりと進むものです😊

達成した小さな進歩や努力の積み重ねを意識的に認識し、
自分の成長を振り返る時間を持つことが重要です。

また、新しい方法やアプローチを試すことで、
成長を促進することができます。

これらの方法を組み合わせて、自分自身を肯定し、
前向きな人生を歩んでいく手助けをしていきましょう。

【真の自己肯定感とは】

本当の自己肯定力とは、自分のいいところだけでなく、
自分のダメだと感じる部分も肯定できる力です. 💪


自分を受け入れ、認める土台を築くことで、
努力が実を結び、人生が好転していきます.

以下は、多くの人が抱える悩みの例です. 🤔

「自分から積極的に話しかけたいけど、勇気が出ない」 😓

「嫌われたくなくて、良い人を演じてしまう」 😇

「失敗したくないから、行動に踏み出せない」 😬

「孤独を避けたくて、無理に予定を詰め込んでしまう」 😅


これらの悩みに対して大切なのは、悩みを持つ自分を否定するのではなく、
その背後にある想いに目を向けることです. 🔍

たとえば、「嫌われたくなくて、良い人を演じてしまう」
背後には、「相手に好かれたい」「相手と仲良くしていきたい」といった
ポジティブな想いが隠れています. 🤗

自己肯定力を高めるためには、自分を受け入れ、
認めることから始めることが大切です. 🌈


自分の長所だけでなく、短所や悩みも含めて、ありのままの自分を
受け入れることが成長への道です. 🛤️