アドラー心理学で開く、自己肯定感の扉

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あなたの中に眠る自信の種を、アドラー心理学で芽吹かせよう

こんなことを学びます

🌞本セミナーでは、アドラー心理学の核心的概念を活用し、

参加者の自己肯定感を向上させる実践的な方法を学びます。

劣等感の克服から始まり、自己決定力の強化、

そして他者との健全な関係性の構築まで、

段階的に自己肯定感を高めていく過程を解説します。

理論だけでなく、日常生活ですぐに実践できる

エクササイズも交えながら、参加者一人ひとりが

自分自身を肯定的に捉えられるようサポートします。

セミナーの目次

🌞導入:自己肯定感とは何か (5分)

自己肯定感の定義と重要性

アドラー心理学における自己肯定感の位置づけ

🌞劣等感の正体を知る (10分)

劣等感の本質と役割

劣等感を克服するための「目的論」的アプローチ

🌞自己決定力を高める (15分)

「課題の分離」で自己責任を明確に

エクササイズ:自己決定の範囲を広げる

🌞他者との関係性を再構築する (15分)

「共同体感覚」の育成

「勇気づけ」の技法と実践

🌞自己肯定感を日常に根付かせる (10分)

「ライフスタイル」の再構築

小さな成功体験の積み重ね方

🌞質疑応答とまとめ (5分)

参加者からの質問に回答

セミナーの key takeaways

🌞このセミナーを通じて、自己肯定感を

向上させるための具体的な方法を学び、

日常生活での実践に活かすことができます。

アドラー心理学の洞察に基づいた approach により、

参加者は自分自身をより肯定的に捉え、

人生の様々な課題に自信を持って

取り組めるようになることが期待されます。
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価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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アドラー心理学で開く、自己肯定感の扉
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この講座の先生

プロメンタルコーチ 大学教授

🌟あなたの心と生活を変える冒険に出ませんか?🌈

🚀プロメンタルコーチオンライン講座で、あなた自身の無限の可能性を解き放ちましょう!💫

🧠心理学の基礎から応用まで、あらゆる知識を身につけ、日々の生活に活かす方法を学びます。📚

🌱自己成長と自己実現への道は、ここから始まります。一歩一歩、サポートします。👣

💡創造的な思考、ストレスマネジメント、目標設定のスキルを養い、より充実した人生を手に入れましょう。🌟

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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
55分
アドラー心理学で開く、自己肯定感の扉
5分 質疑応答
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こんな方を対象としています

このアドラー心理学を活用した自己肯定感向上のオンラインセミナーは、以下のような方におすすめです:

自己肯定感を高めたい方
自分に自信が持てず、自己評価が低い方
自分の価値を見出せていない方
人間関係に悩んでいる方
対人関係でストレスを感じている方
コミュニケーションスキルを向上させたい方
仕事や生活に行き詰まりを感じている方
モチベーションが上がらない方
目標設定や意思決定に迷いがある方
メンタルヘルスの改善を目指す方
ストレス管理が上手くできない方
ネガティブな思考パターンから抜け出したい方
自己成長に興味がある方
新しい心理学の知識を得たい方
自己理解を深めたい方
リーダーシップスキルを磨きたい方
部下や同僚との関係性を改善したい管理職の方
チームのモチベーション向上を図りたい方
子育てや教育に携わる方
子どもの自己肯定感を育てたい親や教育者
人生の転機を迎えている方
キャリアチェンジを考えている方
新しい環境に適応しようとしている方

このセミナーは、

アドラー心理学の実践的な知識とスキルを学ぶことで、

参加者が自己肯定感を高め、

より充実した人生を送るためのサポートを提供します。

年齢や職業を問わず、

自己改善に興味のある幅広い層の方々に適しています。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日はビデオオンでお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「相手にとって、必要なコミニケーションとは何か、考えることができた」でした
    男性 40代

    ありがとうございました。お話をしてくれる愛天皇視点に立って会話についてかんがえられた1時間でした。ありがとございました。

    先生からのコメント

    受講いただきありがとうございました。
    これからも興味を持っていただける講座を開催させていただきます。
    よろしくお願いします。

  • この講座は「盛りだくさんでしかも卑近なことに近づけて教えてくれます」でした
    女性 50代

    先生は、大学の先生されていて、生徒のトレーナーされているだけあって、お話も、面白く実践的です。講義は盛りだくさんで、興味深かったです。
    私も高校生を教えていますが、色々アドバイスいただけて、本当に良かったです。専門の方だなって思いました。
    ありがとうございました。
    またよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    お世話になります。
    こちらこそ楽しく講座を開設させていただきました。ありがとうございました。

  • この講座は「楽しく学べました」でした
    男性 50代

    前半は講義で後半は傾聴の実践しました。学んだ事を日常で実践したいと思いました。

    先生からのコメント

    再受講ありがとうございました。
    これからもよろしくお願い申し上げます。

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