イチローの自己肯定感向上アカデミー: 占いを超える自分コントロール

オンライン

自分を信じ、未来を制御: イチロー流自己肯定感アップのステップバイステップガイです。

こんなことを学びます

🌈イチロー流自己肯定感の高め方!占いを超えた自己コントロールの技術に関心をもっていただき、ありがとうございます。

🌈はじめに:

本講座の目的とイチロー選手の自己肯定感の重要性について簡単に説明します。(5分)

🌟セクション1: イチロー流自己肯定感の基本 (15分)

自己肯定感の定義とその重要性について説明。
イチロー選手の自己肯定感の高め方とその効果についての事例紹介。
自己肯定感を高めるための基本的なマインドセットと日常習慣の紹介。

🌟セクション2: 自己分析と自己受け入れ (15分)

自分の強みと弱みを理解し、受け入れるプロセスの説明。
参加者は自分の強みと弱みをリストアップし、グループディスカッションを通じて共有します。

🌟セクション3: 占いを超えた自己コントロールの技術 (15分)

占いの限界と、それに頼らない自己コントロールの重要性について説明。
イチロー流の自己コントロール技術とその実践方法について紹介。
実践活動: 自己肯定感向上アクションプランの作成 (5分)

学んだ知識を基に、自己肯定感を高めるための個人的なアクションプランを作成します。

🌈質疑応答とフィードバック (5分)

参加者からの質問に講師が回答し、アクションプランに対するフィードバックを提供します。

🌈講座の案内 (5分)

このオンライン講座を通じて、参加者はイチロー流の自己肯定感向上法と自己コントロールの技術を理解し、実生活で実践する方法についての知識を得ることができます。

そして、自分の強みと弱みを受け入れ、自己肯定感を高めながら前向きに生活する手助けとなるでしょう。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

受けたい
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オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

オンライン受講料に含まれるもの

特典:
講座で使用した
🌈イチローの自己肯定感向上アカデミー: 占いを超える自分コントロール 資料プレゼント

この講座の先生

プロメンタルコーチ 大学教授

🌟あなたの心と生活を変える冒険に出ませんか?🌈

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🧠心理学の基礎から応用まで、あらゆる知識を身につけ、日々の生活に活かす方法を学びます。📚

🌱自己成長と自己実現への道は、ここから始まります。一歩一歩、サポートします。👣

💡創造的な思考、ストレスマネジメント、目標設定のスキルを養い、より充実した人生を手に入れましょう。🌟

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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
40分🌈イチローの自己肯定感向上アカデミー: 占いを超える自分コントロール  講義
10分 ワーク作業
10分 質疑応答

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こんな方を対象としています

🌈自信の欠如:

自分に自信を持てない、または自己評価が低いと感じている人には、この講座で学ぶ自己肯定感の高め方が有益です。

🌈決断力不足:

日常的な選択や大きな決断を下すのが難しいと感じる人は、自己コントロールの技術を学ぶことで、自信を持って決断を下す能力を向上させることができます。

🌈将来に対する不安:

将来の不確実性に対する不安を感じている人は、この講座で学ぶ自己分析と自己受け入れのプロセスを通じて、より明確かつ前向きな見通しを持つことができます。

🌈過度に占いや他人の意見に依存している:

自分の運命や選択を占いや他人の意見に依存している人は、自己コントロールの技術を学んで、自分自身で賢明な選択をする能力を向上させることができます。

🌈自己認識の欠如:

自分の強みと弱みを理解することが難しいと感じている人は、自己分析と自己受け入れのセクションを通じて、自己認識を深めることができます。

🌈ストレス管理の困難:

ストレス管理が難しいと感じている人は、イチロー流の自己コントロール技術を学び、日常生活におけるストレスを効果的に管理する方法を習得することができます。

このように、この講座は多くの悩みを抱える人々に対して、自己肯定感を高め、自己コントロールを強化し、より前向きな人生を送るための具体的な技術と方法を提供することを目的としています。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は、ビデオオンでお願い申し上げます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「自己肯定感の高め方について学べる講座」でした
    男性 40代

    プロセス目標と結果目標をもつというマインドを持ってできることから始めたいと思いました

    先生からのコメント

    本日はありがとうございました。
    プロセス目標と結果目標は非常に重要な概念です。ぜひ実践してみて下さい。

  • この講座は「今後の人生に生かせる講座」でした
    男性 30代

    笠原先生、この度は講座を開いて頂きありがとうございます。プロスポーツ選手という、究極のプレッシャーがかかる状態でどのようなメンタルコントロールして成果を上げているのかがとても理解出来ました。私はスポーツを現在しておりません。しかし社会人として為になる事ばかりでした。
    チームリーダーや部長クラスなど、人を育成する立場の方にもオススメできる講座だと思いました。
    また受講させて頂きます。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    受講いただきありがとうございます。
    楽しく講座を開設することができました。
    ありがとうございます。

  • この講座は「「プロのメンタルが学べる」講座」でした
    女性 40代

    我が家の子どもたちが受講しました。
    彼らの状況に合わせ、具体的な事例とアドバイスをいただきました。
    非常に納得のいく内容で、90分しっかり集中することができたようです。
    月末の試合に向け、早速明日から行動を変えてみる!と張り切っています。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お世話になります。コメントありがとうございます。楽しく講座を開催させていただきました。これからもよろしくお願い申し上げます。

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