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旭川在住、35歳、O型、動物が大好きな
自分を好きになるお手伝いをさせて頂きます、カウンセラーのたいりです。
(自己肯定感UPカウンセラー資格保有)
・頑張りすぎて疲れてしまう
・人と比較して落ち込み自信をなくしてしまう
・自分が嫌
・自分責めがとまらない
そんなかたに、
1日5分のノートタイムで自分嫌いを卒業し
自分からも周りからも愛される毎日になれる方法♡をお伝えしております。
私自身、過去に様々なストレスが重なり、自分を責め、鬱になったことがあります。
薬を飲んでも、どんな治療をしても良くならず、藁にもすがる...
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先生の声がとても癒やされるので、講座を受けている内に心が休まるようなかんじがしました。
講座では、感謝ノートについてはもちろん説明しずらい波動についてもなるほど!と腑に落ちる説明をしていただき、とてもわかりやすかったです。
めちゃくちゃ当たり前の事だけど自分では気がつけない とても重要な事を気づかせてくれて、感謝です。
教えてもらった事を実践して波動を上げていきます。
とてもわかり易く実践しやすい事を教えていただき本当にありがとうございました。
たいり先生の優しいお人柄に触れて、楽しい時間を過ごさせていただきました。
感謝ノートで得られる効果や、どのような状態が自分にとって良い状態なのかを詳しく教えていただき、だから感謝ノートをするのが良いんだと腑に落ちました。
毎日続けてみます。ありがとうございました!!
以前から興味のあった感謝ノート講座に参加することができました。
とても内容がよく、参考になりました。
感謝ノートの書き方や褒める、深呼吸をする、感謝する、参考になったので
早速実践します。
たいり先生が願い事を金色のペンで書いていたので、早速金色のペン買ってきました。
今日はありがとうございました。感謝します。