フルート歴30年のアマチュアフルーティストです。
私にとってのフルートは、ただキレイな音を奏でるだけではなく、【楽しく、心も体も健康になれるもの】です。
楽器演奏が健康と美容にも効果があるってご存じですか?健康脳を作る事に効果が期待できると言われているんです。つまり脳が若返るという事!
脳が若返ると心身ともに健康になり、老化を遅らせる事ができる。脳は神経をたどって全身・臓器・皮膚にまで司っている事を考えると、「音楽をしている人は若い」というのはあながち間違いではなさそうですね。
さらに腹式呼吸を使うので、リラックス&ストレス軽減効果もありま...
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直した方がいい癖を瞬時に見抜いてご指摘いただき、わかりやすくポイントをしぼって教えていただきました。これまでは自己流で音を出していましたが、今後は先生に教えていただいたところに気をつけながら練習していきたいと思います。ご丁寧にありがとうございました。