【繊細さんの快適発見】自分とHSPの特性を理解して快適な生活へ

HSPの自覚がある方や、なんとなく生きづらさを感じているあなたへ。
この講座は、そんなあなたが自分の本当の思いを知り、HSPの特性を生かして快適な生活へと踏み出すお手伝いをします。


① 痛みや刺激に敏感
② 相手の気分で自分の気分が変わる
③ ニュースや衝撃映像が苦手
④ 複数のことを同時にするのが苦手
⑤ 人混みが苦手
⑥ 短時間にしなければならないことが多いとパニック
⑦ 生活環境に変化があると混乱
⑧ 自然な素材・音・香りが好き
⑨ なんだか疲れやすい
⑩ 芸術に深く感動する


この他にも
・小中学校での生活が特につらかった
・４人以上の集まりが憂うつ
・転職を繰り返している
・もらい泣きが激しい
・勝手に落ち込む

といったことはありませんか？


私はこれらすべての項目に該当します。


さらにさらに
・親の気持ちを感じ取って進路決定
・ヒソヒソ話は全て自分のことと感じる
・メールや会話に問題がなかったか
　気にしまくる

といったこともあり、
「あー生きづらい…自分はなんにもできない」
と、自己肯定感はどん底でした。


現に、新卒当時は何が好きで何が苦手かの
言語化すらできず、なんか合わない…と、
５年で３回の転職を経験しました。


ところが！！


出産を機に様子は大きく変わります。
敏感なんで…と言っていられなくなりました(笑)
人の気持ちを読み取り過ぎてしまう力は、
言葉が育っていない子どもの要求を知るのに
大いに役立ちました。


また、その後『自分で選んで』就いた
親子教室の仕事は
「教室に１人、知らない人からの電話がない」
といった私の快適条件が揃っていたため
8年間働くことができ、

講義回数8000回越え
ご縁をいただいた親子様700組
紹介部門で講師600人中TOP５常連

といった実績を残すことができました。


後に、中田敦彦のYouTube大学で
「繊細さんの本」が紹介されており、
「え？！どんぴしゃなんですけど～😱」
と、自分がHSP（繊細さん）であることを
知ります。
その結果、これまでの自分の生きづらさの
原因や快適な過ごし方がわかり
とてもスッキリしました。


冒頭の項目に当てはまっている方は、
このHSPさんである可能性があります。


この講座では、こうした自身の経験もふまえ、

●自分の快適を知る
●HSPを知る
●HSP４つのタイプ診断とそれぞれの快適

についてお伝えします。


HSPだけに与えられたギフトを封印せず、
存分に使って自分を輝かせ、他者にも光を
与えられますように…


◇◆こんなことができるようになります◆◇

この講座を受けることで、自分自身を深く理解し、HSPの特性を最大限に活用して、あなたにとって最も快適な環境を探したり、その環境に身を置いて良いのだと許可したりすることができるようになります。


◇◆講座概要◆◇

１．そもそも快適とは
・自分の本質を知る（自分は何色なのか）
・理想の状態を明確にする（どんな状態でいたいのか）
・その環境へ行く（快適な場所への移動）

この３つが揃って初めて、真の快適を手に入れることができます。

２．HSPを知る
HSPは病気でもなく、あなたが悪いわけでもありません。HSPという生まれつきの資質の特徴を理解し、自己肯定感を高め、それを生かせる視点を持ちましょう。

３．HSP４つのタイプ診断とそれぞれの快適
あなたがどのタイプのHSPであるかを診断し、それぞれのタイプに合わせた快適な環境を解説します。


◇◆受講生さまの声◆◇

仕事で人間関係に疲れて辛いときに、色々調べていたら、自分ももしかしてHSPではないかと思うようになり、先生の本を読んだことがきっかけで、受講しました。
先生のご経験が、まるで私と同じで、おんなじ人がいた！と思えたことが心強くて、泣きそうになりました。

「身の置き場」を変えることで、格段に生きやすくなるというのは、本当にそうだと思います。でも、選んでいるうちに、友達も少なくなってきてしまったり、転職を繰り返してしまったり、そんな自分が嫌でした。

先生ご自身がHSPと共に、快適に生きていらっしゃるということを知り、私もそうなりたいです。生き方を教えてもらえるとてもおすすめの講座でした。

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職場に行ってもソワソワと落ち着かない、必要以上に気を遣ってしまうなど、組織にいることが辛く感じていました。

私の我慢が足りないからダメなんじゃ…
これじゃ他の仕事でも続かないんじゃ…

と思っていましたが、今回の講座を受けて転職するにしても自分が心地よく身を置ける場所があることを知りました！

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ＨＳＰであるがゆえに悩んだり、不便に感じたりしていたことも環境を選び、自分に合う場所を見つけられると、一気に輝きだすということがりす先生のお話を伺って、腑に落ちました。

先生の細やかなお心遣いは、ＨＳＰさんならではのあたたかさがあり、似たような体験談で共感させて頂けたり、お話するだけで癒されました。

ＨＳＰの活かし方が分かって、これからの生き方に取り入れていきたいと思いました。


◇◆こんな人が教えます◆◇

人見知りで決断できなくて断れない
メンタルで、小さい時から言えない
ことによるストレスから数々の病気を
経験しつつ、自分を知って
自分が出せる場を見つけたことで

講義回数8000回超え
ご縁をいただいた親子様700組
紹介部門TOP５常連

になれた元親子教室講師です。


ストアカではHSP繊細さんの快適発見を
サポートする講座を展開しており、
共感、寄り添い100％の安心安全空間で
あるとご好評いただいております。


2023年１月に出版した電子書籍
「HSPさんのための自己肯定感が
　高まる人間関係事典」は
発売当日６部門で１位を獲得。


◇◆◇◆◇◆　Q＆A　◆◇◆◇◆◇

Q．「こんな方を対象としています」にある
　　10項目全てに該当しないと
　　受講できないか？

A．全てではなくても大丈夫です。
　　全く当てはまらない場合は、
　　ストアカにある他の素敵な講座の
　　ご受講をおすすめします。


Q．自分はHSPではないが、
　　周りにHSPかなと思う人がいて、
　　理解をするために受講したいが
　　どうしたらよいか？

A．挙がっている日程と別日でご案内させて
　　いただきますので、開催リクエストより
　　メッセージをお願いします。


Q．高校生の子どもが繊細さんな気がする。
　　本人が受講した方がよいか？

A．お子さまのご受講も大丈夫ですが、
　　お子さま＝時間制相談
　　保護者様＝講座
　　がスタートとしてはおすすめです。
　　お子さまには講座をきくより
　　ご自身の状況をたくさんお話して
　　いただきたいと思っています。
　　その中で、必要に応じで講座の内容を
　　入れながらお伝えしていく時間制相談に
　　しています。


Q．会社で急に退職する人が増えており、
　　よく考えると繊細なタイプだった
　　のかもしれないと思う。
　　そういったタイプの従業員を理解し、
　　対応の仕方を学びたいと思っているが、
　　企業研修やリーダー研修は対応可能か？

A．もちろん可能です。
　　内容、時間、人数等
　　相談させていただきながら
　　対応いたします。