【男性講師向け】顔の筋トレ　徹底改善　表情筋＆口角アップ＆目チカラ

＊＊＊＊＊＊＊＊受講者の声＊＊＊＊＊＊＊＊

「こんな笑顔をしたことがない」

「すごい疲れる」

「歯を出して笑うって抵抗があったけど、歯が出てる方が印象いいですね」



こんにちは！　スマイルナビゲーターのもちづきみゆきです。

この講座は、表情をつくるのが苦手な男性講師の方向けの
顔の筋トレ講座です。




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　こんな方におススメです
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◎第一印象をよくしたい方
◎表情力を高めたい方
◎笑顔や表情にコンプレックスがある方
◎人見知りで初対面の人の前では笑顔がこわばってしまう方
◎目がしっかり開かない方
◎ストアカでファンやリピーターを増やしたい方


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　顔トレが効果的な理由
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①メラビアンの法則　　　
人の受ける印象の８０％近くは見た目が影響すると言われています。
ですから、ZOOM画面にしろリアルにしろ、パッと目に入る
見た目（表情）はとても大切です。
顔トレを続けることで、ステキな第一印象を相手に与えることが
できます。


②自分の表情はよくも悪くも相手に伝染します
（情動伝染といいます）
相手が緊張していたり顔がこわばっていても、あなたがニコニコ
笑顔でいれば、笑顔は相手に伝染します。
しかし、ネガティブ感情の方が影響力は強いので、それに負け
ない笑顔力を身に着けることが大切です。
顔トレを続けることで、その笑顔力が身に着きます。


③女性は、男性に比べて表情から相手の気持ちや状況を読み取る
力が優れているようです。
一方、日本人男性は幼い頃から自分を表現することや人との関わりが、
女性に比べて苦手と言われています。
だからこそ顔トレで表情を豊かにすることで、相手に自分の気持ち
が伝わりやすくなり、コミュニケーション力が上がり、相手との
関係が良くなります。


④私たち日本人が普段使っている表情筋は、３０とも６０とも
いわれている顔の筋肉のわずか３０％だとか。
（対してアメリカ人は６０％位使っているそうです。）
それに輪をかけて、マスク生活になり無表情になっていると、
どんどん筋力は低下しています。

しかし顔の筋肉は小さい分、鍛えれば鍛えるだけ筋肉はつく、
ということです！


顔トレを続けることで、表情が豊かになり、自分にも自信がつき、
相手との関係も良くなる。
一石二鳥にも三鳥にもなります。

ぜひ、まずは2週間続けてみてください！！


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　この講座への熱い想い
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私は約25年、クラウン（ピエロ）として活動してきました。
10年前からは、育成もしています。

その中で感じるプロと初心者の違いは”目チカラ”なのです！

目にパワーがみなぎっているか、そうでないか、で素人っぽく覇気のない顔に見えてしまいます。

もう一つ大勢のクラウンを見てきて、女性よりも男性は表情を
つくるのが苦手です。
顔の筋肉がとても固いです。
ですから、男性（特に日本人）は客観的に自分の表情を見ること、
それを意識して変えていくこと、が自分の印象を変えることに
なるんだと感じています。

だからこそ、男性の皆さん、特にストアカ講師の先生方には、
表情筋を鍛えて、ステキな笑顔を身に着けて、人気講師となって
もっともっとご自身に輝いていただきたいのです！！


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　　講座の内容
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Before写真で現状をチェックしましょう
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ピエロ流顔ストレッチ・筋トレ（基本）
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一人一人の状況に合わせた顔筋トレ法を一緒に練習します
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After写真で効果をチェックしましょう