しくじり講師から学ぶ アンガーマネジメント入門講座

オンライン

年間25万人が学ぶ怒りの心理学習をはじめてみませんか?私の怒りのしくじりエピソードを交えてお話します。

こんなことを学びます

今や年間25万人(※)がアンガーマネジメントの講座を受講してその効果を実感しています。怒りの感情は喜怒哀楽の中でもトラブルを招いてしまう、人生を壊してしまう厄介な感情でもあるので

「怒っちゃだめよと」しつけられた人は多いでしょうが、でもどうしたらコントロールできるかは教えてもらったことがない人は多いのではないでしょうか?

怒りという感情について、正しい知識を学び、またトレーニングを重ねることで誰も怒りを上手にコントロールできるようになります。
本講座がそのきっかけになれればと思います。

私の後悔しくじりエピソードを参考に交えながらお話します。

いろいろなアンガーマネジメント本を読んではみたものの、いまいちよくわからなかったなあという方は講座だとわかりやすいと思います。

※日本アンガーマネジメント協会調べ


▼アンガーマネジメント入門講座▼
《具体的な内容》
・怒ることのデメリット・メリット
・アンガーマネジメントとは?
・怒りとは
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りが生まれるメカニズム
・問題となる4つの怒り
・自己診断してみよう
・アンガーマネジメント3つのコントロール
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,300

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

受講料、テキスト代

この講座の先生

アンガーマネジメントトレーナー®

▶︎日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター®
▶JADP認定 上級心理カウンセラー®
▶JADP認定 行動心理士®

今や年間25万人(※)がアンガーマネジメントの講座を受講しています。

イラッとして、ムカついて、暴飲暴食して具合が悪くなれば辛いのは自分。
ヤケクソになったって、損するのは自分。
他人に当たれば、器が小さいと思われるのは自分。
怒りのコントロールができないということは自分にも他人にも良いことはありません。
「怒っちゃだめよと」しつけられた人は多いでしょうが、でもどうしたらコントロ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分
▶︎アイスブレイク
▶︎入門講座
▶︎質疑応答
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こんな方を対象としています

・アンガーマネジメントの本を読んだけどいまいちわからない
・学ぶ時間がない
・要点だけまとめて知りたい

▷常にイライラしてしまうタイプだ
▷怒りをため込んでしまうタイプだ
▷怒りを爆発させてしまうタイプだ
▷怒りを引きずってしまうタイプだ
▷自覚はないのに、怖いと言われたことがある
▷パワハラを学びたい
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受講する際は以下をお読み下さい

当講座はZOOMを利用します。
zoomアプリ(https://zoom.us/support/download)を事前にダウンロードください。
※zoomに関する質問には対応いたしかねますので予めご了承ください

<主な確認事項>
①当日ログインについて
 ・スムーズに講座開始できるよう開始5~10分前にはログインをお願いします。

②資料について
 ・講座開始前までにテキストPDFデータを送ります。
 ・第3者への転送・譲渡・販売・SNSへの投稿などは禁止です

③zoomのビデオと音声設定について
 ・当講座は、ビデオと音声はONに設定で受講下さい。

④同席について
 ・お申込み者以外の受講、同席は禁止です。
 ・複数名で受講の場合は、受講者人数分のお申込みください。
 ・小さなお子さんがいらっしゃる場合は、事前にご連絡ください。

⑤講座の録音・録画・撮影について
 当講座の録音・録画・撮影はご遠慮ください。

⑥受講場所について
 不特定多数の人が出入りをする飲食店や公共性の高い場所は禁止です。

⑦グループ受講ご希望の方へ
 グループで受講希望の方はご相談ください。
 参加者をグループの方限定にしたい場合調整をいたします。

<上記以外の確認事項について>
本講座は日本アンガーマネジメント協会の指定講座のため、受講にあたり協会の受講規約が適用となり、同意した方のみ、お申込みが可能となります。事前に規約を送信いたしますので内容確認の上「同意」してからの受講になりますことを予めご了承ください。

本講座はストアカ以外でも申し込みを受け付けているため、他からの申し込みが入った場合、募集期間中であってもストアカ上からお申込みいただける人数を減らす場合があります。ご受講をご希望の場合は、お早目にお申込みください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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